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坐月子千萬別補過度易上火
涼爽的秋天已經來臨,不冷不熱的天氣很適合產婦坐月子了。但是秋天早晚溫差加大,中午氣溫可能超過30度,好比夏天;晚上氣溫低於15度,寒意嗖嗖,如果產婦一不小心容易受涼生病。1、 進補有度不可過火秋天是...
2017-01-06 -
孩子過度肥胖可能營養不良?營養不良吃什麼
人們通常把消瘦、發育遲緩乃至貧血等營養缺乏性疾病,作為判斷孩子營養不良的指標,父母若能及時發現這些信號,並採取相應措施,就可將營養不良扼制在萌芽狀態之中。兒童營養不良信號●情緒變化美國兒科醫生的大量...
2016-11-10 -
腸胃需要怎麼樣去呵護
方法步驟: 01 少吃醃制的食品和宵夜,現在這個社會,胃癌的發病率很高,絕大多數都是因為 長期食用黴變、煙熏和鹽漬食物,不斷增加了的胃癌的幾率;而且吃宵夜的時候很多人 都有抽煙和喝酒的不良習慣,這...
2014-12-19 -
過度勞累是腎虛的病因之一
人如果超負荷勞動,不論腦力體力,如過於繁重,又得不到休息以使精力及時恢復,就容易腎虛衰老。如果我們把人的身體比作一盞油燈,腎的精氣就好比是油,過勞就像是挑長燈芯,讓油過度消耗,耗傷了人體內腎中的精...
2017-02-18 -
夏天別貪涼,陽氣過度消耗會傷腎
夏天酷暑難當,人們總是嚮往清涼。因此冰水、冰淇淋、冰棒之類大受歡迎,但是,貪涼過度則會傷腎。 自然界氣候的變化是由於陽氣的變化所引起的。夏天陽氣是向外向上的,因為陽氣到了地表,地下的陽氣當然就少了...
2017-02-18 -
運動過度身體亮紅燈
運動過度的精確意思就是迫使身體過度勞累。如果肌肉與關節感到疲勞酸痛,它便無法好好發揮功能。因此持續性的過度,反而會使身體面臨更大的受傷風險。時間一久,過度的運動還會削弱免疫系統,並造成停經。 要避...
2017-02-19 -
瑰柏翠護手霜好用嗎 女人的第二張臉拿什麼呵護它
手是女人的第二張臉,當然離不開每天的護手霜護理步驟。護手霜哪個牌子好用?今天小編會來給大家介紹瑰柏翠護手霜,那麼瑰柏翠護手霜好用嗎?瑰柏翠護手霜有許多種味道,每一種都針對不同的功效哦~下面小編就來...
2017-02-19 -
男人呵護精子要做好5件事
男人呵護精子要做好5件事備孕期間,男人也要做好準備工作,讓自己擁有健康優秀的精子才能孕育出健康優秀的下一代,呵護精子,男人要做好這幾件事。1補充葉酸這是因為當人體內精子出現非整倍體時可導致不孕,而多...
2017-01-24 -
嚼著吃枸杞容易滋補過度
直接嚼著吃更有利於發揮枸杞子的保健效果。 嚼枸杞子時要注意,在吃的數量上最好減半,否則容易滋補過度。 一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果,每天可以吃...
2016-04-24 -
呵護牙齦不能吃什麼食物
為了防禦外界各種因素對身體的入侵,人們常常要“武裝到牙齒”,而要做到全面補營養、防止衰老,則更是要“武裝到牙齦”. 然而,現在患有牙齦炎的患者越來越多,產生牙齦萎縮、牙齦紅腫、牙齒鬆動、牙齦流血...
2017-01-19 -
春季秀髮如何呵護 人體穴位按摩還你烏黑秀髮
春季養發從按摩穴位開始紫外線的和寒暖溫差對頭皮部分血液迴圈不利,進而使頭髮失去原有的活力。本次,日本時尚網站wooris以毛髮專業醫師的“專為女性服務的養發講座”為參考,告訴你四個頭部關鍵穴位點,幫...
2014-04-08 -
運動過度的6個表現
【導讀】運動過度的6個表現,健身是好事,運動會成習慣,但是小心別成了健身狂人,影響正常的生活,甚至對身體健康帶來影響,一起來瞭解下運動過度的6個表現吧。 運動過度的6個表現 1、感覺到身體疲勞...
2015-04-14 -
12大中草藥 呵護男女一生
健康對於每個人來說都是最重要的,因此現代的人們都十分的注重保健,而一些種菜肴可以幫助我們很好的調理健康,當然男女因為生理遠遠不同,所以需要調理的中藥也就有所差別,那麼下面就來看看可以呵護各自一生的...
2014-06-12 -
寶寶發高燒 眼睛呵護很重要
方法步驟: 01 在小兒發高燒時,一般父母往往只會注意寶寶的高熱情況,而對寶寶的雙眼緊閉、眼屎增多卻不注意,認為這是寶寶發熱後的必然現象。但這種疏忽大意很可能帶來更大的問題。寶寶在發高燒時,體內消...
2015-01-13 -
過度使用手機 患腦瘤風險增加三倍!
研究表明過度用手機 增加患腦瘤風險過度使用手機或增加患腦瘤風險醫學雜誌《病理生理學》發表的一篇研究結果表明,使用手機有損大腦健康。使用手機將增加30%患神經膠質瘤(一種腦瘤)的風險。另外,研究結果還...
2014-12-17 -
早產兒有什麼危害 呵護早產兒注意這五個方面
有不少寶寶在媽媽肚子裡不足37周就來到了這個世界,被稱之為早產兒。由於出生的時候發育還不成熟,因此對早產兒護理要比正常足月出生的嬰兒要小心得多。今天是“世界早產日”,那麼,呵護早產兒應注意哪些方面呢...
2016-12-30 -
呵護寶寶腸胃的秘笈
方法步驟: 01 食品要乾淨 從中醫經驗來看,很多慢性病都和腸胃的問題有關,所以基本的食品衛生一定要保證.另外,還要注意給寶寶吃些有利於腸道通暢的飲食,比如粗糧、蔬菜水果。 02 口腔要...
2015-03-11 -
過度減肥當心低血壓盯上你
這是一個骨感為美的年代,所以不管你胖還是瘦,減肥是女生永遠的口號,也是女人畢生的事業。很多人懶得去運動,所以採用節食的方式來減肥,肉沒減下幾兩,卻個個搞得面黃肌瘦,很多人因此還患上了低血壓,可謂是...
2014-05-19 -
這些果蔬給你從頭到腳極致呵護
秋季十大冠軍果蔬從頭到腳的呵護1蓮藕維生素B1冠軍無論做湯、清炒還是涼拌,蓮藕都是秋季養生食譜上大受歡迎的食材。其含有豐富的維生素B1,有助於緩解疲勞、促進新陳代謝和消化,還有美膚的作用。此外,蓮藕...
2015-09-22 -
過度塗抹嘴唇反而變幹
過度塗抹唇膏會削弱嘴唇的保濕能力 “不管出門還是在家,不塗唇膏就會感覺不安”、“塗上不到1個小時嘴唇又變幹了”,“1天塗10次唇膏”。如果你有以上的症狀,那就很有可能得了唇膏依賴症。沒關係,小編...
2016-05-19