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年關將至 上班族小心別讓“情緒病”找上門
白領過春節小心別讓“情緒病”找上門心理專家指出,年底壓力加大在所難免,但讓自己擁有一顆平常心對心理和身體康健康尤為重要。忙碌了一年,終於盼到快要放幾天假休息了。可是一想到元旦、春節裡的大筆花銷和各種...
2016-12-22 -
春季謹防情緒病 吃什麼食物對身體好
春季謹防情緒病 吃什麼食物對身體好情緒是一種情感的表現,為什麼會稱作病呢?是因為情緒的變化帶來身體很多的變化,導致出現一些疾病的症狀,因此稱為“情緒病”。很多人會出現莫名其妙的煩躁、心緒不寧,焦慮,...
2015-02-10 -
春季如何預防情緒病 春季養生小常識
春季如何預防情緒病1別讓健康被情緒綁架抑鬱,是諸多不良情緒中較為常見的一種,不僅表現出顯著的心境低落,對平時感到愉快的活動也喪失興趣,還會引起中樞神經系統的功能發生改變,使消化液分泌明顯減少,難以形...
2014-04-17 -
夏季情緒病 心情煩躁如何自我調節
人的情緒與外界環境息息相關眾所周知,每個人的情緒與外界環境都是息息相關的,當您遇到連續的高溫天氣或者外界大環境有所變化的時候,人的情緒也會受到影響也會發生一定的變化。一般來說,低溫環境有利於人的精神...
2014-06-04 -
春季情緒差更易長痘 對抗痘痘謹記4步驟
春季情緒差更易長痘 核心提示:春天氣溫升高,皮膚皮脂腺分泌活動也會隨之增加,毛囊內的痤瘡丙酸桿菌大量繁殖,繼發炎症反應於是產生痘痘。再加上空氣中花粉、塵土、蟎蟲紛紛“出動”,細菌也較活躍,如果清潔...
2017-03-04 -
秋季情緒低落易疲倦的原因
一入秋季,有些人常感疲倦,有抑鬱感,大腦反應遲鈍。這些人總不愛出門,常悶頭睡大覺,醒後渾身無力,工作時常注意力不集中。他們常為此求醫問藥,甚至購買補藥等,其實大可不必。這是因為情緒的改變與季節有關...
2015-11-03 -
春季易發“情緒病” M種飲食防中槍
別讓健康被情緒綁架 抑鬱,是諸多不良情緒中較為常見的一種,不僅表現出顯著的心境低落,對平時感到愉快的活動也喪失興趣,還會引起中樞神經系統的功能發生改變,使消化液分泌明顯減少,難以形成饑餓感,進...
2014-04-03 -
夏季情緒易暴躁 多練習氣功心靜自然涼
面對著炙熱的夏日,我們總會想出各種各樣的解暑方法讓自己能夠涼快些,比如說多洗幾個澡,喝冰飲,吹空調。但無論我們如何解暑,夏日的高溫還是難免讓我們心緒浮躁,影響生活與工作。因此一定要注意保持情緒的穩...
2014-05-12 -
香港女星陳開心生前患有情緒病 3招有效抗壓擺脫情緒病
香港著名電影人陳勳奇女兒陳開心10月27日晚從軍澳寶林邨寶儉樓跳樓自殺。據悉,陳開心生前受到情緒病的困擾,這是否是她選擇自殺的原因,還有待考究。但是情緒病的確給不少人帶來困擾,也讓不少人產生輕生的念...
2014-10-29 -
三種“情緒病”誘發黃褐斑
一、憂傷太過,經絡不暢,惹上黃褐斑 憂為肺之志,憂指憂慮,它是人心理受到壓抑時的—種情緒反應。所以憂慮發自於肺臟,過度的憂傷首先傷害的是肺臟肺氣閉塞,宣發失調,皮毛失養,表耽形悴氣乏,容顏憔悴...
2013-07-25 -
秋季情緒性失眠多喝玫瑰花茶
情緒性失眠多喝玫瑰花茶 " src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 在涼爽的秋季,不少職...
2011-09-30 -
秋季情緒性失眠飲玫瑰花茶
在涼爽的秋季,不少職場人士會輾轉難眠。氣候、心理、疾病、藥物等因素均可導致失眠,秋天的這種氣候條件還很容易導致另一種失眠誘因的出現——抑鬱情緒,加上職場白領工作壓力太大,很容易出現“情緒性失眠”...
2011-09-27 -
季情緒易低落 教你7個調節情緒的方法
教你7個調節情緒的方法 一、自然陶冶法 人生在世,喜怒哀樂皆有。當你平時心情不好的時候可在晚飯後到你家附近的公園散散步,痛快地玩一玩,對改變你的不良的情緒肯定會有幫助。 二、語言調節法 ...
2017-03-29 -
春季暴躁愛發脾氣? 給你支招調節春季情緒
火氣大,愛發脾氣,實際上是一種敵意和憤怒的心態,當人們的主觀願望與客觀現實相悖時就會產生這種消極的情緒反應。而春季,正逢肝氣當令,此時,肝氣開始生髮。中醫上講“肝陽,肝氣常有余,肝陰,肝血常不足。”...
2017-03-12 -
胃病是情緒病還是職業病
胃病是一種常見疾病。主要分為以下幾類: 第一,炎症類。分為急性胃炎、慢性胃炎等。 第二,潰瘍類。主要包括胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸複合潰瘍等。 第三,腫瘤類,也就是胃癌。分為良性腫瘤...
2013-12-16 -
咆哮姐當不得!肝火旺易惹4種情緒病
當遭遇不靠譜人和事成為生活中的常態,你所能做的不止是人前的咆哮姐,或者人後的內傷妹。這些壞情緒不僅讓你優雅味盡失,由內而外變得黯沉無光,更會讓肌膚破綻百出,變成喜怒無常的暴躁分子。制服它的方法不是...
2012-09-21 -
跟情緒病說NO 9種營養素防中槍
抑鬱,是諸多不良情緒中較為常見的一種,不僅表現出顯著的心境低落,對平時感到愉快的活動也喪失興趣,還會引起中樞神經系統的功能發生改變,使消化液分泌明顯減少,難以形成饑餓感,進食量也比平時減少1/3~1...
2014-07-28 -
【預防人們夏季情緒焦燥的幾種小方法】
“苦夏難熬”,炎熱的天氣,人的情緒也不知不覺中變得煩躁起來。如何戰勝夏季焦躁,專家教你5招。 第一,根據情緒調整工作計畫。 夏天很多人一天中情緒波動很大,比如上午昏昏欲睡,傍晚腦子清醒等。可以...
2017-04-16 -
情緒低落怎麼辦 秋季情緒低落就吃燕麥粥
一到秋季,不少人就會莫名的情緒低落,跟這個原本不感傷的季節較勁。那麼情緒低落怎麼辦呢?別急,秋季情緒低落吃點燕麥粥就好啦! 燕麥中含有極其豐富的亞油酸,燕麥粥對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等有輔助療效...
2016-04-30 -
春季如何預防情緒病、提高免疫力?
春暖花開的季節,看著滿園春色,真的讓人開心和快樂,但是春季容易使人煩躁不安,所以也易發情緒病呢?那麼春季如何預防情緒病呢?下面就讓小編為大家介紹 吧,那還等什麼呢,就一起來看看吧。別讓健康被情緒綁架...
2017-03-08