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大腸癌運動時注意什麼
由於腫瘤的位置較低,部分不能保留肛門,需要進行造口,建立人工肛門。這給病人及家屬帶來了很多的不便,許多病人因此而失去了參與社會活動的勇氣,有的甚至對生活喪失了信心。有的病人恐懼排大便,不敢進飲食,...
2016-09-01 -
慢性咽炎的人在進行運動時應該注意
慢性咽炎系咽粘膜的慢性炎症,常為呼吸道慢性炎症的一部分。主要表現為咽部可有各種不適感覺,如異物感、發癢、灼熱、乾燥、微痛、乾咳、痰多不易咳淨,講話易疲勞,或於刷牙漱口,講話多時易噁心作嘔。患者可以...
2016-10-19 -
有氧運動 有時間規定的健身更有效
很多人不知道哪些健身運動是有氧運動,其實跑步、游泳等都是有氧運動,只要我們堅持進行健身鍛煉,就能達到我們想要的效果。本文將為大家介紹為什麼進行有氧運動30分鐘才有效,及游泳的好處,一起來看看吧!...
2016-02-05 -
運動常識 冬季運動時要避免身體受傷
即使在寒冷的冬季,也會發現有很多的人選擇進行一些冬季運動,因為天氣較冷的緣故,人的骨骼是很脆弱的,所以今天就向大家介紹的一些運動常識,其中包括冬季運動注意事項以及適合的不同人群的健身運動。一起跟...
2016-01-22 -
運動時出汗比別人多是怎麼回事
現在我們身邊的人對健康越來越重視,早上晨練的人也越來越多,晚上跳舞的,做操的都多了很多,我們都想著能夠讓自己的身體變得更加健康,但是運動的多了問題也就來了,出汗是每個運動者都會發生的,可是,出汗量...
2015-11-15 -
辦公族運動時巧偷懶仍能有健康體魄
若每天坐在辦公桌前,又沒有太多運動,顯然你的體重一定會比幾年前速增。也許你時不時都會告訴自己,要運動,要瘦身啦!不過今天,就給你們幾個可愛的理由,讓大家還真能偷偷小懶,理直氣壯地少做些運動。 ...
2011-05-11 -
白癜風患者在運動時候要注意哪些?
白癜風患者不僅要受到疾病的折磨而且很多時候還會受到周圍人的歧視,所以很多患者都窩在家不出門,但是專家建議其實白癜風患者應該進行適當的鍛煉,適當的鍛煉對患者的治療也有很大的好處。但是患者要在運動中注...
2016-01-26 -
老年白癜風患者運動時要注意什麼
人到老年身體機能變差,各種疾病也便隨之而來,白癜風就是老年人常見的皮膚疾病。很多老年白癜風患者對自己的病情不是十分的重視,在患病後或濫用藥物或是置之不理,結果使得病情加重,治療難度加大。老年患者年...
2016-01-26 -
計畫運動時如何注射胰島素
不吃飯還要注射胰島素嗎? 正常人空腹血糖不超過5。6毫摩爾/升,餐後2小時不超過7。8毫摩爾/升,其能夠保持機體血糖的恒定主要是依靠胰島β細胞的功能。正常人的胰島β細胞不斷產生小量的胰島素即稱...
2013-01-24 -
運動時最好關閉胰島素泵
為了青少年糖尿病患者的方便,在無計畫的延長運動中應拿掉或關閉胰島素泵,排除改變基本頻率的需要並可能降低遲發性低血糖症的風險。還要輔助運動前複合碳水化合物攝取、運動後血糖監測和減少胰島素劑量,以及...
2011-05-23 -
牛皮癬患者運動時要避免壞習慣
牛皮癬患者要想快速恢復健康經常運動是必要的,但一定要注意合理選擇運動方式,像一邊跑步一邊讀完一本雜誌,不吃早餐去參加有氧操班,這是許多牛皮癬患者經常出現的狀況,而這恰恰是幾種最糟糕的體育鍛煉習慣,...
2016-01-18 -
牛皮癬患者春天運動時的注意事項
作為常見的皮膚科疾病,牛皮癬嚴重影響著人們的生活,專家表示,牛皮癬患者需要注意及時治療和護理。比如說運動就是牛皮癬日常護理中的一項重要措施,春天春暖花開,萬物復蘇,正是鍛煉身體的好時節,那麼牛皮癬...
2016-01-13 -
牛皮癬患者運動時四個方面要做好
牛皮癬是一種常見的皮膚病,冬天是它易復發的季節,很多牛皮癬患者都喜歡在冬季鍛煉身體,冬季鍛煉並不簡單,專家指出牛皮癬患者運動時四個方面要做好,我們一起來學習一下。 第一,防乾燥。冬天氣候乾燥,...
2016-01-13 -
眼底病患者運動時注意事項
眼底病的病因是複雜的。常見於動脈硬化,高血壓,糖尿病,腎炎,貧血,流感,結核, 高度近視,顱內上位性病變等。而從發病人群看各個年齡段都有。 眼底病變患者運動要把握力度:糖尿病眼底病變患者在運動中要...
2009-08-05 -
白血病人在運動時應該注意什麼
白血病人普遍免疫力低下,對外病菌抵抗力弱,容易引起疾病的侵入,因為,針對於白血病人,提升自己的免疫力也是十分重要的,病人可以通過運動在一定程度上提高自身的免疫機能。運動能使患者對生活充滿信心,使原...
2016-09-27 -
白血病人運動時需要注意哪些
白血病,這是血液類疾病中的一種。對於患者朋友而言,在患病後,一定要注意明確具體的致病因素,從而來多加注意遠離病因,積極對症治療,從而來更好的穩定病情,將其帶來的危害降到最低。白血病人運動時需要注意...
2016-09-27 -
男性健身 怎麼預防運動時腿抽筋
怎麼預防運動時腿抽筋? 1、動前做好準備活動 運動前做好充分的準備活動,對腿部肌群進行適當的按摩和拉伸,讓下肢的血液迴圈順暢,再參加各種激烈運動或比賽;熱身的時候要儘量伸直腿部,令腳趾往身體...
2016-05-16 -
懷孕多長時間有胎動?影響胎動時間的因素
懷孕多長時間有胎動呢?胎動是胎兒發育的指標,准媽媽不可忽視。孕期感到胎動的時間,在一般情況下,孕婦都是沒有太大差異的。但是,為什麼有些准媽媽到了時間,卻感覺不到胎動呢? 懷孕多長時間有胎動 對於初...
2013-09-13 -
胎動什麼時候開始?影響胎動時間的原因
胎動什麼時候開始呢?准媽媽都希望自己能夠早一點感受到胎動,因為,胎動不僅是胎兒發育的指標,還是胎兒和媽媽的聯繫。但是,有些准媽媽到了胎動時間,卻感覺不到,這是為什麼呢? 胎動什麼時候開始 對於初次...
2013-08-20 -
運動時關節韌帶扭傷的處理措施
早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以後易再次扭傷。 急性損傷發生後,應立即停止活動,以減少出血。立刻用冷水沖損傷部...
2012-02-23