抑鬱症曾把多少人推進了痛苦的深淵，
曾讓多少家庭支離破碎。
抑鬱症--人們幸福生活的殺手，
今天專家就帶我們走近抑鬱症，
瞭解抑鬱症的病因與抑鬱症的治療方法，
抑鬱症最新治療法有哪些，
抑鬱症有何類型，
抑鬱症有哪些因素導致的？不如看看下面的文章。
夫妻長期兩地分居的人可能常有這樣的體會：莫名其妙的抑鬱症，
常常會伴隨著星期天等節假日闖入你的生活，
你會感到孤獨煩躁、心神不寧。
心理學家稱這種現象為：“星期天抑鬱症”。
“星期天抑鬱症”既是心理疾病也是社會病。
最重要的是無法解決星期天“想要做什麼和應該做什麼”這一心理衝突，
夫妻長期兩地生活是抑鬱症產生的直接原因。
如出國人員、外地打工族、異地做生意者，
一到星期天、節假日看到周圍人家團聚，
共用天倫之樂，
焦躁情緒會尤為突出，
往往會產生敵對心理。
類似現象在一些特殊職業也時有發生，
如海員、地質勘探、鑽井工人、員警等，
因工作性質不同，
星期天、節假日休息無規律，
夫妻雙方時常不能在一起，
再加上工作 環境不盡如人意，
心中不滿無處發洩，
最後發展成心理重壓。
為什麼說離異的男女不宜獨居，
因為獨居會加重悲戚的心境。
“星期天抑鬱症”嚴重地妨礙了人的智慧、體能的發揮，
也是多種疾病的根源，
要想較好地解決，
在星期天、節假日可參照以下方法： 一、早起，
寫封信或打個電話給遠方的伴侶。
二、發展一些有益身心的個人愛好。
三、外出旅遊或參加一些社交活動。
四、和親朋摯友談談心。
五、做一些力所能及的家務勞動。
六、必要時應去看一下心理醫生。
