人到老年身體機能變差， 各種疾病也便隨之而來， 白癜風就是老年人常見的皮膚疾病。 很多老年白癜風患者對自己的病情不是十分的重視， 在患病後或濫用藥物或是置之不理， 結果使得病情加重， 治療難度加大。 老年患者年老體衰， 抵抗力和免疫力低下， 更需要做一些康復運動。 那麼， 老年白癜風患者在運動時要注意哪些?
老年白癜風患者鍛煉的時候不應該過早。 很多人都錯誤的認為鍛煉越早越好， 其實不然。 早晨， 由於植物的光合作用， 空氣中的二氧化碳含量很高， 對於老年人來極易引起供養不足，
老年人體弱、適應能力差， 所以運動時一定要量力而行、循序漸進， 以舒適為宜。 不能過於激烈或待久， 宜多做散步、廣播操等舒緩的活動。
鍛煉前吃太多東西易造成腸胃負擔， 老年人因為新陳代謝低， 早晨血流相對緩慢， 血壓、體溫偏低， 在晨練前應喝些熱飲料， 如牛奶、蛋湯、咖啡、麥片等， 以補充水分， 增加熱量， 加速血液迴圈， 防治腦血管意外。
總之， 無論什麼年紀的患者， 做一些適當的運動都是有好處的， 但是老年人患者要考慮到自身的身體情況， 運動一定要適度， 否則將會對患者的健康非常不利的。
