-
週末為什麼反而醒的早
週末為什麼反而醒的早 四季養生閱讀配圖 睡懶覺應該是週末最美好的一件事。經過了漫長而疲憊的工作周之後，有時候你想要做的唯一的一件事情就是睡個天昏地暗。到了星期五晚上，你躺在床上，開始期待著明天能...
2017-02-28 -
最適合週末六種戶外運動
健身效果：騎馬可以鍛煉你的敏捷性與協調性，並且可以使你的全身肌肉都得到鍛煉，尤其是腿部肌肉。騎馬一小時消耗的熱量達2700卡路里，與打一天高爾夫的運動量相同。 1.登山 適宜人群：在暗無天日的電腦...
2011-05-02 -
人品效應：你需要“攢人品”嗎？
不論我們再怎麼努力，生活中總有些事到最後只能“聽天由命”。遞交了自己精心製作的簡歷之後，只能等待公司的電話通知；考試前認真準備，可出成績前也只能期盼分數能夠讓自己滿意…… 在我們控制了所有我們...
2012-10-27 -
什麼是打烊效應
養生之道網導讀：什麼是打烊效應？當一件東西只有在一定的時間弄到時，我們通常會想要這東西。打烊效應與愛情有什麼關係呢？下面小編為您介紹什麼是打烊效應。 當得知一件東西只有在一小段特定的時間弄到，或者數...
2016-08-09 -
什麼是海格力斯效應
養生之道網導讀：什麼是海格力斯效應？它是一種惡性循環的人際互動。如果我們陷入海格力斯效應，就是把自己置入煩惱之中，那麼什麼是海格力斯效應？ “朋友，快別動它了，忘了它，離它遠去吧。它叫仇恨袋，你不惹...
2016-08-09 -
壓力山大週末來調節 玩玩失蹤善休息
隨著社會生活節奏的不斷加快，人們的心理負擔也在日益加重。對上班族來說，壓力很普遍，既有來自工作上的，也有來自人際上的，還有家庭及其他的一些因素。總之，壓力多種多樣，絕對的輕鬆是不存在的。壓力就像洪水...
2015-03-30 -
什麼是蔡加尼克效應
養生之道網導讀：蔡加尼克效應即蔡格尼克記憶效應，是指人們對於尚未處理完的事情，比已處理完成的事情印象更加深刻。 這個現象是由蔡格尼克通過實驗得出的結論。 蔡加尼克效應是指人們天生有一種辦事有始有終的...
2016-08-05 -
生活必知的十種心理效應
我們的心理是非常奇妙的一件事情，科學家們花了這麼多年的時間來研究人類的心理現象，至今沒有找到一個確切的解答方案。現在我們要說的就是存在于我們人群當中的一些心理怪像，瞭解這些能夠幫助我們更好地融入人群...
2015-04-21 -
家教可能對孩子產生的四大心理效應!
家教是一對一的教學方式，能迅速瞭解孩子是否懂了，懂了多少，因此成為受家長歡迎，即使花重金也在所不惜。不過，專家指出，在家教過程中，應注意觀察所教物件的心理狀態反應，適時地調整教學方案，方能舉得更好的...
2015-04-17 -
有氧運動+啞鈴週末快樂瘦身
平日裡我們推脫工作繁忙沒有時間鍛煉身體，週末更是要休息。針對這種情況，今天推薦的是利用週末的空餘時間進行肌肉鍛煉+有氧運動的2回合制，從而達到瘦身目的。趕緊的，來學學吧。 第一回合是30分鐘...
2017-03-04 -
揭秘俄羅斯方塊背後的心理效應
養生之道網導讀：自從俄羅斯方塊問世後，俄羅斯方塊這樣的方塊益智類遊戲始終佔據了我們心中的一席之地。為何它們如此經久不衰呢?他背後有什麼心理效應呢？ 這一人們喜聞樂見的遊戲成功的秘訣在於抓住了我們重複...
2016-08-01 -
最適合週末減肥的戶外運動
愉快的週末又要到了，繁忙的OL們扔掉讓人鬱悶的工作，走出Office吧，盡情地去享受屬於我們自己的週末！在享受的同時也別忘了減肥，隨時隨地保持好身材！ 1.登山 適宜人群：在暗無天日的電腦機...
2010-10-21 -
熱茶蔬果汁斷食法 週末1日排毒又瘦身
最近你吃多了，整個人都胖了一圈？週末試試果蔬汁斷食排毒減肥法吧！通過喝果蔬汁斷食來幫你清除體內毒素，並快速去油脂，促進腸胃蠕動除宿便，同時還可以減肥，讓臉色變得紅潤。 蔬果汁斷食減肥 斷食法...
2010-08-06 -
白領工作壓力大週末如何補覺
上班一族總是覺得壓力大，所以怎麼休假好呢？面對一些長期白領怎麼休息呢？在人們越加關注養生保健的時代，女性都在關注夏季養生的問題，現在的很多養生專家提醒大家，想要一個好身體，女人需要做好養生保健工作...
2016-07-12 -
週末放縱≠放鬆! 你該扔掉的7個週末惡習
經歷一周的忙碌工作，週末是我們放鬆身心的好時光。然而，放鬆絕不等於放縱，如果總是陷入下面這些惡習，不僅無法讓精神放鬆，還會讓身體更不健康。 熬到睜不開眼才睡 上班五天早睡早起，而週末不用擔...
2014-08-07 -
什麼是踢貓效應
養生之道網導讀：你知道什麼是踢貓效應嗎？當你情緒不好時會向他人發洩嗎？下面小編為您介紹什麼是踢貓效應以及應對辦法。 心理學上有一個著名的“踢貓效應”。在心理學上，“踢貓效應”是這樣說的：一父親在公司...
2016-07-27 -
週末清腸瘦身減肥食譜
週末兩天在家，可別以為太熱就在家裡偷懶，睡了吃，吃了睡，不然前5天的瘦身效果就會毀於一旦，下面編為大家推薦週末清腸瘦身減肥食譜，讓你週末在家也能輕鬆瘦身，快一起來看看吧~!減肥食譜" alt="週...
2017-03-06 -
遊戲心理學：俄羅斯方塊的心理效應
這一人們喜聞樂見的遊戲成功的秘訣在於抓住了我們重複排列與使用的心理樂趣。 幾何圖形從螢幕上方緩緩降落，你要做的就是控制其降落方式並與其他圖形排列消除。遊戲的初衷很簡單，但加上了令人上癮的背景電...
2012-12-03 -
清醒對待同事交往的四大效應
近因效應 近因效應與首因效應相反，是指交往中最後一次見面給人留下的印象，這個印象在對方的腦海中也會存留很長時間。多年不見的朋友，在自己的腦海中的印象最深的，其實就是臨別時的情景；一個朋友總是讓...
2009-07-16 -
人際交往中的冷熱水效應
一杯溫水，保持溫度不變，另有一杯冷水，一杯熱水。當先將手放在冷水中，再放到溫水中，會感到溫水熱；當先將手放在熱水中，再放到溫水中，會到溫水涼。同一杯溫水，出現了兩種不同的感覺，這就是冷熱水效...
2014-06-13
