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老年人進食宜緩慢 日常多吃4食物
老年人的日常飲食是需要特別注意的,有些食物看似健康,其實多吃會有傷害健康的可能性。今天,不如就來一起看看老年人的日常飲食都有哪些不得不關注的禁忌和須知,千萬別錯過了。 老年人的飲食建議 進食宜...
2016-11-28 -
拉肚子喝粥能緩解嗎?4類食物可進食
拉肚子要怎麼辦呢?拉肚子時就要多注意飲食上的安排,因為有些食物可以緩解拉肚子,但是有些食物會使拉肚子更加嚴重,所以要特別注意飲食上的宜與忌。今天,就來一起看看拉肚子應該怎麼吃吧。 拉肚子吃什麼好...
2016-11-28 -
吃什麼能解油膩 推薦5種食物
幾乎什麼菜我們都需要放油,有時候不小心放多了,吃的太油膩的話應該怎麼辦呢?吃什麼可以解油膩呢?下面我們來一起介紹下吧! 吃什麼能解油膩 1、燕麥:具備降膽固醇和降血脂的作用,這是由於燕麥中...
2017-02-03 -
晚飯後9種食物莫進食 健康晚餐3原則
晚上失眠睡不著?肚子脹氣難受?半夜起來上廁所?……這些問題或許是晚餐惹的禍。晚餐吃這6種食物,不僅影響睡眠,傷害腸胃健康,還會惹來結石。小編分享晚餐的飲食禁忌,並教你健康晚餐3原則。 晚餐千萬別...
2016-09-14 -
吃的太油膩怎麼辦 10種食物緩解油膩
肥胖不僅會影響形體美,也會增加罹患糖尿病、冠心病、高血壓等慢性疾病的風險。營養學家建議,平時多吃些刮油的食物,不僅能排除油膩,還可以清除體內多餘的脂肪。下面,就趕緊和小編來看看十種最刮油的食物吧。...
2016-09-09 -
感冒發燒時益進食清淡的食物
生活中常見的疾病種類很多,例如感冒、發燒、咳嗽都是很容易患有的,尤其在季節交替的時候,這樣的現象更是很容易出現,所以在人體有感冒、發燒的時候,不僅要及時治療,在食物選擇上,都是有著很大講究,那發燒...
2016-09-13 -
小心!食物油膩或引發癌症
隨著國人生活水準提高,吃喝如何營養保健成了人們關注的健康問題。專家提醒人們食物油膩對身體危害大,有些癌症,如結腸癌、乳腺癌、前列腺癌等,都與“油大”有著直接或間接的聯繫。 有些癌症,如結腸癌、乳腺...
2012-09-28 -
飲食油膩會讓你性格暴躁
研究人員在研究剛開始、8周後、24周後及一年後分別對參試者的大腦中某些化學物質的產生,從而使人情緒不穩定。而主食中的碳水化合物則能保持大腦中快樂激素的產生,讓人情緒穩定與樂觀。 研究者同時發現,...
2017-03-17 -
肝癌需進食什麼食物
在生活中,相信大家對於肝癌疾病再也熟悉不過了,它是一種發病率和死亡率極高的惡性腫瘤疾病,由於是在那些經常飲酒和吸煙的群體中最為常見,並給他們的正常生活帶來了很多的麻煩。專家介紹,如果保證正確肝癌...
2012-10-30 -
過量進食四種食物會催人老
過量進食四種食物會催人老 年齡加速器 “年齡加速器”是指不能吃太多的食物。 三白食物:白米、白麵、土豆。 甜食。三白食物和甜食吃太多會導致腹部發胖,也容易使皮膚鬆弛。 鹽。吃鹽多會讓臉部浮...
