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四個減壓法遠離焦慮症
方法步驟: 01 不接受太多別人的意見 雖然說多聽聽長輩、朋友們的意見是好的,但是接受太多別人的意見,也會讓你失去自我。硬逼迫自己去做那些不喜歡的事或不願意的決定,你所要承受的壓力一點也不小,而且...
2015-05-28 -
如何讓孩子遠離電子產品?教你幾招
隨著電腦、iPad、智慧手機等電子產品的流行,不僅成年人成了各種電子產品的“粉絲”,就連呀呀學語的孩童也迷戀上了這些電子產品。各種各樣、花樣繁多的動畫、遊戲讓這些孩子面對各種螢幕的時間越來越長,由此...
2016-03-15 -
男生祛痘 遠離痘痘男人只需這麼做
很多人錯誤的以為只有女人需要祛痘,其實男人長痘痘也是很正常的事情,男生祛痘和女人祛痘有什麼不一樣的地方呢?男生用什麼去痘印效果比較好呢,男人們知道如何快速有效去痘印嗎,趕緊來學習一下吧! 男士祛...
2016-11-30 -
孕期不良情緒影響胎兒 如何調理?
對於第一次懷孕的准媽媽來說心理上的變化是很大的,也許會出現抑鬱或低落等不良情緒。然而,這種負面情緒會直接影響到胎兒的正常發育,是很危險的哦。下面小編就來告訴你要如何調理孕期的不良情緒,別錯過啦。孕期...
2014-10-22 -
痤瘡預防 遠離這些事物遠離痤瘡
痤瘡是一種很正常的皮膚病,年輕男女或多或少都會有,很多時候他們是因為生活中的一些不良習慣造成的,那麼如果想要遠離痤瘡,我們應該怎樣預防痤瘡呢?痤瘡預防工作有哪些呢? 痤瘡的日常預防方法有哪些 痤...
2017-02-11 -
老年人遠離骨質疏鬆 這些方法要牢記
隨著年齡的增長,很多的老年人都是會出現骨子疏鬆的現象,老年人因此不敢經常的運動,產生很大的危害,老年人的健康是很重要的,如何讓老年人更加健康,遠離骨子疏鬆呢?就一起來試試這些方法吧! 一、早期篩...
2017-01-13 -
阿膠雖好 七類老人要遠離
阿膠是較為名貴且常用的滋補中藥,具有補血滋陰,潤燥,止血等功效,可用於血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。但由於阿膠比較黏膩,難以吸收,因此一些老年人就要遠離阿膠了。 下列情況的老年人要慎服...
2017-01-04 -
該怎麼遠離蕁麻疹
蕁麻疹俗稱風疹塊、風團,是常見的一種皮膚病。多種因素可導致蕁麻疹,其多發於有過敏素質的小孩。引起蕁麻疹的原因很多,現在天氣炎熱,紫外線較強,有些患者在烈日下過度暴曬而誘發蕁麻疹。溫度升高,蚊蟲活動...
2017-02-18 -
春季需警惕情緒出現“晨重夜輕”
為何春季成抑鬱症高發期? 天氣多變也會引發抑鬱症 “春季是大多數心理疾病的高發季節,抑鬱症是表現最突出的精神疾病之一。出現這一情況主要由三大原因造成——春季的季節特點、工作壓力和個體的心理...
2015-04-16 -
老人養生 遠離老年癡呆要學會7個習慣
老年人最大的顧慮就是老了之後會給兒女們帶來麻煩,患上老年癡呆就是其中一種煩惱。老年癡呆是一種起病隱匿的進行性發展的神經系統退行性疾病。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認等為特徵。那麼,老年人該如...
2016-12-22 -
孕期情緒誘發寶寶弱視 弱視的寶寶如何識別
凡眼部無器質性病變、矯正視力低於0.9者稱為弱視。弱視是眼科臨床常見的兒童眼病,是嬰幼兒時期,由於各種原因如知覺、運動、傳導及視中樞等原因未能接受適宜的視刺激,使視覺發育受到影響而發生的視覺功能減退...
2016-10-27 -
兒童期情緒障礙 它是怎麼一回事
兒童期情緒障礙對於這一疾病可能很多人不是特別的瞭解,這一疾病是會影響寶寶的成長的,這和寶寶的成長環境有一定的關係,那麼兒童期情緒障礙是怎麼一回事呢?兒童期情緒障礙如何預防呢?下面一起來看看吧! ...
2017-01-24 -
上班族養生小常識 讓上班族遠離亞健康狀態
對於很多的上班族來說,日常的養生之道是非常重要的,但是該怎麼養生,有些上班族們就不太瞭解了,那麼,今天我們就給大家講解一下上班族養生的問題,還有上班族養生小常識以及上班族如何養生等,接下來我們一...
2016-06-14 -
肩膀酸痛怎麼辦 下列方法讓你遠離肩膀酸痛
現在很多的白領們幾乎是坐在辦公室裡工作8個小時,很少有起來活動的時間,因此,由於長時間坐在電腦旁邊,缺乏走動,往往就會造成肩膀酸痛,而有的白領不知道肩膀酸痛是怎麼回事,也不太去注意,時間長了就會...
2016-06-12 -
日常要如何讓牙齒遠離蛀牙
1、教兒童刷牙的三個階段 第一階段:當寶寶開始長第一顆牙的時候,也就是大約從六個月開始就要給寶寶“ 刷牙”了。 當然這裡所說的刷牙並不使用牙刷,而是父母用乾淨的紗布包裹自己的食指沾淨水幫寶...
2015-11-09 -
小孩子如何預防白血病 遠離電離輻射是關鍵
現在,白血病是危害孩子健康的一大疾病,所以家長要做好預防,那麼小孩子如何預防白血病?遠離白血病的致病因素,就能有效預防,下面小編為您介紹小孩子如何預防白血病。1、遠離電離輻射盡可能避免被放射線照射到...
2016-07-05 -
上班族中午喝杯它就能遠離輻射
作為上班族,光鮮的身份背後,其實也有不堪言語的尷尬,長時間的坐著,對於肩部、頸椎傷害很大,不少上班族會常常的感覺腰酸背痛,這些都是長期坐著工作造成的。在當今社會,很多上班族的工作是面對著電腦,這...
2016-03-02 -
腰酸背痛怎麼辦 3招教你正確駕駛遠離疼痛
汽車的出現給我們的生活帶來了很多的好處,讓我們的生活更加的便利,但是對於一些長期開車的人來說,這是一個很痛苦的事情,因為長期的開車就會出現一些腰酸背痛的情況,下面就和小編一起看看腰酸背痛主要是從...
2015-07-08 -
護膚小常識 小招數帶你遠離“電腦皮膚”
在日新月異的現代,電腦已經成為了人們必不可少的工具。可是在電腦給我們帶來生活便利的同時,電腦輻射一直危害著我們的皮膚。日積月累,我們的皮膚越來越差。那麼電腦族護膚有什麼注意事項呢?吃什麼防輻射對...
2015-09-25 -
香蕉可調節情緒
很多食物都可對大腦內的羥色胺和右甲腎上腺素的產生有一定的影響。香蕉含有一種能幫助大腦產生羥色胺的物質,這種物質不但能促使人的心情變得快活和安寧,甚至可以減輕疼痛,又能使引起人們情緒不佳的激素...
2010-06-11