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如何幫助新生兒健康過冬
1、孩子是否需要加熱器新生兒無法有效調節自己的體溫,因此,溫度的變化對他們的影響非常大。父母應該儘量讓孩子們處於一個溫度相對穩定的環境中,這比寶寶自身溫度調節還重要。如果在孩子們的房間裡面使用加熱器...
2016-12-27 -
新生兒安全過冬“三注意”
新生兒各種生理功能尚未健全,體溫調節很不穩定,對外界適應能力差,稍不注意就容易患病。為了使新生兒安全過冬,寶寶降生後應注意以下三點:一、注意分娩保溫胎兒在母體被溫暖的羊水包圍著,體溫恒定,出生時渾身...
2016-12-27 -
老人過冬天 一天三喝保健康
為了老年人安然度過寒冷的冬季,專家建議:早晚飯喝粥,午飯喝湯,晚睡前喝牛奶、豆漿,是老人冬季抗寒保健的好方法。 晚睡前喝牛奶、豆漿:中醫認為牛奶具有“補虛益腎、生津潤肺、益氣養血”的作用,尤其...
2009-11-09 -
冬季老人安然過冬有何方法
老年人在冬季的時候應該如何保健呢?如何安然健康過冬天呢? 從日常保健方面來講,自我按摩可以促進血液迴圈,對老年人也是非常有利的。老年朋友平時沒事,自然地搓搓雙手,揉揉雙腳,用手指捋捋頭皮,按按...
2009-11-12 -
嬰兒冬季營養食譜 讓寶寶溫暖過冬
嬰兒的體質肯定不如大人,嬰兒都是很嬌弱的,需要更多的營養攝入。冬天天氣寒冷,但是嬰兒的身體並沒有因為冬天而減慢了發育的速度,因此冬季嬰兒營養仍不能怠慢。下面就推薦一些嬰兒冬季營養食譜,讓寶寶健康溫暖...
2016-12-27 -
冬季 辦公室白領滋潤過冬的小妙方
>>>更多精彩:用餐時喝湯也講究科學 “預防上火”?其實很簡單! 冬季天氣乾燥,人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定,導致生理機能失調而“上火”。解放軍總醫院營養專家劉英華對此強調:長期處於室內...
2009-12-24 -
讓你溫暖的度過冬季
含碘食物 人體甲狀腺可分泌一種叫甲狀腺素的激素,具有產熱效應。甲狀腺素由碘和酪氨酸組成,酪氨酸可由體內合成,碘卻必須依靠“外援”。因此,冬季應適當多吃點海帶、紫菜、貝殼類等含碘豐富的食物。 ...
2009-06-20 -
別讓皮膚問題陪你過冬
皮膚是一個很敏感的器官,在冬季來臨的日子裡,皮膚的血管經常處於收縮狀態,汗腺、皮脂腺的分泌明顯減少,還有人會出現皮膚瘙癢、紅腫,嚴重的還會出現不規則的皸裂和脫皮,這現象下肢部位最明顯。其中,這與洗...
2010-01-19 -
新生兒怎麼安全過冬
NO.1 溫度溫度應該保持在24℃左右為宜。如果溫度過高,可能引致新生兒體溫升高,出現發燒現象。此時應及時給嬰兒補充水分。如果室溫達不到20℃,可能會使新生兒出現鼻子發堵現象,更重的會出現硬腫症,就...
2016-12-29 -
老人過冬要“五護”
護鼻 鼻是呼吸系統的“門窗”。老人鼻黏膜的血運減少,鼻對病菌的黏附和對冷空氣的加溫作用便會減弱,以致帶有病菌的空氣直接進入肺內,從而增加呼吸道感染,誘發哮喘、慢性支氣管炎、肺心病等心肺疾病。 ...
2010-12-15 -
想要新生兒安全過冬 做好“三個注意”
新生兒各種生理功能尚未健全,體溫調節很不穩定,對外界適應能力差,稍不注意就容易患病。為了使新生兒安全過冬,寶寶降生後應注意以下三點: 一、注意分娩保溫 胎兒在母體被溫暖的羊水包圍著,體溫恒定,...
2012-01-06 -
6款清熱降火靚湯 讓你滋潤過冬
冬季因為天氣寒冷的緣故,女性們都愛吃火鍋、補羊肉等,再加上天燥,容易造成口幹上火。因此,小編就為廣大“吃貨”女性推薦5款靚湯,日常飲用既能過嘴癮又能降火滋潤,讓你過一個滋潤的冬天!一、上火症狀1、肝...
2014-01-04 -
四款養生素食 讓你零負擔過冬
秋冬季節是個進補的季節,說到補,大家肯定都是吃一些大魚大肉,雖然這些高熱量食物給身體增加了能量,但是吃太多也會給身體造成負擔。今天小編介紹四道養身的美味素食做法給大家,不管你是想減肥還是想養顏或者是...
2014-01-01 -
冬季進補“四禁四建議”健康過冬
冬季天寒地凍,進食能夠補充能量增添活力。但這並不表明能百無禁忌,逮著什麼吃什麼。冬季飲食“四禁四建議”,讓你健康過冬。四禁:橘子勿多吃橘子是含熱量較大的水果,一次性過多食用,不論大人還是孩子,都會導...
2013-12-27 -
手腳冰冷怎麼辦?暖胃三寶令你溫暖過冬
每每過冬,寒風淩冽,許多女性手腳冰冷但不得其法。如何改善手腳冰冷的狀況?棉衣棉褲棉襪齊齊上陣依舊不能夠“回溫”。整日窩在暖暖的被窩裡也不是個辦法。改善手腳冰冷,暖胃是至關重要的一步,由內而外保暖才能...
2014-01-14 -
五種滋補食物 陪你過冬
冬天天氣寒冷,但也是滋補的好季節。冬天做好養生滋補的工作,不僅可以輕鬆過冬,身體還會更健康。那冬天吃什麼滋補好呢?下面,小編為大家推薦幾種適合冬季滋補的食物,大家不妨一起來看看吧!一、鱸魚鱸魚含有豐...
2014-01-16 -
老人過冬怕冷吃什麼好?
在寒冷的冬季,老年人如果在飲食上選用一些補氣助陽的食物,可使代謝加快,分泌功能增強,可有效地改善畏寒現象。 肉類: 肉類中以狗肉、羊肉、牛肉、公雞肉、鴨肉、鯽魚肉、章魚肉、草魚肉的禦寒效果為...
2011-01-11 -
毛冬青的副作用是什麼?
毛冬青可以說是我們日常生活中非常常見的一種中藥材了,它一般生長於荒草之中,對肺部胃部,等都有不錯的保健效果,那麼,毛冬青也會有副作用嗎?以下我們就來介紹一下。 毛冬表葉當藥用時,如用於降...
2017-04-09 -
毛冬青可以長期喝嗎
我們知道毛冬青是一種中藥,是藥三分毒,對他也是如此,王冬青屬於涼性的藥物,長期服用也會給身體帶來不良的影響。特別對於一些脾胃虛寒的人,更不應該長期飲用。 毛冬青茶的功效: 其實毛冬青...
2017-04-09 -
毛冬青泡水喝的功效
毛冬青的主要產地就是山野、丘陵、坡地以及灌木叢中,雖然其貌不揚,但是對身體的保健功效是非常不錯的。中醫方面認為,毛冬青服用之後不僅可以起到清熱解毒的功效,同時活血通脈的效果也是非常好的。平時生...
2016-01-18