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既營養又科學的速食麵吃法
如今,許多匆忙的上班族沒有時間準備豐盛的三餐,選擇速食麵代餐。其實,吃速食麵也能很科學、很營養,速食麵煮著吃,加一個雞蛋,加一點菜,飯後水果不能少。 既營養又科學的速食麵吃法 為什麼煮著吃...
2009-05-05 -
速食麵究竟有什麼營養 四條法則做出健康美味
速食麵本身是為了方便食用而誕生的,但是從營養價值考慮,真的是排在末位。速食麵有時候我們為了速食不得不選擇,那這時候怎麼才能把速食麵吃的稍微營養點呢?速食麵究竟有哪些營養?速食麵其實很簡單,無非是精白...
2014-11-10 -
糖尿病患者不能吃速食麵
速食麵是一種速食食品,許多人認為速食麵味道好、製作方便而經常食用,許多糖尿病患者也很喜歡食用。 速食麵是由小麥麵粉、植物油、調味料、醬料、脫水蔬菜等食材製作而成的,大部分速食麵為油炸面,由於速...
2014-01-16 -
高血壓患者如何吃速食麵更健康
速食麵調味料和湯包富含鹽和醬料,含鈉量較高,面餅本身也可能含有不同劑量的鈉。正常人偶爾吃速食麵對健康影響不大,但對於高血壓患者來說,過量鈉的攝入則可能增加了患病的風險。香港消委會曾經調查發現市面上...
2013-03-19 -
速食麵連湯吃易患高血壓
日前,香港消委會檢驗市面48款速食麵,發現有13款產品鈉和總脂肪含量超標,有速食麵鈉含量竟高達4000多毫克,超出每人每日攝取量上限(2000毫克,即約一茶匙6克的鹽)兩倍多,若連湯吃完整包面,便...
2010-03-25 -
專家稱1包速食麵鈉含量等於10.9克鹽
新華網消息 據臺灣TVBS報導,成人一天的鈉攝取量,建議2400毫克,換算一下,等於6克的鹽,不過,臺灣民眾“重鹹口味”,每天的平均攝取量是10到12克,已經是高鈉的飲食習慣了。而近日台消基會抽查...
2009-08-04 -
泡速食麵換次湯更為健康
泡速食麵的時候換次湯 泡速食麵的時候換次湯,就是很好的方法。如果是用煮的,要先把煮面的湯倒掉,然後再加水放上調料。如果是泡面,先用沸水把面泡開,倒掉麵湯,再倒入熱開水,放入調料包食用。 工作繁忙...
2011-05-26 -
速食麵真能減肥嗎 傳說中的減肥奇招大揭秘
你聽說過速食麵還能瘦身麼?是不是覺得不可思議呢?市面上確實有很多減肥奇招,但別盲目效仿哦!快來看看吧,今天我們為你公開奇招的利弊!看看這些奇怪的招數是不是真的能減肥呢? 一、速食麵減肥: 速...
2011-09-23 -
速食麵版(番茄芝士義大利面)的做法
家常菜就是要讓人有家的味道,速食麵版(番茄芝士義大利面)是一道家鄉味十足的菜肴,做法簡單卻不敷衍。熱氣騰騰的菜上桌,一家人做在一起品嘗這道菜,這就是家的味道,餐桌上笑聲不斷,幸福的味道也莫過於此。 ...
2016-12-08 -
芝士速食麵的做法
很多好的美食,不僅僅只有飯店的廚子才能做出來。自己也可以在家做一下,當然了這就需要自己學習一下。下面介紹芝士速食麵的做法,自己學習一下,在家嘗試做一下吧 1.1放入面餅君 2.2調料放入碗底 3...
2016-10-25 -
速食麵
一個男孩,大學畢業以後在他鄉謀職。雖然工資微薄,生活困頓,但他心裡充滿了美好的憧憬。是啊,年輕就是資本,只要努力,即便輸了,還有無數的贏等在前方。白天四處奔波他也不覺得累,但到了晚上,下班回到住處...
2008-05-20 -
港媒曝康師傅統一速食麵含重金屬或致癌
據香港文匯報報導,據中通社報導,正當臺灣“黑心油”事件鬧得沸沸揚揚之際,有島內雜誌昨日公佈最新檢測結果,臺灣市面售賣的各個名牌泡面的油包居然都含銅、鉛、砷、汞等重金屬。被檢測的泡面廠商口徑一致地...
2013-11-14 -
孕婦能吃速食麵嗎 怎樣吃最健康
很多孕婦會出現食欲不振的現象,而且胃口也變了,喜歡吃酸、辣的食物,比如速食麵。那麼孕婦能吃速食麵嗎?孕婦該怎麼吃速食麵呢? 孕婦能吃速食麵嗎 首先,速食麵屬於一種油炸類的食物,是一種速食品...
2016-01-13 -
速食麵漢堡的做法
偶爾在外面吃飯本不是問題,問題是現在有不少人每天都在外面吃飯,他們並不自己做飯,事實上,這種做法很容易給身體帶來問題或疾病,並不值得提倡,速食麵漢堡的做法簡單,能讓人在享受美味食物的同時維護健康。 ...
2016-12-08 -
你還敢吃速食麵嗎 警惕吃速食麵5大危害
或許很多人認為速食麵吃起來方便、味道也不錯,但是速食麵作為油炸食品,其實多吃了也會帶來不少危害的。究竟速食麵的危害有哪些?想知道真相的親們看過來。 一袋速食麵20多種添加劑很常見 速食麵屬於方便食...
2014-08-15 -
速食麵也瘋狂 盤點那些奇葩的速食麵吃法
速食麵就是簡簡單單泡了煮了,大不了加個蛋就可以了?NO!萬能的地球人又獨創出了更多的奇葩速食麵吃法,不僅僅是速食麵冰棒、板藍根泡面,只有你想不到的,沒有他們做不到的。速食麵蛋糕如果說中式、西式速食麵...
2014-09-09 -
速食麵調味雙包粉面披薩的做法
看了喜歡的菜譜,是否也心動著做一道速食麵調味雙包粉面披薩呢?這是一道能夠吃出健康、吃出美麗,而且不會膩的食物,香香的感覺,帶著一點點辣味,給人非常刺激的感覺,也能夠吸引你的味蕾,用平底鍋進行煎,出現...
2016-12-07 -
速食麵吃多了好不好呢
速食麵是一種快捷食品,是方便那些沒有時間吃飯的人。由於速食麵是非常方便的,只要用水沖泡就可以吃了。所以很多人都喜歡吃速食麵,而且速食麵的口味都是屬於比較重鹹的,所以很多人經常吃速食麵,有的甚至是拿...
2015-12-24 -
聖女果蔬老壇酸菜速食麵的做法
聖女果蔬老壇酸菜速食麵的做法關鍵在於味道的把握,要注意準備需要用到的調料,料酒、雞精、醬油要備好,注意把握好味道,最好在食物快出鍋時加入調料,依據個人口味加入適量的調料,裝盤上桌即可享受美味。 1...
2016-12-07 -
吃速食麵會禿頭致癌?揭開速食麵8大迷思
速食麵引起方便快捷,簡單易做的特別,深受喜歡,尤其是白領一族,忙碌無暇做飯時,隨便泡上一晚速食麵就能填充肚子。但有傳言速食麵吃多了會禿頭致癌。這是真的嗎?今天為大家揭開關於速食麵的8大迷思。據調查,...
2013-05-08