-
炎症和癌多米諾骨牌效應
由印第安那大學兒科副教授Nadia Carlesso博士領銜的研究團隊發現,類似一串倒下的多米諾骨牌一樣,骨髓中的一連串分子事件會產生高水準的炎症反應,該反應會擾亂正常的血液形成,從而可能會導...
2014-08-30 -
來月經時拉肚子怎麼辦?兩招有效應對
專家指出,來月經時拉肚子因為來月經之前,體內激素水準的改變,使得大量的前列腺素被分泌出來。前列腺素的作用在於幫助子宮在月經期間收縮止血。子宮收縮,影響到子宮後面的“鄰居”——直腸也會受到刺激,產生...
2012-12-01 -
人際交往心理學 情人眼裡出西施具有什麼效應
人際交往心理學值得大家好好學學哦,情人眼裡出西施大家可能都知道,那為什麼會有這句話呢?情人眼裡出西施又是什麼效應?都是大多數人不會想到的問題,那麼就跟著小編一起來看看到底什麼效應把。 首因效應...
2014-01-15 -
週末2天排毒瘦身法 健康又瘦身
便秘不僅讓人難受,還會影響皮膚。長期便秘使體內毒素得不到及時的排出,這樣會使機體內分泌系統功能失常,激素代謝失調等。因此,週末了,宅在家裡正好給自己累了一周的腸道洗洗澡,清理一下積累一周毒素,同...
2010-12-09 -
刷牙後別喝水 週末睡懶覺會頭痛
如果養成以下健康習慣,那麼英國每年將可拯救2萬人性命。 1.週末不要睡懶覺。英國東肯特頭痛專業護理中心臨床專家安德魯·道森博士稱,偏頭痛的別稱是“週末頭痛”,因為它常常於週末早晨發病。突然改變...
2010-08-25 -
週末抑鬱困擾獨居男女
抑鬱症曾把多少人推進了痛苦的深淵,曾讓多少家庭支離破碎。抑鬱症--人們幸福生活的殺手,今天專家就帶我們走近抑鬱症,瞭解抑鬱症的病因與抑鬱症的治療方法,抑鬱症最新治療法有哪些,抑鬱症有何類型,抑鬱...
2011-04-28 -
6個週末“惡習”該扔掉啦
一周忙碌的工作日終於結束,又到了週末“放縱”的時候啦!可別“放縱”過了頭,熬夜、呼呼大睡、大吃大喝反而會讓週末過得一團糟。以下6個週末惡習該改掉啦! 1.宅家 健康離不開陽光,每天到戶外活...
2015-07-22 -
莫札特效應胎教音樂
CD-1 01 莫札特弦樂小夜曲 02 搖籃曲 03 幻想曲 04 抒情聖笛五重奏 05 嬉游曲 06 午夜的月光 07 G大調第25交響曲第一樂章 08 安睡吧,小寶貝 CD-2 01 第21號...
2014-05-12 -
多吃蔬菜少喝酒 避免在週末增肥的小技巧
星期五來臨時,你的週末也就開始了。你是否經常邀請朋友來家裡吃晚餐,或者到什麼地方約會大吃一頓,表示慶祝。這是從忙碌的一周中解放出來的有效方法,但是,週末時不時的散漫也意味著你可能需要購買更寬鬆的...
2011-03-14 -
胎兒酒精效應的八個真相
當孕婦在產前接觸或攝入酒精,對胎兒是一種無形且嚴重的傷害,這類傷害通常不可逆轉,即意味著一旦形成,便無法治癒。那麼,究竟會導致哪些不可逆轉的傷害?具體表現在哪裡?最好的建議是妊娠期不接觸任何酒精目前...
2016-12-30 -
週末愛上懶覺可引起內分泌失調
想必週末不需要上學、上班的各位都會舒舒服服的睡個懶覺把?而且秋冬氣溫正好適合睡覺,有的人甚至一覺睡到中午。睡懶覺確實是一件舒服無比的事,但是你知道嗎,睡懶覺可是對身體健康有諸多壞處呢。 1、...
2015-09-07 -
女性週末在家要如何減肥
週末期間或款待朋友,或拜訪親友,人們難免多吃多喝,積攢一些贅肉,這往往會形成“假後減肥熱”。 下面是4種減肥方法推薦: 特效仰臥起坐 腹部肥胖人群可做特效仰臥起坐,它對減少腹部脂肪效果非常...
2015-10-21 -
四種方法助你週末也能排毒減肥
週末期間或款待朋友,或拜訪親友,人們難免多吃多喝,積攢一些贅肉,這往往會形成“假後減肥熱”。下面是4種減肥方法推薦:特效仰臥起坐腹部肥胖人群可做特效仰臥起坐,它對減少腹部脂肪效果非常理想。動作開始時...
2015-10-17 -
職場多學學“凹地效應”
俗話說:人往高處走,水往低處流。在職場上大家都是擠破腦袋往上爬,但是職場人氣很重要,能聚集人氣的人才能爬得更高。正如大海處於低窪之地,所以能海納百川。 最近聽說了一個新詞“凹地效應”,就是指某個事...
2009-04-21 -
正確認識週末綜合症
週末綜合症的認知與治療 週末---對於都市中繁忙的上班族來說,應是值得期盼的日子。但是有一種稱作“週末綜合症”的心理“疾病”越來越普遍地侵襲著壓力下渴望享受週末的人們。“週末綜合症”並不屬於嚴...
2012-07-05 -
週末恐懼症莫逃避
“到了星期五,還剩一下午!”大家都說週末好。可是,有些人卻高高舉起反對牌。 他們就像患上了定期發作的疾病,一到週末,整個人就變得沒精打采,頭昏腦漲。在他們看來,黑色的不是星期一,而是每週離開辦公...
2008-04-07 -
男白領的“週末綜合症”
成功白領男人的身體似乎更值錢。咳嗽連連地鑽進賓士,坐在大班椅上虛汗橫流,這似乎是天底下最令人悲哀的反差,也是眾多白領男人最不願面對的事。讓我們聽聽專家對於“白領男人養身學”的幾點建議吧: 培養“...
2011-09-21 -
上班族別因加班而週末狂睡
很多上班一族平時工作很忙,趁著週末時間趕緊補覺,每天蒙頭大睡十幾個小時,但是總覺得還沒睡夠,回到公司上班後卻出現不同程度的“犯困”,甚至是身體上的不良反應。對此,專家表示:補覺也要遵循生物鐘。 ...
2011-01-10 -
週末去脂瘦身食譜 不知不覺中瘦下來
即將到來的週末,各種聚餐加上糖果、零嘴等美食琳琅滿目,很多饞嘴MM受不住誘惑而放開肚皮盡情吃喝,不知不覺中就吃得過量了。 加上不少人利用假日補充睡眠,多吃少動下,多餘熱量自然會轉化為脂肪堆積...
2011-08-01 -
備戰聖誕Party週末速瘦法
7個飲食秘訣讓你聖誕放心吃 耶誕節就要來臨了,你是否開始為聖誕party準備美美的服飾了呢?為了美豔亮相,你還想趕快減肥瘦身吧,不然貼身連衣裙可要擠不下了哦。那麼,小編就推薦你週末減肥食譜,趕快減...
2010-12-24