這是一個骨感為美的年代， 所以不管你胖還是瘦， 減肥是女生永遠的口號， 也是女人畢生的事業。 很多人懶得去運動， 所以採用節食的方式來減肥， 肉沒減下幾兩， 卻個個搞得面黃肌瘦， 很多人因此還患上了低血壓， 可謂是得不償失。
在高血壓的危害越來越引起人們重視的同時， 對於低血壓人們卻關注很少。 近些年， 隨著人們生活節奏的加快， 工作、學習壓力不斷加大， 年輕女性低血壓患者正在不斷增加。 平常所說的低血壓是生理性低血壓， 常見於青年女性， 特別是身材苗條的女性， 這種也叫做體質性低血壓，
另外， 血壓的另一個條件是血管的外周阻力。 在夏天， 血管張力降低， 血管阻力減小， 所以夏天常常更容易發生低血壓現象。 特別提醒的是， 許多年輕職業女性都會為保持理想身材而過度節食， 特別是在炎熱的夏天， 不吃主食， 最多吃些蔬菜水果， 不吃早餐， 再加上天氣炎熱， 過度鍛煉身體， 出汗過多， 身體消耗過大， 常常導致血容量不足， 血壓降低。
治療低血壓調理為主
血壓過高會造成許多臟器損害， 如心臟、腦、腎臟等。 而血壓過低則會造成許多臟器供血不足， 特別是腦缺血最敏感。
如果血壓不是特別低， 在85/55mmHg左右， 沒有任何臨床症狀， 可以不必急於使用藥物治療， 經過調理可以有所改善。
低血壓體質者應當正常飲食， 選擇容易消化而營養豐富的健康食物， 不要過度節食， 一日三餐不可或缺。
在炎熱的夏天注意補充液體， 注意喝水和吃湯， 以保證正常的血容量， 維持正常血壓。 至於是否吃許多的滋補食物應當視具體情況而定， 不可過度強求。
鍛煉身體， 低血壓者有兩種情況， 一是為了身材過度運動， 一是很少運動， 因此每個人應當根據自己的實際情況循序漸進， 持之以恆， 選擇適合自己的運動項目， 如慢跑、打太極拳等， 以達到增強體質的目的。 在運動出汗過多時注意補充液體。
綜上可知， 低血壓對人的健康有害的影響非常多，
