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新媽媽產後風濕?食療偏方有效應對
產後風濕是指產後體虛時,感受風寒濕邪,傷及關節、筋脈、肌肉、皮膚等組織所引起的肌肉關節酸困、疼痛為主要表現的疾病,帶給新媽媽極大的痛苦。要想緩解這一病症,小編推薦食療方法。產後風濕患者的日常飲食方法...
2013-10-21 -
週末毒素多,九招助你巧排毒!
一到週末,你是選擇外出還在在家裡宅著呢?其實週末可以在家給自己排排毒。那麼怎樣做好排毒工作呢?下面就跟小編一起來看看如何排毒吧!想要快速恢復最佳狀態,只要掌握好小編推薦的技巧就好了。 1、喝大...
2016-01-07 -
週末七大惡習 讓你累上加累
經歷一周的忙碌工作,週末是我們放鬆身心的好時光。然而,放鬆絕不等於放縱,如果總是陷入下面這些惡習,不僅無法讓精神放鬆,還會讓身體更不健康。 週末是休息放鬆的好日子,但如果“放縱”過了頭,要麼呼...
2014-09-21 -
婚戀心理 解析夫妻間的皮格馬利翁效應
“說你行,你就行,不行也行;說你不行,你就不行,行也不行。”皮格馬利翁式的樂觀期待具有積極的現實意義,尤其,在婚姻中,帶著美好期待與心理暗示出發,你會收穫更多!遠古時候,賽普勒斯王子皮格馬利翁喜愛雕...
2014-08-24 -
甲肝免疫並非終身效應
感染甲型肝炎後的2~3周內,有80%的患者體內會自然產生甲肝抗體(抗-HA),病後2~3個月抗體達到高峰。甲肝抗體能抵禦甲肝病毒對人體的損害。這種免疫力一般可維持較長的時間。格陵蘭1943年曾發生...
2010-10-16 -
覓悠閒週末 關鍵在放鬆身心
各位,您的週末過得愉快嗎?其實包括我,很多人,都不能很好地度過週末。將沒有完成的工作帶回家中,以工作來打發私人的時間、因為感覺疲勞而一直睡到下午,之後就懶散地度過剩餘時的間等。但是,這樣將私人的時...
2010-08-12 -
主婦教你週末在家玩火——海鮮粉絲鍋
原料: 大蝦、花蛤、粉絲、蔥、薑、鹽、紹酒、番茄醬、白糖、生抽、香油、高度白酒(二鍋頭即可)。 ${FDPageBreak} 雙雙嘮叨: 1、粉絲提前放在熱水中浸泡,加入少許鹽和雞精,幫助入...
2012-11-09 -
週末補好覺可以預防患上糖尿病
據美國“健康日”報導,美國洛杉磯生物醫學研究所進行的一項研究發現:平時缺覺的成年男性,如果在週五到周日的3個晚上多補充睡眠,能讓胰島素的敏感性得到顯著改善,從而降低患2型糖尿病的風險。 研究...
2013-06-29 -
哪些食物可有效應對腎虛
現實生活中腎虛者不乏其人,人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝酸軟、陽痿、遺精、排尿異常等症,進行滋補、扶助的上品,可根據個人飲食愛好選用合適的品種及烹調方式。 動物腎臟:...
2012-12-11 -
週末睡懶覺的五大危害
你有週末睡懶覺的習慣嗎?對於年輕人來,白天要忙著工作,忙著學習,早晨想賴著都變的是一件很奢侈的事情。每天盼望的便是週末,可以美美的睡個睡覺,也只有到了週末才可以享受一下。可你知道,睡懶覺也會給身體健...
2015-11-03 -
調整腸胃 試試“週末斷食”
在日本,有一群選擇兩月一次在週末餓肚子,以換取更健康身體的“週末斷食族”。他們斷食期間,主要以優酪乳或優酪乳搭配營養補助飲品或蔬果汁,當作自己一天的營養來源,其餘什麼都不吃。據說短期斷食不但能幫人調...
2009-06-23 -
脂肪肝也有“蝴蝶效應”嗎
1.脂肪肝導致肝硬化、肝癌 脂肪肝是肝臟脂代謝失調的產物,同時又是加重肝臟損傷的致病因素。長期的肝細胞變性會導致肝細胞的再生障礙和壞死,進而形成肝纖維化、肝硬化。肝硬化繼發肝癌的幾率較高,一旦...
2012-12-30 -
第一百隻猴子效應
這是一個很有趣的故事。上世紀50年代初期,京都大學靈長類研究所的一群科學家,在研究日本九州宮崎縣幸島上的猴子,他們給猴子一種從來沒吃過的洋芋。起初那群猴子一直在觀望——該不該吃那些沾滿泥巴的洋芋。後...
2009-08-05 -
四大“心理效應”千萬不可忽視
同樣都是大學畢業生,到就業市場應聘,為何有人馬到成功,有人卻屢試不第?這裡有個“第一印象”問題。據心理專家介紹,首因效應、近因效應、鯰魚效應、暈輪效應等,都是心理現象的規律,只要求職者巧加利用,肯定...
2009-07-21 -
心理詞典:搭便車效應濫竽充數
南郭先生不會吹竽,卻能混在樂隊裡裝模作樣,拿到跟其他樂師一樣的報酬。生活中這樣的例子並不鮮見,美國經濟學家曼柯·奧爾遜將這種現象稱為“搭便車效應”。 “搭便車”的根源是一種投機心理,一方面,...
2010-11-17 -
泡菜效應:近朱者赤近墨者黑
把同一種蔬菜泡在味道不同的水裡,一段時間後,蔬菜的味道也會變得跟水一樣酸鹹各異。心理學家將這一現象稱為“泡菜效應”,揭示了環境對事物的成長起著舉足輕重的作用。 近朱者赤、近墨者黑,長期耳濡目...
2010-11-15 -
巧用“破窗效應”抑制犯罪心理
心理學的研究上有個現象叫做“破窗效應”,就是說,一個房子如果窗戶破了,沒有人去修補,隔不久,其它的窗戶也會莫名其妙的被人打破; 一面牆,如果出現一些塗鴉沒有清洗掉,很快的,牆上就佈滿了亂七八糟,不...
2010-08-09 -
週末兒童出遊防曬很重要
如何給寶寶選擇防曬霜? 防曬霜一般分為兩種:物理性防曬霜和化學性防曬霜,前者是反射光線,後者是吸收光線,對兒童而言,含有氧化鋅的物理性防曬霜更為安全。寶寶的皮膚幼嫩,若使用含有化學防曬劑的防曬霜...
2012-07-11 -
戶外健身運動 最適合週末的六種戶外運動
春天到了,天氣暖和了,春光明媚,如果我們週末只宅在家裡那就太可惜了,所以我們可以試試戶外運動的,那麼哪些運動適合週末戶外做呢?其實運動有很多的,下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 週末戶外運動不僅能...
2017-03-15 -
週末“補覺”過頭 不解乏還可能變笨
一到週末就長時間賴在被窩裡的、覺得連續上了幾天班就苦大仇深瘋狂補覺的,統統注意啦!打破作息規律惡補睡眠不一定能消除疲勞,而且有研究表明,睡眠過多還可能會影響健康和智力哦。“平時常加班,睡眠很少,每次...
2013-10-25