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不運動不節食 催眠減肥法讓你躺著就變瘦
身為“懶人國”一員的你,是否不堪忍受節食的煎熬,也不想承受運動的“折磨”?如果有一種躺著就把肥減了的方法,你或許會覺得是上帝聽到了你的祈禱吧?事實上,大部分的肥胖都與負面情緒和不良的生活習慣有關...
2011-05-03 -
做運動不出汗原因是什麼?
運動是應該出汗的,畢竟運動就是一個散發熱量的過程,所以,在運動的時候,就會有汗出現的現象。可是,這樣的情況下,如果你運動後,沒有出汗的話,那麼該怎麼辦呢?其實,運動不出汗也是一種正常的現象,在這裡,...
2015-10-25 -
頸椎病劇烈運動不能做的原因
現在越來越多的白領受到頸椎病的侵襲,他們經常脖頸僵硬,脊背疼,但他們往往不當一回事,總是認為休息休息以後就好,或者經常做一些運動,殊不知不是每個運動都對頸椎病患者適用的,特別是劇烈運動是不能做的,...
2016-04-12 -
高血壓病人要運動不
很多疾病在日常生活中都需要做一定的運動,首先就是增加身體的抵抗力,再者就是避免我們肢體功能減退,對於高血壓的患者來說怎麼運動才是最好的呢?很多人認為高血壓的患者不需要做運動,但是這種思想是不正確的...
2016-09-26 -
做運動不出汗正常嗎?
運動是應該出汗的,畢竟運動就是一個散發熱量的過程,所以,在運動的時候,就會有汗出現的現象。可是,這樣的情況下,如果你運動後,沒有出汗的話,那麼該怎麼辦呢?其實,運動不出汗也是一種正常的現象,在這裡...
2015-10-23 -
支氣管炎可以運動不
支氣管炎的患者,以到冬季就會咳嗽,咳痰,氣短,嚴重時候還會影響生活和工作,藥物治療對改善患者的肺功能是有限的,所以要加強點體育鍛煉,那麼,支氣管炎可以運動不?有哪些運動適合這類病人呢,下面大家來瞭...
2016-03-21 -
酒後切忌運動不做7件事 喝啤酒解暑乃謬誤
男人工作壓力大,煙酒應酬變成生活中不可回避的東西。然而如何喝酒,喝多少為佳,內裡學問非常多。其實在一定程度上因一定量的酒對上身體是有好處的,但酒喝多了後果您是清楚的。酒喝多了會頭痛、嘔吐,甚至是對身...
2013-08-13 -
包皮過長運動不能太劇烈
概述:包皮過長患者如果急於求成,超量運動,想在短時間內達到一個比較好水準,進行一些高強度的運動,不僅達不到健身的效果,還會使心、肺、腦等器官的供血和供氧量在短時間內減少。同時,心跳加快,血壓升高。...
2016-08-03 -
包皮過長者冬季運動不要做什麼
季氣溫低,有些人,特別是包皮過長的患者,四肢末端的血液迴圈變慢,韌帶的彈性、伸展性和關節的伸展性較低,如果不做準備活動,容易引起運動中的傷害事故,包皮過長者也不能做劇烈的運動。 一、不做準備活動...
2016-08-03 -
減肥運動不能喝水嗎
有些美眉減肥不再是單純的吃一些減肥藥了,現在隨著社會的發展大家都知道健康減肥是非常重要的,所以,運動期間一定要有一套科學的方法去做,那麼今天小編就和大家說一下減肥運動期間到底能不能喝水,喝水對我們...
2015-10-29 -
為什麼無氧運動不能減肥
絕大多數肥胖的人們都是由於平常的時候不注意運動,或者是需要經常地坐在辦公室裡面進行工作的工作人員,尤其是在吃完晚飯以後就要進行一些鍛煉的,適當的進行散步,或者是慢走,都是可以消化掉自己的脂肪的,可...
2015-10-05 -
不運動不吃藥的減肥方法是什麼
其實很多人都知道想要減肥的時候,運動絕對是不可缺少的,因為只有運動才可以更好的燃燒身體的脂肪,達到有效的減肥的目的,但是除了運動以及避開吃減肥藥之外,很多時候飲食的調控也可以幫助你起到減肥的效果,...
2015-09-14 -
三種運動不利於減肥的
大運動量運動 若運動量加大,人體所需的氧氣和營養物質及代謝產物也就相應增加,這就要靠心臟加強收縮力和收縮頻率,增加心臟輸出血量來運輸。做大運動量時,心臟輸出量不能滿足機體對氧的需要,使肌體處於...
2012-05-02 -
幼兒體育運動不可盲目
為了有一個健壯的身體,一些家長過早地讓孩子從事某些健體運動,殊不知有些健體運動不僅不利於孩子身體的鍛煉,反而容易造成傷害。 1.拔河。從生理學角度來講,幼兒的心臟正在發育中,當肢體負荷量增加...
2011-10-09 -
節食運動不適全脂肪肝患者
用減肥來治療脂肪肝,也不能說它不對,但是其實節食和運動並不是適合所有的脂肪肝患者。 調查同時顯示,多達76%的人並沒有意識到保肝藥物對肝臟的有益作用,很多人因為認識不足而不使用保肝藥。對此,專...
2011-05-29 -
孩子運動好處多,但這十種運動不宜讓孩子過早接觸
春天是萬物生長的季節,也相當適合孩子們進行戶外運動,而適當的戶外運動有助於孩子身體健康,長個子。但不同年齡段的孩子身體發育情況不一樣,不是所有的運動都適合。孩子進行運動的好處有哪些?1能使身高增加。...
2017-03-21 -
什麼危險運動不適合寶寶
適當的運動有益寶寶的健康。那麼對於父母來說,要選對遇到才能讓寶寶更健康。有些運動是不適合寶寶健身,有可能危害寶寶健康哦。 不宜一:拔河 拔河可能讓孩子“傷心”、“傷筋”。 從生理學角度...
2013-08-09 -
糖尿病人運動不宜選在清晨
飲食控制+運動是糖尿病人控制血糖的“兩駕馬車”,然而有些病人在早起晨練的時候卻常常會出現頭暈、乏力的症狀。 對此,專家解釋說,糖尿病人運動不宜選在清晨。因為晨間血糖值最低,如果再加上空腹運動,...
2010-04-24 -
強直性脊柱炎病人康復運動不足的原因
臨床調查發現,強直性脊柱炎病人持續進行康復運動的主動性不強。其原因主要有以下幾方面。 1、疼痛:強直性脊柱炎早期最常見的症狀就是下腰背部的疼痛,而病人的骶髂關節、髖關節乃至一些外周關節也會出現炎...
2012-12-21 -
小兒飯後運動不會引起闌尾炎
飯後運動會引起闌尾炎 闌尾起於盲腸根部,位於大腸的回盲部位,一頭通盲腸,另一頭是閉合的盲端。急性闌尾炎的常見病因是闌尾管腔阻塞,而阻塞的最常見原因是淋巴濾泡的明顯增生,糞石、異物、食物殘渣、蛔...
2011-03-24