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什麼運動能夠治療痔瘡
對於痔瘡我們並不陌生，而且對於痔瘡發病後產生的痛苦我們應該也都比較瞭解，因為痔瘡發病後讓很多患者都坐立不安，更別提運動了，但是其實我們不知道原來運動也是可以治療痔瘡的哦，下面我們就來瞭解一下什麼運動...
2016-09-08 -
喝牛奶養胃嗎 養胃的三個誤區
導語：喝牛奶養胃嗎?胃對健康的重要性，是不言而喻的。如果不把它招呼好，再好的食物也會食之無味，更別提攝取足夠的營養了。養胃需要日積月累，而且飲食上更要小心謹慎。胃不好，可將一天三頓飯，改成一天五頓...
2017-03-07 -
飲食與運動能打造出誘人的美腿
天氣暖起來，美女們都想穿著漂亮的衣服，可以秀出誘人的身材，有一個好身材，沒有一個誘人的長腿也是不夠的，那麼怎麼樣才能造出長腿呢？那需要什麼運動能瘦掉腿呢？下面大家就跟小編一起看看，趕在夏季來臨之前...
2015-03-29 -
做什麼運動能幫助長高
其實一個人長多高關係到的因素，並不是單一的，例如遺傳因素是最關鍵的因素，但是在後天的一些運動以及飲食的營養補充問題也不可缺少，那麼你要具體去瞭解過，在生活當中哪一些運動更有助於長高嗎？下面來為大家...
2016-01-04 -
4件事讓年輕女性得胃癌 這樣吃就能養胃
“胃不舒服”或許是現在最常聽到的話之一，出現在上班族間對話的頻率尤其高。而胃癌作為最常見的消化道腫瘤，發生率也在逐年上高。 一般來，說男性胃癌的發病率是女性的1.5—2.5倍，發病高峰集中在40—...
2014-08-27 -
什麼運動能增強免疫力呢?
每個人的機體免疫能力都是不同的，因此身體素質也存在明顯的差異。對於機體免疫能力強的人們來說，還是很容易抵抗一些疾病侵擾的，即便是感冒發燒，也能很快。然而機體免疫力差的人就很容易生病，而且治療起來所...
2015-12-27 -
蜂蜜怎麼吃才能養胃
科學研究表明：蜂蜜裡含有乙醯膽鹼，其作用於副交感神經，可促進腸胃蠕動。此外，蜂蜜中還含有很多低聚糖，它能促進人體腸胃中有益微生物的生長，這些有益微生物的代謝能抑制有害微生物的生長，保持腸胃的微生態平...
2015-08-28 -
如何運動能夠瘦上身
肥胖是很多女性比較苦惱的事情，特別是上半身諸如小腹這個部位，是贅肉最容易堆積的地方。在夏天的時候就會暴露無疑。因此，如何運動能夠瘦上身就成為了眾女性比較關心的事情，畢竟通過鍛煉效果好，而且屬於健康...
2016-01-11 -
如何運動能夠瘦臉
女人都希望自己有一張姣好的臉頰，尖尖的下巴，就像明星一樣迷人。瘦臉在女性群體中一直都是很熱門的話題，方法肯定也是多種多樣。如果說運動的方式也可以達到瘦臉的效果，這種健康的方法肯定會受到女性們的追捧...
2016-01-11 -
有氧運動能防治強迫症嗎
在強迫症的治療上，除了藥物治療和心理治療以外，還有很多有效的方法。近年來，運動療法也受到了很多強迫症患者的關注。但是，要注意的是，不是所有的運動都對強迫症有效。強迫症的防治要從有氧運動入手。 ...
2016-04-05 -
什麼是有氧運動 有氧運動能調節心理狀態
什麼是有氧運動?大家都知道堅持做有氧運動的好處有很多，但是對於有氧運動的瞭解並不是很清楚，那什麼是有氧運動呢?常見的有氧運動有哪些?如果大家想多瞭解有氧運動的相關內容，就仔細閱讀下文吧! 什麼...
2016-04-21 -
慢性鼻炎怎麼治 戶外運動能預防慢性鼻炎
慢性鼻炎已經成為了無論是大人還是小孩，都會得的一種疾病。得了慢性鼻炎，對於我們的呼吸系統是很不利的，最近，有一些研究表明，如果你得了慢性鼻炎，其實可以通過一定的戶外運動方式，説明我們達到修復的功...
2015-08-26 -
頸椎病治療方法 戶外運動能幫助頸椎病恢復
戶外運動已經成為了很多人都喜歡的一種養生運動方式。如果你經常性的去戶外運動，還可以幫助我們治療頸椎病。在我們的日常生活中，頸椎病是很多中老年人都會得的一種疾病。得了頸椎病，不僅會給我們的生活帶來...
2015-08-25 -
如何運動能夠瘦背部
女人都希望自己有一個完美的身材，背部也是不可或缺的一部分。但是，很多人在平時的鍛煉中，並不能鍛煉到自己的背部，相當的不滿意。如何運動能夠瘦背部就成為了比較關心的事情。不要著急，下面就簡單的給大家介...
2016-01-11 -
如何運動能夠瘦後背
身上有贅肉是女性不能容忍的事情，平時很多女性都很注意健身，但是後背上的贅肉卻沒有好的改善方法，這對於要求完美身材的女性而言，肯定是無法接受的現實。因此，如何運動能夠瘦後背就成為了最關係的事情。不過...
2016-01-11 -
運動能加快淋巴瘤的康復
運動抗癌是比較可信的，運動可以讓人的身體發生一系列的改變，運動時比平時吸氧多，而高氧可以殺死癌細胞，同時也能抑制腫瘤的生長。 美國科學家將肝臟腫瘤細胞注入大鼠體內，讓大鼠游泳，6周後，發現15...
2016-07-08 -
淋巴瘤患者怎麼運動能達到康復效果呢
淋巴瘤患者在治療過程不要心急，手術治療後也可以適當的增加一點運動量，適量的運動會加快淋巴瘤的恢復，能早日恢復健康。不過運動不要過量，太過心急，可能達不到想要的治療效果。 掌握最佳運動負荷量，堅...
2016-07-08 -
運動能夠預防淋巴瘤
如何預防淋巴瘤現在是人們比較關心的問題，淋巴瘤近年患病率的增加，讓人們對淋巴瘤有了一個簡單的介紹，淋巴瘤是一個惡性腫瘤，治療難度大、花費時間、金錢，死亡率也高，同時也知道了只要適當的注意一些小問題...
2016-07-08 -
運動能改變衰老基因？揭7種能防衰老的運動
在美國《預防》雜誌中，加拿大健身專家和理療師莫琳·黑根介紹了從教學實踐和臨床研究中總結出來的健康老人的運動秘方。不論老年人喜歡什麼樣的鍛煉，都能從以下的7個抗衰老練習中受益。它們不僅能讓老年人移動身...
2014-01-23 -
你知道嗎？晚上運動能更更有益於健康
日本Record Japan網站報導，很多人既想健康又懶於運動，於是散步就成了他們的最佳選擇。但是據日本專家介紹，僅僅散步是很難對健康起到影響的。人們在運動上存在類似的誤區。 一般說來，中強度的活...
2013-03-01
