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阿膠進補效果好 五類人群不宜吃
近年來，阿膠越來越受到女性朋友的喜愛，認為吃阿膠可以滋補包養。不過，要提醒大家的是並非所有人都適合吃阿膠來進補哦。今天，小編就來具體為大家介紹一下阿膠應該怎麼吃吧。 阿膠的常見吃法 阿膠金絲棗...
2016-09-02 -
秋天進補時要哪些素食選擇呢
秋季是一個進補的季節，而且由於我們在夏季能量消耗過大，而日常飲食卻不相應的增加，反而減少。所以秋季的進補勢在必行。今天我們就為大家介紹幾款秋季適宜吃的素食。 1、芋頭：芋頭富含澱粉，營養豐富。每...
2016-09-01 -
春季適當保暖防流感 多食涼瓜清肝瀉火
春季去除濕氣六妙招 春季的天氣比較陰晴不定，這樣的天氣往往會讓很多人感到身體特別的不舒服的，尤其是哪些有風濕病的人，他們就顯得更加的難受了，所以我們應該在春天注意祛濕的問題，你知道體內濕氣重怎樣祛除...
2014-03-24 -
冬季進補不用肉 五穀幫你養活氣血
冬季進補不用肉五穀幫你養活氣血1粳米補肺氣粳米這個詞大家比較陌生，其實也就是我們常吃的大米的一種。如東北的大米、南方的珍珠米和江澤一帶的圓滿都屬於粳米，其外形比較短粗。在中醫看來粳米性味甘、淡，平和...
2016-02-10 -
男人秋天進補忌生吃 多吃5種食物
男人在秋天應該怎麼吃呢？秋天是進補的季節，飲食上需要合理安排。即使是不注意日常飲食的男性朋友也應該要多關注一下進補方法。在這裡，小編為大家介紹一下男人秋天進補飲食的宜與忌都是怎樣的吧。 男人秋天...
2016-08-30 -
適當的運動有助於乙肝疾病
概述： 我平時是一個運動愛好者，可是自從檢查出來自己患上乙肝小三陽以後，我就擔心對身體不好。所以很久都沒參加運動了。後來是我的醫生跟我說進行適量的運動可以養肝。於是我就找了一些注意事項，現在運動也感...
2016-03-11 -
患有乙型肝炎運動強度要適當
如果乙肝患者有什麼症狀呢？乙肝患者除了定期進行檢查治療、均衡飲食外，還要進行適當的體育運動，那麼到底乙肝患者有什麼症狀呢？有助於增強身體抵抗力，保持運動強度適當的情況下，可根據不同需求選擇運動。 ...
2016-03-11 -
中醫：冬季進補因人而異
溫補氣血喝當歸生薑羊肉湯 當歸生薑羊肉湯驅寒補血，主要材料是羊肉、生薑、當歸三味。其中，當歸是常用的補血藥材，有活血養血補血的作用，生薑則能解表發汗、溫中散寒，前兩者配以溫補的羊肉，可起到驅寒...
2010-06-26 -
辨明自身體質 陰陽反向進補
茫茫宇宙，雖變化莫測，但皆可以陰陽論：男為陽、女為陰;外為陽、內為陰;背為陽、腹為陰;頭部為陽、足部為陰;體表為陽、內臟為陰;皮膚為陽、肌肉筋骨為陰。陰陽平衡是人體的最高境界，偏陰偏陽都是病，陰...
2012-11-16 -
冬天進補春天打虎 警惕3大錯誤觀點養生變傷身
冬至養生因人而異注意誤區1錯誤觀點天冷了，要像以前一樣堅持多運動。冬季要注意“冬藏”，不可再像春夏鍛煉一樣大汗淋漓了，要“收斂”些。冬天人的免疫力和體質會下降，從而進入一個相對低谷階段，經常鍛煉確實...
2014-11-25 -
孕婦冬季警惕進補過度惹便秘
孕婦冬季警惕進補過度惹便秘我們知道在現實生活中，很多人的飲食習慣有很大的改變，導致了我們的身體出現了紊亂的狀態，所以便秘就開始向我們靠近。我們知道其實我有時會便秘和正常，因為便秘並不像腫瘤等疾病那麼...
2015-01-05 -
入秋之後 避免無病進補
入秋之後避免無病進補 秋季進補要避免無病進補，避免虛實不分。中醫治療的原則是虛者補之，對症服藥才能補益身體，不是虛症病人不宜用補藥，否則會適得其反。如果需要進補，還要注意進補適量，切忌以藥代食。 ...
2017-02-28 -
適當空腹竟有四大好處
餓肚子已經成為了一種過去式。如今的時代，幾乎很少有人餓肚子，而是開始享受生活了。家裡的飯菜，房間裡的零食，冰箱裡的水果都能把你的肚子填飽，就連不吃正餐也餓不著你的肚子。其實適當的空腹是有好處的，下...
2016-09-18 -
經期能吃紅棗嗎 部分女性適當吃有益健康
月經期對於我們女性來說，那是每個月必須與我們“碰面”的，女性在月經期一般身體都比較虛弱，頭昏乏力、肚子脹痛也是經常發生的事，作為女性在經期除了適當的休息之外，我們在飲食上也要特別注意。因此有女性...
2016-11-02 -
食療進補 涼茶不是誰都能喝
據新加坡《聯合早報》報導，許多人天氣炎熱就會大吃綠豆湯、喝涼茶，為了自己的健康著想，飲用涼茶，還是應該謹慎選擇，必要時可請教醫師。 許多人天氣炎熱就會大吃綠豆湯、喝涼茶。 涼茶的作用一般是用以清...
2012-09-28 -
治療乳癌需注重適當時機
美國研究人員發現，與手術後同時接受化療和他莫昔芬治療的早期乳癌患者相比，在化療完成後再行他莫昔芬治療的患者復發危險較低。 伊利諾州芝加哥Loyola大學的癌症專家Kathy Albain博士在美國臨...
2017-02-28 -
適當的發洩有助於提高女性癲癇治癒率
現在社會，癲癇的治癒率還是有待提高的，癲癇患者越來越多，女性癲癇的比例也是很高的。女性本身身體素質就比男性弱，更容易多愁善感。癲癇給女性的身心造成了更大的危害，除了一般的治療方法外，還可以通過日常...
2015-12-10 -
冬季進補 吃羊肉的5大禁忌
冬季進補 吃羊肉的5大禁忌1冬季吃羊肉忌與茶同食茶水是羊肉的剋星。這是因為羊肉中蛋白質含量豐富,而茶葉中含有較多的鞣酸,吃羊肉時喝茶,會產生鞣酸蛋白質,使腸的蠕動減弱,大便水分減少,進而誘發便秘。做...
2016-11-25 -
立秋養生進補的八大禁忌
立秋，立秋養生進補要注意哪些呢？進補有哪些禁忌呢？下面就來瞭解一下立秋養生進補的八大禁忌。 忌無病亂補 無病亂補，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖、血...
2016-08-09 -
男性體內“小蝌蚪”如何呵護？ 內褲要適當有效護精子
培養好精子的四大要求在男性養生學中要是不幸男性量太少，畸形精子太多，卵子在“矮子內裡挑將軍”，孕育出一個品質並不那麼高的子女，可不是男性樂意看到的效果。怎樣讓本身體內的“小宇宙”生產出最優質、最強健...
2014-04-29
