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跳躍運動有助排石
網友問:前一陣參加公司體檢,在我的左腎發現有兩顆3毫米大小的結石,但還沒有痛感。醫生建議保守治療,除藥物排石外,還有什麼辦法能去除結石? 嘉定區 鐘先生 專家答:你身體裡所產生的結石屬泌尿系結石,當...
2016-03-11 -
每天運動有助於防癌抗癌
癌症在現代人當中的發病率越來越高,其中有多種原因,雖說眾說紛紜,但是醫學界認為:運動是防癌的有效途徑,缺乏運動是癌症形成的一個重要因素。專家提醒大家:每天運動1小時,能夠遠離癌症。 據專家介...
2013-03-06 -
多運動有助預防老年癡呆症
研究持續數十年,涉及的1200多人生活在美國麻塞諸塞州弗雷明漢市,目前他們的年齡已超過70歲。在研究進行的不同階段,研究人員分別對被調查對象的身體狀況進行了檢查,內容包括是否患心血管疾病、參加體...
2010-08-27 -
寶寶多做運動有助發育 寶寶初春運動8注意
春季是寶寶生長發育的黃金季節,為什麼這麼說呢?寶寶在春季做運動要注意哪些方面的問題呢? 春暖花開,萬物復蘇,人體的各種機能也從“冬眠”中蘇醒過來,此時多參加運動、鍛煉,會起到事半功倍的效果。 科學...
2013-02-26 -
什麼運動有助於瘦腿呢
腿粗的問題在日常生活中還是很常見的,這與人們的生活方式有很大的關係。不管是飲食不合理還是平時不注意運動導致的腿粗,對人們的身材都會產生很大的影響。因此尋找一個合適的運動方法,長期堅持住,才能真正的...
2015-12-14 -
睡前做什麼運動有助於瘦腿呢
雖然現在瘦腿的方法有很多,但是並不是所有的方法對身體都是無害的。其實相比來說運動瘦腿效果還是不錯的,而且對身體也有好處。如果白天沒有時間鍛煉身體也不要緊,晚上睡覺之前,抽出一點時間來堅持運動,效果...
2015-12-14 -
多運動有助於慢性白血病患者康復嗎
當患者患有白血病時,患者的造血幹細胞會因為增殖的失控和分化的障礙以及凋亡的受阻等,這些機制的改變在骨髓和其他造血組織中大量的增殖並累積,而且還會浸潤患者其他的組織以及器官,這也會使患者的正常的造血...
2016-09-27 -
適當戶外運動有助於甲肝保健
適合甲肝患者運動有哪些?甲肝患者運動的時候,應選擇一些較為舒緩的運動。不要做劇烈的容易引起疲勞的運動,以免加重病情。下面3種運動很適合甲肝患者做,可以讓甲肝患者在保持病情穩定的同時,身體也得到鍛煉...
2016-09-28 -
飯後做什麼運動有助於減肥呢
很多女性朋友們都特別的希望自己能夠擁有一個比較完美的身材,這樣完美的身材並不是天生就可以擁有的,是需要後天的努力才能夠讓自己的身材一直保持在一個合理的範圍內,如果自己的體重超標的話就會引起肥胖的情...
2015-12-12 -
做什麼運動有助於長肌肉
男性朋友想要鍛煉肌肉,你們可以採用舉啞鈴或者仰臥體做的方法,舉啞鈴有助於我們臂部肌肉的生長,而仰臥體所有助於我們練習腹肌,所以男性朋友們可以在平時多去瞭解一下運動的方法。如果你們是想比較喜歡運動的...
2015-10-29 -
高強度運動有助防治乳腺癌
高強度運動有助防治乳腺癌 高強度運動可以使健康老年女性的乳腺癌發病危險性降低30%。據路透社報導,研究人員對3萬名停經後的婦女進行研究發現,如家務勞動擦地板或跑步等高強度運動都有助於抵禦乳腺癌...
2012-06-16 -
這項運動有助緩解焦慮!
經歷了大小宴席聚會、徹夜狂歡的人們即將迎來新一輪的工作和生活,但是多數人在進入“年態”後心理過度放鬆或疲勞,“常態”的生活作息錯亂,容易患上“節後病”。 養生專家提醒,為防止節後綜合征的出...
2015-08-08 -
適當戶外運動有助於腦梗塞保健
引起腦梗塞的因素很多,它是一種慢性病,大部分患者起病是比較緩慢的,好多人一開始都不是很重視,已發人群大概是在50~60以上的老年人,腦梗塞對人類的身體健康危害還是很大的,最近幾年,尤其是急性腦梗賽...
2016-09-27 -
運動有助於戒毒嗎
對於吸毒成癮者來說,幾乎每個人都有徹底戒除毒癮的願望,但是,多數進行過戒毒治療的人卻又很快複吸了,很多吸毒者屢戒屢吸,從而陷入吸毒戒毒複吸的惡性循環,那麼運動有助於戒毒嗎,答案是肯定的,下面就一起...
2016-09-27 -
孕婦做什麼運動有助於順產
孕婦在生活中適當的做一些運動有助於你們的生產,所以對於這些運動,希望孕婦們在懷孕期間能夠有一定的瞭解。孕婦在懷孕期間是可以通過盤腿、上下搖擺骨盆、深蹲以及身體前傾等運動來促進自己的生產的,這些運動...
2014-09-01 -
怎麼跑步有助長高的情況呢?
雖然現在的營養品越來越多,但是因為很多小孩從小就一直挑食,只吃自己喜歡的食物,父母也不嚴格要求,因此,營養不良的青年比比皆是,有很大一部分人之所以長不高與營養不良也是有著很大的關係的。在同齡的一群...
2015-10-10 -
適當運動有助卵巢癌病人恢復嗎
大家都知道卵巢癌是女性常見的一種惡性腫瘤,卵巢癌在平時不易被發現,但是近年來因卵巢癌死亡的人數在增加,卵巢癌真正的病因目前尚不是很清楚,但是據研究發現與年齡、生育、血型、精神因素及環境等有很大的...
2012-12-31 -
體育運動有助腫瘤患者康復
眾多事實表明,有計劃,有目的的體育運動是腫瘤康復的重要手段。經常活動能激發自身抗病的免疫機制,刺激人體自然抗病能力,有效地扭轉腫瘤患者的壓抑狀態。因此,運動對腫瘤患者來說有百利而無一害。 經受...
2010-01-07 -
到底哪些運動有助於瘦身?
如今,人們的生活條件越來越好,飲食方面的營養都能跟上,隨著交通的便利,出行更加方便,人們的活動量也隨之減少,長期以往肥胖的人群也逐漸擴大。想要驅趕身上的贅肉,運動是最有效的方法。下面小編就來介紹一...
2015-10-30 -
晚上運動有助於自身減肥嗎
每個人都想擁有一個好的身材,女性呢追求瘦成一道閃電,而男性呢更多的是希望自己能擁有八塊腹肌。而維護身材最好的辦法就是運動。大部分人都會選擇在晚飯後,時間比較充足的情況下運動。而晚飯後運動有助於減肥...
2015-08-30