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靈芝藥膳補氣養血防治失眠
靈芝通稱靈芝草,古稱瑞草、長壽草,被視為“祥瑞”、“吉祥如意”的象徵。靈芝為多孔菌科真菌靈芝或紫芝的乾燥子實體,現多為人工培育品種。 補氣養血防治失眠" alt="靈芝藥膳補氣養血防治失眠">...
2016-05-16 -
治經常性失眠的偏方 治失眠療效很不錯
很多人都有過失眠的經歷,如果失眠了,一整夜將是一種漫長的煎熬啊!但是有一種失眠叫經常性失眠,這種病症更加嚴重。那麼,這種症狀應該怎麼治療呢?治療的偏方又有什麼?趕緊來看看吧! 桂圓酒 原料:...
2015-12-04 -
鍛煉治失眠
難以入睡或易於驚醒,或睡眠持續時間短于正常(早醒)或睡眠不深,統稱為失眠。失眠原因很多,但主要由神經衰弱而致。 健身鍛煉可治失眠氣功導睡法 鍛煉者靜息片刻上床,采右側臥位,全身放鬆;自然呼吸(即指鼻...
2017-03-11 -
中醫辨治失眠
鬱熱失眠:症見失眠,心情煩躁,口苦口幹,眼目紅赤,噁心嘔吐,噯氣,吐痰色黃等。多由於飲食不節損傷脾胃,使脾的運化功能減弱,釀成痰濁,蘊久化火,痰火互結,內擾心神。治宜清心瀉火,健脾化濁,應用清心化...
2017-03-11 -
治失眠五味子藥酒方
失眠對於絕大多數人來說是一點也不陌生的。那麼,今天小編極為大家詳細的介紹一下這失眠的藥酒治療配方以及失眠的臨床表現,接下來趕緊跟著小編一起來看看這失眠的治療方法吧! 【來源】 《陝甘寧青中草...
2016-03-18 -
治失眠六個食療方
現代人的生活和工作比較緊張,容易引起失眠。以下幾則食療方可幫助失眠患者擺脫失眠之苦。 蓮子百合瘦肉湯 功效:益氣調中,補虛損,交心腎,安神,益智,清心,寧神。 適應症:神經衰弱,心...
2016-05-24 -
運動治療早洩該怎麼做
很多人的一生,不管是我們自己,還是我們的親人,都常常會被各種各樣的疾病所困擾著,尤其是生活在城市中的人,越來越多的壓力,常常壓的我們喘不過氣來,而我們的身體也常常處在亞健康的狀態,早洩這種病,相信...
2016-04-05 -
瞭解便秘的運動治療方法
長期患有便秘會給患者造成嚴重的影響。這種疾病要是不及時的治療的話易引發多種嚴重的疾病。下面介紹一下便秘的運動治療方法。我們看看專家的詳細介紹。 便秘並不是小病,也不是可以輕視忽視的疾病,有時候它可以...
2016-09-09 -
孕婦失眠怎麼辦 養生食譜幫你治失眠
現在很多孕婦都會遇到失眠的情況,失眠不僅僅是影響了自己的精神,更會對自己的身體和寶寶不利,那麼孕婦失眠怎麼辦呢?孕婦失眠吃什麼好呢?能夠助睡眠的養生食譜又有哪些呢? 孕期晚上失眠怎麼辦?治療失...
2016-03-12 -
怎樣通過運動治療腎虛
專家介紹,通過運動可能治療腎虛。那麼要治療一種疾病必須要瞭解這個病症,比如要治療腎虛那麼我們就要瞭解腎虛。那麼何為腎虛呢,腎虛就是指腎臟功能減弱,腎虛分腎陰虛和腎陽虛,需要根據不同的症狀調治。腎...
2012-08-03 -
失眠怎麼辦 男人喝茶也能治失眠
現在越來越多的男士朋友都會遇到失眠的毛病,不少男人不以為意,失眠不僅僅影響了我們第二天的精神狀態,嚴重起來會危害男人的身體健康。那麼男人失眠怎麼辦呢?我們失眠吃什麼食物好呢?又有哪些有效治療失眠...
2016-03-08 -
治失眠的中成藥 中醫治失眠的方法
如今生活節奏很快,很多人都是需要好好自己個人的生活習性的。如果自己萬一失眠了,生活還是相當麻煩的,所以我們可以試試這些中成藥吧,還是相當管用的。那麼,下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。 治失...
2015-08-03 -
喝湯治失眠 5種湯品喝出好睡眠
睡不好是最痛苦的事情之一,如果可能,我想很多精疲力盡的女性寧願在一天的勞碌後好好地睡上一覺。遺憾的是,很多女性都有嚴重的失眠困擾。明明很疲勞想睡覺,可是卻躺在床上翻來覆去,無論怎樣也睡不著。 ...
2011-04-02 -
怎麼運動治療脂肪肝方法
“脂肪肝是吃出來的,多動動、少吃吃,自然會好”,這個粗淺的概念似乎人人都懂。於是乎,一些認識誤區也隨之出現。諸如“我每天動個不停,家務全是我做的”;“平時我沒空,逢節假日我會去健身中心鍛煉個半天...
2012-09-29 -
釋放全身壓力 教你日式指壓法治失眠
SPA按摩的種類很多,不同的按摩方式對身體的梳理效果也大不一樣,有的能夠緩解肌肉緊張和酸痛,有的幫身心釋放壓力,還有的能促進睡眠……到底哪種SPA按摩最適合你呢?讓我們根據身體的真實需求來選擇吧...
2011-06-02 -
平時多做什麼運動治療白血病
白血病患者可以做健身運動嗎?血液專家認為患者在康復期間進行適當的體育鍛煉,不但可以明顯改善體質,另一方面可以通過鍛煉中的人際交往,對自身的情緒產生積極的影響,是非常有益的活動,應予以鼓勵。下面是一...
2016-09-27 -
喝紅酒治失眠不靠譜
失眠是一種常見現象,其影響因素比較多,概括起來有精神因素(如焦慮、煩躁或情緒低落、生活打擊、工作與學習的壓力等)、身體因素(一些身體疾病)、環境因素(環境的改變,如乘坐車、船、飛機時睡眠環境的變...
2013-09-29 -
酒精肝運動治療怎樣進行
適當的鍛煉身體可以增強各種身體機能,提高對疾病的抵抗力,並且也可以通過運動,促進消化功能,改變精神面貌、轉移對疾病的注意力,因此作為酒精肝患者除了要及時的進行治療,並且養成良好的生活習慣外,適當的...
2016-05-11 -
喝湯治失眠 這五種湯品喝出無困擾好睡眠
睡不好是最痛苦的事情之一,如果可能,我想很多精疲力盡的女性寧願在一天的勞碌後好好地睡上一覺。遺憾的是,很多女性都有嚴重的失眠困擾。明明很疲勞想睡覺,可是卻躺在床上翻來覆去,無論怎樣也睡不著。 ...
2011-05-18 -
妙招教你輕鬆治失眠
失眠者中大多數為從事IT、管理和新聞等腦力勞動的白領階層,這些人由於個人不良的生活習慣、壓力過大等原因,長年飽受失眠問題的困擾。行為治療是治療失眠的重要手段之一,通過心理治療技術來減輕或改善患者的...
2012-09-06