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醋泡花生米能減肥嗎 醋泡花生米竟有這種功效
平時在生活中會看到不少人會吃醋泡花生米，據說吃這個可以減肥，那麼真的可以減肥嗎，醋泡花生米有哪些功效呢，如何製作醋泡花生呢，帶著這些問題讓我們趕緊一起向下看看吧。 醋泡花生米能減肥嗎 醋泡花生米...
2016-09-10 -
味精過量致肥胖 細數味精食用9禁忌
在人們的飲食中一般都離不開味精，味精作為人們飲食的調味品，起著十分重要的作用，如果在100℃以上的高溫中使用味精，經科學家證明，味精在100℃時加熱半小時，只有0.3%的谷氨酸鈉生成焦谷氨酸鈉，對...
2016-09-29 -
冬季警惕飲食過量7大疾病
冬季警惕飲食過量7大疾病專家認為，在每天2000千卡熱量的飲食中，晚餐熱量占600~800千卡就算有營養。但有些人的晚餐熱量會在2000千卡左右，如果餐前吃了開胃菜、喝了點酒，攝入的熱量更驚人。在1...
2014-12-22 -
最傷身的六種食物搭配 黃瓜+花生導致腹瀉
最傷身的六種食物搭配1茶葉+雞蛋茶葉中除生物鹼外，還有酸性物質，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。2蛋糕+豆腐這和食物的分類有關，有一種分法是，將食物分為密集性和非密...
2014-05-06 -
看完再也不吃老醋花生了
征服味蕾的花生米的吃法老醋花生花生通常都被當作下酒菜或者煮粥的時候放一點，其實它是“長生果”，營養豐富，是物美價廉的保健佳品。1提高智力，增強記憶力花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸，其中賴氨酸可使...
2014-11-12 -
常吃花生的5大驚人好處
常吃花生的5大驚人好處1控制食欲花生是“高飽腹感”食物，能讓你感覺更飽，或者飽的時間更長。花生的高飽腹感並不僅僅是脂肪、膳食纖維和蛋白質含量的原因，如果在早餐時吃花生或花生醬，就能減少這一天的進食量...
2017-01-11 -
注意過量喝可樂對孩子的4大危害
過飲可樂的4大危害1易變小胖墩現在，很多孩子在外面就餐時常一邊吃飯一邊喝可樂。營養師提醒：吃飯配可樂，身體易發胖。從營養角度來看，除了水，可樂基本不具有營養價值。相反，可樂中一些成分，在一定情況下可...
2014-06-04 -
開胃進食湯
【處方】六君子東加丁香、木香、藿香、蓮子、厚樸的功效與作用、縮砂、麥芽、神曲。【功能主治】開胃進食。主不思飲食，少食不能消化，脾胃兩虛之證。【摘錄】《金鑒》卷四十
2017-02-23 -
秋吃堅果好處多 松子補腦花生抗衰
秋天天氣漸涼，人的胃口也好起來了，很多人開始購買各種堅果作為零食食用。的確，堅果是非常健康的零食，可大家知道吃堅果的好處嗎？下面，和大家介紹下6種常見堅果的不同功效，以及吃堅果的一些注意事項。 ...
2016-09-23 -
寶寶發燒的護理細則 不可過量服藥及捂汗
寶寶發燒的護理細則休息和睡眠高熱會增加小兒的能量消耗，此時增加小兒的睡眠時間，減少能量的消耗，將有利於機體與疾病的鬥爭。同時父母要注意觀察小兒的精神、體溫、脈搏、面色等等。要為小兒安排一個良好的休息...
2015-04-22 -
生花生吃多了會怎麼樣
花生是我們日常生活中比較常見額一種食物，也是吃的比較多的一種食物。花生具有很好的補血作用，因此，一直以來都被視為食療佳品。那麼，生花生可以吃嗎？吃多了會怎麼樣呢？ 生花生吃多了會怎麼樣 花生吃...
2016-10-25 -
為什麼雞蛋與豆漿要分開進食
生活中有很多食物不能同時食用，否則會引起身體不適等情況，常見的雞蛋與豆漿、蘿蔔與橘子、牛奶與巧克力等，都不宜同時食用，如果它們同時食用，又會產生哪些不好的影響呢？下面就一起來瞭解一下吧。 食物禁...
2016-10-21 -
木瓜花生排骨湯的做法——胃炎食療
食譜原料： 本湯取鮮熟木瓜一個(約500克)，幹鮮花生仁100克，鮮豬排骨250克，味料適量。 製作方法： 1、將鮮木瓜洗淨去皮除核，並切成粗塊件備用。 2、幹鮮花生仁用清水洗淨雜質，鮮豬排骨用清...
2017-02-23 -
白酒辣椒過量易耳聾 八種食物不能吃太多
吃什麼東西都要適可而止，不然容易導致疾病的發生。生活中有很多的因素都是導致耳聾的兇手，下面就來盤點盤點吃太多易耳聾的食物有哪些？ 哪些食物過量吃會耳聾 白酒 性大熱，味甘苦辛，歸心肝胃經...
2015-11-10 -
孕期開胃生津食譜 辣炒花生紅米飯
主料： 哈尼梯田紅米、花生、洋蔥、礦泉水。 輔料： 香菜、細長辣椒、青檸檬。 做法： 1、紅米用礦泉水掏洗1-2次，然後用礦泉水：米1：1浸泡半小時。 2、連浸泡的礦泉水一起倒入電鍋煮熟。 3、煮...
2017-02-23 -
過量食用豆腐會危害健康
豆腐是以黃豆、青豆、黑豆為原料，經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、加細、凝固和成型等工序加工而成最廣、最大眾化的烹飪原料之一。豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的...
2016-10-18 -
花生如何吃才是最有助養胃
吃生花生有一個突出的好處是能起到養胃的作用，因為花生富含不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維，是天然的低鈉食物。每天吃適量生花生（不要超過50克），對養胃有一定好處。 吃生花生時一般都是...
2016-10-18 -
補鈣過量會加重心臟負擔
補鈣過量會加重心臟負擔 專家提醒:心臟功能不好的老年人，如果盲目過量補鈣，很可能因鈣沉積引發猝死。 據介紹，多數心血管病患者伴有骨質疏鬆，再加上消化吸收功能退化，僅靠食物補鈣的效果往往不盡如人意。...
2011-03-02 -
營養花生不適合這6類人食用 否則易生病
營養美味的花生是很多人喜愛吃的堅果之一，具有極好的補益滋養的作用。花生雖好，但不適合所有人食之。 不宜吃花生的人群 1、糖尿病人群 花生蘊含脂肪、植物固醇，如果吃太多，便會使得人體攝入過多的熱量...
2016-11-08 -
小核桃的功效與作用 能滋養血脈增進食欲
導語：小核桃的功效與作用。小核桃即山核桃，核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質，能滋養腦細胞，增強腦功能 。小核桃的功效與作用。 小核桃的...
2017-02-26
