-
花生泡發芽後再吃的驚人功效！
花生泡發芽後再吃的驚人功效！花生自古以來就有“長生果”的美譽，營養豐富，功效甚多，深受人們的喜愛。但花生通常的吃法就是煮、炸、炒，這些做法除了滿足了口感之外，對保健養生沒有多大用。其實，花生最有營養...
2016-06-15 -
黃瓜和花生不能一起吃 揭吃黃瓜都有那些禁忌和危害？
飲食養生：黃瓜加花生致腹瀉 吃黃瓜三禁忌1黃瓜不能和番茄一起吃由於黃瓜裡含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C。食品中維生素C含量越多，被黃瓜中的分解酶破壞的水準就越嚴重。番茄是典範的含...
2014-04-29 -
老年人吃粗糧過量可影響健康
大家都知道，多吃粗糧有益健康，使得吃粗糧成了近年來的一種時尚，一些老人更是將粗糧當成了包治百病的靈丹妙藥，天天吃，頓頓吃，結果反而不利於健康。 營養專家指出，適量進食粗糧對人體是有益的，是...
2014-06-18 -
過量喝啤酒會引發嚴重啤酒病
啤酒是糧食發酵而成，有一定的保健功效，但如果你過量喝啤酒，就會給身體造成傷害，還會有引發啤酒病的風險。究竟，過量喝啤酒的具體危害都有哪些？下面，專家就從飲食健康的角度，告訴你過量喝啤酒會有多麼危險...
2016-10-08 -
夏季吃什麼蔬菜最補水 西蘭花生菜鎖水抗癌效果好
夏季補水蔬菜1西蘭花含水量90.7%。西蘭花富含膳食纖維、鉀、胡蘿蔔素和維生素C，是十字花科食物中唯一含有萊菔硫烷的蔬菜，該物質可提高人體免疫力，有助於清除體內的致癌物。2芹菜含水量95.4%。芹菜...
2014-07-03 -
吃蘋果好處多 進食卻有三禁忌
水果攤上蘋果算是熱門的銷量王了。蘋果皮薄肉多味美價優，重點還含有非常豐富的營養元素。本文將為大家重點推介吃蘋果的好處，同時也溫馨提醒大家謹記吃蘋果的三大誤區。 吃蘋果的好處： ◆ 蘋果含有鞣酸...
2016-09-13 -
花生百合燉湯 喝出嫩滑肌膚
材料：花生、百合、冰糖 做法： 1.先用熱水把花生米浸泡半小時，洗淨，保留紅衣; 2.把百合掰開，挑揀洗淨; 3.將洗淨的花生、百合入燉盅，加適量冰糖，加開水到約盅內三分之二處 2.隔水燉三小時...
2012-09-28 -
黃瓜花生不能同吃 哪些食物搭配毀身體
有些食物的搭配讓人身體更為強健，但有些食物搭配卻對人對身體沒有益處，比如日常所見的黃瓜和花生、海味和水果等，它們會引起身體不適，讓人遭罪！下面就和小編一起看看這些不健康的食物搭配吧。 海味+水果...
2016-09-02 -
夏季養生5招搞定 均衡膳食很重要健康運動別過量
5招助入夏1充分休息睡眠足立夏時晝長夜短，天亮得早、黑得晚，此時人們可以根據這個節氣變化，晚些入睡、早點起床，以順應自然界這時期的特點。但由於起得早、睡得晚，容易造成睡眠不足，故立夏之後人們應增加午...
2014-05-21 -
進食丹
【處方】木香1兩，丁香1兩，肉豆蔻1兩，黃橘皮3分，人參的功效與作用3分，藿香3分，白術3分，神曲3分，麥糵3分，荗3分，檳榔1個，半夏的功效與作用5分。【制法】薑糊為丸，如梧桐子大。【功能主治】開...
2017-02-27 -
喝酒過量導致酒精中毒如何急救
現在酒是無處不在，不管是應酬還是家人聚餐，餐桌上酒是不可缺少的，特別是在開心的時候多喝幾杯，就很容易出現酒精中毒問題。所以大家要瞭解酒精中毒症狀和酒精中毒後的急救措施。下面就來瞭解一下酒精中毒的...
2016-07-11 -
水果過量致厭食
水果雖然營養豐富，但也並非吃得越多越好，尤其是兒童，若吃水果過量，不僅對健康無益，反而有害。 由於兒童的胃腸功能較差，如食入水果過多，就會加重消化器官的負擔，導致消化和吸收功能障礙。另外，水果中大...
2017-02-27 -
藥物過量或中毒能引起厭食症嗎？
當前，濫用藥物的現象非常普遍，無論有病還是沒病的孩子都用藥。無病的孩子家長給吃營養藥、滋補品，有病的孩子就得吃最好的藥。一個普通的感冒，就要帶著孩子跑幾家醫院，每家醫院都開了藥，最後到底給孩子吃哪種...
2017-02-27 -
進食四物湯
【處方】白芍的功效與作用（酒炒）3克 川芎的功效與作用2.1克 香附的功效與作用3克 砂仁2.4克 陳皮的功效與作用2.4克 枳實（麩炒）2.1克 檳榔2.1克 烏藥2.1克 青皮（去瓤）2.1克 ...
2017-02-27 -
過量食用巧克力易患遺尿症
巧克力的主要成份是糖和脂肪，因此能提供較高的熱量，具有獨特的營養作用。那麼，巧克力和小兒遺尿症有什麼關係呢？為什麼巧克力吃多了會引發小兒遺尿症呢？下面就讓我們一起來瞭解一下。 巧克力會引發小兒遺尿症...
2017-02-27 -
玉米油和花生油哪個好
導語：玉米油和花生油哪個好。花生油淡黃透明，色澤清亮，氣味芬芳，滋味可口，是一種比較容易消化的食用油。玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油，它是從玉米胚芽中提煉出的油。玉米油本身不含有膽固醇，它對於血液中...
2017-02-27 -
花生的營養價值 能增強記憶抗老化
導語：花生的營養價值。花生被人們譽為“植物肉”，含油量高達50%，品質優良，氣味清香。除供食用外，還用於印染、造紙工業。花生也是一味中藥，適用營養不良、脾胃失調、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。花生的營養...
2017-02-27 -
吃多少粒花生最有奇效
每到週末或者節假日，總少不了參加親朋小聚、公務宴請，殊不知這樣飯局不斷，飽了口福，卻苦了腸胃。如果腸道功能不佳，“毒素”就會因停留體內過久而重新被吸收，導致身體提前老化。身體頻頻發出警報：體重增加...
2017-02-28 -
進食煎
【處方】木香4兩，枳殼4兩，當歸的功效與作用4兩，朱砂4兩，麝香的功效與作用1兩，巴豆的功效與作用1兩。【制法】上為細末，煮麵糊為丸，如黃米大。【功能主治】小兒傷食腹痛。【用法用量】每服3-5丸，食...
2017-02-28 -
女性吃晚餐的三個禁忌 如何控制進食量
如今，很多的女性都在關注體質養生的問題，在現代生活中，我們都被工作壓得喘不過氣，所以，會有些女性忽視晚餐的問題。因此，為了自己的健康，女性需要格外關注體質養生的技巧，怎樣吃晚餐好嗎？來看看常見三...
2016-03-31