2011-04-22 -
春節飲食油膩消化不良 按摩三穴位促腸胃消化
春節期間飲食大魚大肉,比平日裡飲食確實油膩不少,因而也帶來了消化不良、便秘等問題。如何促進腸胃消化,來按按三個穴位。消化不良按揉三穴位勞宮穴勞宮穴位於手掌橫紋中的第二、三掌骨之間的掌心處,手握成拳頭...
2015-02-21 -
下館子健康飲食知識:不吃主食油膩易傷胃
忙碌的現代人總喜歡三五成群聚在一起下館子。飯局上自然少不了美味佳餚,推杯換盞,看看下面幾個外出就餐的健康飲食知識。下館子健康飲食知識:不吃主食油膩易傷胃餐前喝酒或甜飲料。空腹狀態下喝酒,酒精的吸收速...
2013-07-11 -
春節排油解膩好推薦 不得不知解膩食物
春節期間大吃大喝,最容易膩到,那有什麼食物可以幫助我們排油解膩呢?其實我們身邊有很多食物都有排油解膩的神奇功效的,下面就趕緊和小編一起來看一下吧。1、燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用,這是由於燕麥中含...
2014-01-24 -
秋季進補 長膘少吃甜膩食物
立秋過了,處暑也過了,正是夏秋交接之時。一會兒火辣辣的太陽照得人都喘不過氣來,一會兒又飆來陣雨。濕氣積聚後熱辣辣的火氣上揚,脾胃失調、睡眠不穩、血毒心燥。隨著氣候的變化人們的美容養生經又成了熱議的話...
2013-10-10 -
飲食油膩讓男人性格暴躁
少吃油膩食物減少頭屑 頭皮出現皮屑,這是皮膚新陳代謝、自我更新的一種生理現象,一般情況下不易被察覺。皮膚的表皮由生長到死亡,需要20—30天更換一次。 鹼性食物的攝入 鹼性食物的攝入:科學...
2012-02-05 -
同時進食纖維食物及糖份能有減肥效果
很多人喜愛吃甜食,因為糖分和脂肪攝入過多,最終形成了肥胖的身體。最近專家研究指出,同時進食纖維食物及糖份能有減肥效果,這與普通常說的糖份會致肥的說法剛好相反。 日本鹿兒島大學農業學院的研究發...
2013-10-06 -
多進食什麼食物可預防肝癌
營養專家表示微量元素硒對肝癌細胞具有選擇性殺傷和抑制作用,而人體平常儲存的硒元素比較少,所以應該多進食一些硒元素。 蘑菇就是攝取硒的好來源。蘑菇中所含的硒元素,不但數量較高,而且容易被人體吸收...
2013-02-16 -
長期飲食油膩有什麼危害?
飲食油大,這決不僅僅是烹調方式和飲食習慣的小問題,而是事關家人健康的大問題。吃油太多對我們身體健康帶來的負面影響和危害是多方面的,不僅是肥胖,小至青春痘,大到癌症,都與“油大”脫不了干係。那麼,長期...
2017-08-28 -
飲食油膩或致癌 吃什麼解油膩?
吃得油膩、運動量少成為現代人飲食的一大特點。吃進胃裡的油脂過多,膽汁也會相應增加分泌。當高脂肪、低纖維的食物進入結腸後,結腸中的一些有害菌可將其中的膽汁分解轉化為某種致癌物,從而增加患結腸癌的機會。...
2017-09-06 -
怎麼吃甜食油炸食物不發胖
1、巧克力很少女孩能抵擋住巧克力的誘惑,然而巧克力是一種高熱量、高蛋白的食物,脂肪和糖分含量都很高,常吃巧克力,發胖是遲早的事,那麼怎麼吃不會發胖呢?少吃添加牛奶和糖分的巧克力就可以了,想吃的時候儘...
2017-09-20
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1回答
食物中毒一般在進食多久後發生
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3回答
胃痛,背部疼痛,解黑便,不能進食生冷硬的食物,有十二指腸潰瘍
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1回答
食管癌患者能吃油膩食物嗎