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週末1日斷食法:巧喝飲料
“一日斷食法”在週末實行是最簡單,最實用,最安全的一種斷食法,在世界各地都廣為流傳。其不僅具有減肥功效,對身體也有益處。長期攝取食物,一些較具毒性的物質會在身體內堆積濃縮。要避免體內產生毒素。最好...
2011-03-04 -
週末睡懶覺竟睡出了這些大病
你有週末睡懶覺的習慣嗎?對於年輕人來,白天要忙著工作,忙著學習,早晨想賴著都變的是一件很奢侈的事情。每天盼望的便是週末,可以美美的睡個睡覺,也只有到了週末才可以享受一下。可你知道,睡懶覺也會給身體...
2016-04-05 -
週末床上享受這事竟惹一身病
終於到了星期五,對於上班族來說,節後的工作讓他們非常疲憊,而對於剛開學的學生來說,習慣了寒假在家休息,到了學校上課就有點不適應,所以週末成了他們休息的好時間。很多人在週末會睡懶覺,一睡就是大半天,...
2016-04-01 -
週末精神不振愛睡懶覺 中醫教你如何振奮精神
一到週末,好像卸下了重擔一般,很多人在週末都變得懶洋洋,喜愛睡懶覺,精神不振。明明是應該活力滿滿的週末,反而精神總也飽滿不起來,這可怎麼辦,看看中醫有哪些建議吧。週末睡懶覺導致精神不振睡懶覺會打亂人...
2016-03-26 -
女人週末躲家幹這事竟有大害
終於到了星期六,對於上班族來說,節後的工作讓他們非常疲憊,而對於剛開學的學生來說,習慣了寒假在家休息,到了學校上課就有點不適應,所以週末成了他們休息的好時間。很多人在週末會睡懶覺,一睡就是大半天,...
2016-03-04 -
6個週末減肥招 調整腸胃輕鬆瘦
週末在家吃得多又睡得多,很怕胖?那麼,試試下面6個減肥妙招吧。很適合週末時採用。很多人日常飲食中脂肪和碳水化合物攝入量都有所超標,每兩個月挑一個週末斷食,讓腸胃得到休整。 1.多喝點茶 人...
2011-06-24 -
男性職場上的“凹地效應”
最近聽說了一個新詞“凹地效應”,就是指某個事物因為具有某些特徵或優點,從而對某些事物產生一種吸引力,導致這些事物向這個地方聚集。 凹地的特性是聚勢,人生聚勢的結局就是處世成功。如果你想擁有好人...
2009-07-22 -
管理心理學論文:巧用心理效應 班級管理更輕鬆
管理心理學論文:巧用心理效應 班級管理更輕鬆 班級管理從本質上說也是一個師生“合作”和“交流”的過程。“作為班級管理首要責任人的班主任,應從學生的心理需要出發,認真分析心理效應,根據學生心理變化、...
2014-06-30 -
曝光效應:為什麼有些人更喜歡自拍?
自戀讓人類發明了鏡子,自戀讓姑娘們迷上了自拍。為了迎合人類的自戀,如今的拍照應用中大多為自拍設定了諸多特效:增白,祛斑,有些甚至是自帶PS,一鍵把普通小妹拍成國色天香。 但是依然有一些人,長得並...
2012-08-13 -
雞尾酒會效應:注意力只懂一心一意
你在參加一個派對,音樂響起,酒杯碰撞叮噹作響,此起彼伏的談話聲使現場分貝越來越高。但在所有這些干擾之下,你還可以專注於自己想聽的那個談話。 這種在嘈雜環境中專注於某一種聲音的能力就是研究人員所說...
2012-05-17 -
蔡加尼克效應:廣告時為什麼你不敢轉檯
很多電視劇的忠實粉絲對節目中插播的廣告甚為反感,但是,又不得不硬著頭皮看完。因為廣告插進來時劇情正發展到緊要處,實在不捨得換台,生怕錯過了關鍵部分,於是只能忍著,一條,兩條……直到看完第N條後長歎...
2012-04-26 -
生活中超常見 但你不知道的10個心理效應
人類的思想真是個奇妙的東西。知覺,是思考的過程和表現,讓我們能快速處理大量的外界資訊。例如,當你睜開你的雙眼,你的大腦就承受著外界刺激的不斷炮擊。你可以有意識的專注的在想一件特定的事情,但是你的潛...
2012-03-31 -
職場交際巧用4個心理效應
首因效應 首因效應在人際交往中對人的影響較大,是交際心理中較重要的名詞。人與人第一次交往中給人留下的印象,在對方的頭腦中形成並佔據著主導地位,這種效應即為首因效應。我們常說的“給人留下一個好印象...
2011-11-28 -
活中的6大趣味心理效應
一、人類面對資訊越多選擇結果越差 常言道,“籮裡選瓜,越揀越差。”美國心理中心網近日報導,美國《決策與判斷心理學》雜誌刊登的一項最新研究顯示,資訊越多,選擇結果越差。 美國德克薩斯大學研究人...
2010-12-22 -
什麼是微笑效應
人際交際,是一門藝術也是一門技巧課程。學會人際交際,交天下朋友,不僅可以讓你的生活和工作順順當當,而且還可以讓你擁有著更加美好的人生。 因此,在現實生的活中,無論真笑還是假笑,只要投入去笑都對...
2012-07-21 -
哪些中藥方可有效應對痔瘡
痔瘡是一種慢性疾病,主要症狀有大便時肛門疼痛和痔團脫出、排便時出血等,直接影響病人的日常生活、工作和休息。由於痔瘡所處的位置特殊,不少患者羞于啟齒,而選擇通過中藥湯治療痔瘡。那麼有哪些中藥湯可以...
2012-12-12 -
中老年人補充這四大營養素有效應對失眠
睡眠是我們每天生活的一部分,占去了我們一生1/3的時間。所以保證充足的睡眠時間對我們的身體健康很重要。而老人群體卻隨著年紀的增長,睡眠時間也變得越來越少,其中是什麼原因呢?老人易失眠的原因腦部器質性...
2017-03-16 -
秋季如何有效應對小兒肺炎?
秋季的早晚溫差很大,寶寶又十分好動,動一動就會全身濕透。若不及時擦乾汗水,增減衣物就會生病。而此時的常見病多為肺炎。這是一種常見的小兒疾病,寶寶若患上,常會出現發熱、咳嗽、呼吸困難,也有不發熱而...
2011-09-08 -
人際交往的心理效應趣談
首因效應 首因效應在人際交往中對人的影響較大,是交際心理中較重要的名詞。人與人第一次交往中給人留下的印象,在對方的頭腦中形成並佔據著主導地位,這種效應即為首因效應。我們常說的“給人留下一個好印象...
2010-12-07 -
白領睡眠少 週末補不回來
經過好幾個不眠之夜之後,很多人希望在週末的時候大睡一覺來恢復體力,但是美國一項研究顯示,人們這樣做可能會無功而返。 美國威斯康辛大學麥迪森分校的研究人員發現,長期睡眠不足,例如每晚只睡不到4小時...
2010-09-02