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壓力大別壓抑自己 6種飲食方法分散你的情緒
飲食方法分散你的情緒現在糖尿病發展很迅速，已經開始向年輕一代靠攏，這些年輕人承受的壓力很大，非常容易出現情緒化，經常會有一些“情緒化飲食行為”，完全忘了要控制碳水化合物和熱量的攝入。1分清生理和心理...
2015-05-12 -
情緒影響效率 如何遠離抱怨
上班族不管工作多光鮮或者掙錢再多，也只是給別人打工，所以難免遇見自己不開心的時候，可是為了混口飯吃，又不能起身走人，所以只能口頭上抱怨一下，那些工作不順心的人甚至每天抱怨次數更多，其實抱怨什麼問題...
2017-03-06 -
情緒壓抑容易誘發肺癌
有調查找到，在肺癌病者中，接近一半的病者與長久的情緒壓抑、性格抑鬱有關。遠離肺癌，除了離開煙草和污染的環境，豁達的性格，高興的心情經常主要。在腫瘤患者身上，醫生大多可以找到這樣被稱做“癌性格”的發病...
2017-03-08 -
情緒壓抑也有可能導致肺癌
癌腫的產生錯綜，沒有單個原因可引發癌瘤，而情緒作用對於肺癌的危害，不能忽視。在各種不良性格反應導致癌症的統計中，情緒壓抑不得釋放的人，則容易患肺癌。也就是說，肺癌病人病前情感釋放能力，明顯要低於正常...
2017-03-08 -
學會控制情緒 遠離黃褐斑
精神因素可誘發黃褐斑或致使黃褐斑加劇，這點現已得到很多人的認可，特別是黃褐斑的發病部位多為臉頰，嚴重影響了人們的表面，因而構成很多人的心理障礙，以致於墮入煩躁、鬱悶等負性心情中難以自拔，這反而讓自...
2017-03-08 -
情緒壓抑要及時宣洩謹防情感障礙
在遇到困難、挫折、打擊的時候，往往會出現情緒壓抑或者情緒波動的現象，這時如果不及時的宣洩出來，很容易讓自己的心理負擔越來越重，長期壓抑的結果有可能會導致出現情緒障礙。 人是有感情的動物，多...
2013-11-14 -
壓抑憤怒情緒也可能誘發疼痛
據美國《預防》雜誌報導，疼痛有6個鮮為人知的來源。壓抑憤怒情緒：總是憋火可導致背痛，美國《身心醫學》雜誌刊登的研究發現，壓抑憤怒情緒的人脊柱部位肌肉緊張，下巴發緊或呼吸變淺，可以找個私人空間釋放憤怒...
2015-11-26 -
情緒壓抑的人易患肺癌
在腫瘤病人身上，醫生大多可以發現這樣被稱做“癌性格”的致病因素，如抑鬱、多疑、好生悶氣、沉默寡言、狹隘嫉妒、易躁易怒，忍耐力差等不良情緒，這些都是癌細胞產生和發展最有效的媒介。 專家介紹說，...
2013-12-13 -
調節情緒遠離子宮肌瘤
說起子宮肌瘤，需要讓大家瞭解一下，子宮肌瘤是一種常見的婦科疾病，因為這種疾病對女性健康危害很大，需要及時預防和治療，需要提醒的是，子宮肌瘤屬於良性腫瘤，如果及時治療是可以治癒的，其實很多女性患子宮肌...
2016-12-05 -
不愛上QQ？小心情緒壓抑
有沒有發現最近突然變得逃避聊天工具？不想登陸任何聊天工具，害怕聽到提示有消息的聲音，怕看到電腦右下方有頭像閃爍，只想清清靜靜上網，哪怕覺得沒人和自己聊天有些寂寞，可是一邊又擔心不線上會耽誤工作消息...
2012-08-31 -
１０分鐘讓壞情緒遠離你
1.獨自靜坐。靜坐時盡情釋放自己的思緒，細細感受腦海中浮現的念頭。這能幫你淨化心靈，充滿活力。 2.和伴侶一起看日落。和愛人一起沉浸于大自然的美麗中，能讓人變得心態平和。 3.給別人寫封感謝信...
2011-05-03 -
情緒不好月經也會亂 六種食物助你遠離月經不調
月經不調本身並不屬於什麼大病，具體可表現在女性的月經量、月經週期等方面上，有些女性的出現月經不調主要是因為卵巢、子宮等出現異常，而有些只是因為近期精神壓力過大的關係。導致月經不調的罪魁禍首1、過度節...
2015-03-07 -
情緒壓抑會引發肺癌嗎
在臨床肺癌病人中發現，接近一半的病人與長期的心情壓抑、性格抑鬱有關。預防肺癌，除了遠離煙草和污染的環境，開朗的性格，愉快的心情非常重要。 在腫瘤病人身上，醫生大多可以發現這樣被稱做“癌性格”的...
2013-03-20 -
職場中如何控制情緒遠離暴躁脾氣？
職場中要避免不良情緒發生，控制好自己的情緒對工作前途和同事關係都會帶來影響。學會控制情緒會讓你變得更成熟，那麼職場人士應如何控制情緒呢？一起來看看下面的介紹吧，希望對您有所幫助。用理智控制你的情緒如...
2013-04-26 -
情緒壓抑是肺癌發病的原因嗎
在現實生活中，隨著社會節湊的加快，工作壓力的增大，我們總會有情緒感到壓抑的時候，大家要小心了，情緒壓抑是肺癌發病的原因之一，下面一起瞭解一下情緒壓抑會引發肺癌的原理。 情緒壓抑是肺癌發病的原因...
2013-03-20 -
學會自我情緒調控 遠離黃褐斑
精神因素可誘發黃褐斑或導致黃褐斑加重，這點已經得到很多人的認可，特別是黃褐斑的發病部位多為面頰，嚴重影響了人們的外貌，因此造成很多人的心理障礙，以致於陷入煩躁、抑鬱等負性情緒中難以自拔，這反而讓自...
2012-07-09 -
肺癌的發生與長期情緒壓抑有關
有臨床學者曾對對肺癌患者進行調查顯示，在被調查的患者中，有長期情緒壓抑的患者占所有患者的1/2.因此而得出長期情緒壓抑和肺癌的發生也有一定的聯繫。 引起肺癌發生的因素有很多，且沒有一個單獨的因素...
2013-04-03 -
情緒與壽命也有關係！這7個壞情緒需遠離
我們每一天有喜有悲，情緒是伴隨我們一生的。俗語也說到“笑一笑十年少”，積極健康的人更容易長壽。正負情緒影響壽命長短2001年的一項重要研究叫做「修女研究」，探討早年正面情緒與我們整體壽命之間的關係。...
2017-03-18 -
小心！情緒壓抑是肺癌發病的原因之一
在現實生活中，隨著社會節湊的加快，工作壓力的增大，我們總會有情緒感到壓抑的時候，大家要小心了，情緒壓抑是肺癌發病的原因之一，下面一起瞭解一下情緒壓抑會引發肺癌的原理。 情緒壓抑是肺癌發病的原因之...
2011-06-29 -
警惕!情緒壓抑會引發肺癌
在臨床肺癌病人中發現，接近一半的病人與長期的心情壓抑、性格抑鬱有關。預防肺癌，除了遠離煙草和污染的環境，開朗的性格，愉快的心情非常重要。 在腫瘤病人身上，醫生大多可以發現這樣被稱做“癌性格”的致...
2011-04-29
