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腰痛怎麼辦 讓你遠離腰痛的保健操
現在生活壓力大，很多上班族一整天都坐在椅子上，導致腰痛的產生，那麼大家知道腰痛原因嗎？腰痛怎麼辦啊？腰痛的治療方法有哪些呢？今天小編就為大家帶來關於腰痛方面的知識。 腰痛是一件很煩心的事情，但...
2015-09-23 -
頸部保健操 讓你遠離頸部疼痛
在日常生活中，我們上班經常是在電腦前一坐就是一天，下班的時候，你會發現頸部疼痛難忍，那麼平常工作中我們該如果進行頸部護理呢？頸部保健操有哪些？頸部按摩有哪些好處呢？今天小編就為大家帶來關於頸部保...
2015-09-14 -
懷孕期間孕婦情緒焦慮怎麼辦
一、懷孕期間孕婦情緒焦慮怎麼辦1. 治療孕婦情緒焦慮的食物2. 緩解女性孕期焦慮的小竅門3. 其它治療孕婦情緒焦慮的方法二、孕婦須知的生活習慣三、孕期注意事項懷孕期間孕婦情緒焦慮怎麼辦1、治療孕婦情...
2017-02-12 -
補對營養素 遠離乳腺癌侵襲
女性在當代社會中各方面的壓力非常大，職場、家庭都要顧及到，十分勞累，而且隨著年齡的增長，乳腺癌很容易纏身，在日常生活中，大家要多注意身心調節，同時還要補對營養素，提高機體免疫力，遠離乳腺癌的侵襲。“...
2017-01-14 -
清熱利濕三豆飲，遠離愁人的黃褐斑
一些年輕女性常為臉上的黃褐斑而苦惱。中醫認為黃褐斑的發生與肝、脾、腎功能失常有關，尤其與肝臟關係密切。那麼，祛斑除了在醫師的指導下正確用藥外，我們也要做好各個方面的預防調養，尤其是在飲食調養上應多...
2017-02-18 -
春季如何遠離皮膚病
春季如何遠離皮膚病1過敏性皮膚春天是天氣轉換的季節，百花齊放，空氣中散佈了大量的細菌孢子和花粉等致敏物質，一些有過敏性皮膚的人在接觸了花粉、某些食品用品、污染的空氣等物質後，皮膚慢慢會出現紅腫、發癢...
2017-01-26 -
戶外瑜伽的好處 舒緩緊張情緒
導讀：戶外瑜伽的好處，瑜伽有室內瑜伽，戶外瑜伽，環境不一樣，練瑜伽的效果也是不一樣的，大都提倡戶外瑜伽。那麼，戶外瑜伽的好處有哪些呢?下面四季養生網小編來給大家說說，戶外瑜伽的好處。 戶外瑜伽...
2017-02-19 -
婦科疾病與情緒的關係如何？
人體臟腑經絡氣血的活動，男女基本相同，但由於婦女有生育子女的特點，在解剖上有胞宮，在生理上有月經、孕胎、產育和哺乳等，因此婦女的臟腑經絡氣血的活動和男子又有所不同。引起婦科疾病的原因雖與內科無大差異...
2011-01-24 -
為了乾淨健康遠離以下食物
美國《預防》雜誌最新載文指出，為了吃得“乾淨”健康，最好挑選生產和銷售環節加工最少的食物，建議遠離以下食物。 1.養殖三文魚。奧爾巴尼大學健康與環境研究所所長大衛·卡朋特博士在《科學》雜誌上撰文...
2016-11-29 -
吃蔬菜遠離三高少得癌
十字花科植物：這類蔬菜多以其莖、葉食用，如大白菜、小白菜、捲心菜、花菜、油菜等。這類菜含吲哚類衍生物，可誘導多種酶的活性，起到抗癌作用，並且多含微量元素鉬和鋅。中醫認為性味多偏涼，清熱解毒作用明顯...
2016-05-18 -
常吃生薑讓疾病遠離你
早在周代，薑已被人工栽培。《論語》和《呂氏春秋》中薑被列入食譜。東漢經學家許慎的《說文解字》中，薑本寫作“彊”,稱為“禦濕之菜”.春秋時孔子善於養生，他主張“每食必薑”.宋代文學家王安石在其《學說...
2017-02-16 -
大雪要來了怎麼辦？ 遠離感冒7大招
7招幫你躲開感冒1冷水浴面每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復多次。2鹽水漱口每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的...
2014-11-12 -
吃這些水果遠離口腔潰瘍、遠離癌症
口腔潰瘍是生活中比較常見的一種疾病，多數是由於上火等原因造成的，那麼有什麼比較好的方法能幫助預防呢？ 飲食多樣化 不偏食，多吃雜糧、粗糧、綠葉蔬菜、水果、薯類、豆製品、牛奶等，做到膳食平衡。 生活...
2016-10-11 -
5款甜酸果汁讓你遠離熊貓眼
通宵加班、工作競爭壓力大、與同事客戶關係緊張、情緒不穩定等因素是導致上班族產生的“熊貓眼”的主因。常常見到很多MM利用冰療法來緩解，但始終是治標不治本。在現今，這個既然是常態，那就不要回避，要從心...
2017-02-19 -
情緒過激會引發呼吸性堿中毒
很多時候，當人們情緒過於激動的時候就會導致一些不好的現象發生，例如呼吸性堿中毒。這是因為情緒激動造成的一種症狀，那麼情緒激動怎麼辦呢?面對這種中毒怎麼辦呢?你知道哪些相關的急救常識呢? 當人處...
2016-06-07 -
簡單十招輕鬆祛除黑眼圈遠離熊貓眼
簡單十招輕鬆祛除黑眼圈選擇含有維生素E去黑眼圈眼霜產品含有維生素E的去黑眼圈產品一般對於去除黑眼圈有更好的療效，當然，去除黑眼圈是項長期的工作，一定要耐心堅持下來才能起到良好的療效哦。冰鎮勺子輕拍眼...
2014-08-11 -
遠離家居鉛中毒的防護方法
如今鉛中毒已經不是什麼稀奇的事情了，平時的染髮、化妝品中都會有鉛的成分。那麼你知道體內有鉛吃什麼好嗎?知道鉛中毒吃什麼好呢?今天我們就為大家介紹一下相關的急救常識，希望能幫助到大家。 許多染髮...
2016-05-31 -
女性遠離催肥的早餐
方法步驟： 01 1早餐用零食進行代替是非常的愚蠢的做法，因為早餐是我們一天的精神的基礎，這個基礎要是打不好，一天就是非常的沒有精神是非常的可能，而且零食本身對於身體就是非常的不好的，更何況是拿來...
2015-01-29 -
年關將至 上班族小心別讓“情緒病”找上門
白領過春節小心別讓“情緒病”找上門心理專家指出，年底壓力加大在所難免，但讓自己擁有一顆平常心對心理和身體康健康尤為重要。忙碌了一年，終於盼到快要放幾天假休息了。可是一想到元旦、春節裡的大筆花銷和各種...
2016-12-22 -
五妙計讓辦公族遠離辦公室頭痛
辦公室勤開窗 在封閉的寫字樓裡工作容易感到頭痛，這和大樓中缺乏流動的新鮮空氣很有關係。還有化學品、污染物（如石棉）、暖氣系統或空調系統中的有毒物質、化學性空氣清新劑、殺蟲水和香煙煙霧都可能滯留在大樓...
2011-02-28
