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糖尿病患者無須戒掉水果 可按類選擇
水果香甜可口，但因含糖分，讓很多糖友望而卻步。有人說，“一吃水果血糖就高，所以不敢吃水果。” 凡事沒有絕對，糧食糖尿病人都可以吃，水果為什麼不能吃呢？糧食的升糖作用比水果要高得多。實際上，只...
2016-04-18 -
不同疾病患者應選擇不同水果！
食療是治療疾病的一個有效方法，各種疾病患者在日常生活中多攝取一些對疾病恢復有益的水果可以有效輔助疾病的治療，那麼，各種疾病患者分別適合吃什麼水果呢？ 1.呼吸道疾病患者 呼吸道疾病患者，多...
2016-03-12 -
告訴大家在挑選水果時一些更好的選擇
藍莓加強版：黑加侖 藍莓的營養價值不用多說，但是黑加侖的抗氧化劑與維生素C含量更豐富。黑加侖的花青素含量也較高，有助於預防癌症和心臟病。 芹菜加強版：小蘿蔔 都富含鉀元素，利於穩固血壓。但...
2010-08-03 -
嘗遍百果能養生 初春水果選擇攻略
初春到來的時候，空氣變的異常乾燥，這個時候不僅流感橫行，而且飲食稍有不慎，還很容易上火發炎。所以說，初春的時候，大家一定要知道，該如何通過巧吃水果來預防感冒，保衛身體! 初春水果吃什麼 初春水果選...
2015-03-24 -
水果食療方：根據自己的實際情況選擇合適你的水果
水果是我們生活中必不可少的食物，不僅美味而且頗具營養，是身體最好的天然保養品。而很多女性也會通過吃水果來讓自己的肌膚變的更細膩，水果的功效不僅限於此，它們還有很好的藥用功效，對於身體的各種常見小病都...
2013-07-15 -
女性經期吃水果該怎麼選擇
女性經期吃水果需要注意什麼呢？在例假期的飲食會直接對身體構成影響，因此在挑選任何食物時都要多留意。那麼，女性經期吃水果需要注意什麼呢？經期有些生果能夠多吃，可是有些生果是千萬不能吃的。下面就來一...
2015-11-05 -
坐月子吃什麼好 選擇性的食用水果
好多孕媽媽生完孩子後因為飲食的問題，導致體型走樣，那麼產後做月子的時候應該吃什麼呢?各位不用擔心，讓小編來告訴大家坐月子可以是否可以吃水果以及坐月子能吃什麼水果吧! 坐月子吃什麼好 通常水...
2014-07-23 -
護肝水果應怎麼選擇呢
立秋後，果市和菜籃子的格局都將發生重大變化，葡萄、蘋果、梨子等伏果，蓮藕等蔬菜大量進入市場。記者昨天採訪中瞭解到，秋天裡注重保健的市民可多吃些酸味的水果和蔬菜，來增加肝臟的功能，抵禦過盛肺氣的侵...
2013-01-28 -
孕媽媽的水果選擇吃什麼好?
孕媽媽們適當的吃些水果，不僅能夠增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物質，而且還能起到一些特殊的醫療作用，對於孕媽媽的身體健康有很大的幫助。那麼什麼水果適合孕媽媽吃呢？下面就和小編一起來看看吧！ ...
2016-01-18 -
按照自身體質選擇吃水果，吃的更健康！
按體質食療學理論，天下所有的食物都有其特殊的性味，水果也不例外，也有寒熱溫涼、甜酸苦澀等特性。不同的食物有不同的成分，進入人體後產生不同的反應作用。如果水果的性味適合您的體質類型，就有營養治療作用...
2016-01-18 -
秋季時令水果 寶寶如何選擇？
秋季寶寶吃什麼水果好？水果富含維生素、礦物質等營養，而且水分足，可增強寶寶免疫力和抵抗力。秋季天氣乾燥，寶寶容易受燥邪侵襲傷肺，出現口乾咽燥、咳嗽少痰等症狀。秋天是個收穫的季節，瓜果豐富。選水果當然...
2013-10-24 -
糖尿病人水果蔬菜選擇方法
糖尿病人選擇蔬菜水果應注意什麼 水果 糖友吃水果，首先要“擇機”，最好在血糖控制相對穩定的情況下，比如說餐後血糖在10毫摩爾/升以下時。其次，要“擇時”，最好能放在兩餐之間，或者容易出現血糖...
2015-08-02 -
腸胃不好吃水果要如何選擇
腸胃不好吃什麼？腸胃不好多半和不良飲食習慣有關，所以需要特別注意改善不良的飲食習慣。同時，還有知道哪些食物可以吃，哪些食物不可以吃。在這裡，小編要為大家介紹的是腸胃不好吃水果的宜與忌，千萬別錯過...
2015-01-09 -
卵巢癌的飲食水果怎麼選擇
如今，不少的女性朋友正受到婦科病的困擾，被卵巢癌困擾的更不例外，它讓患者整天生活在痛苦和折磨之中，因此，要想治癒卵巢癌，除了配合醫生搞好治療外，也需要在飲食方面下番功夫，好的飲食是可以促進疾病康復...
2016-09-01 -
產後長斑是怎麼回事 選擇美容祛斑水果
產後新媽長斑怎麼回事？很多新媽媽都有這樣的經歷，分娩後的一段時間開始長斑，這是怎麼回事呢？新媽媽別緊張，今天小編就來告訴你產後長斑的原因以及祛斑食物。產後長斑的原因許多產後的新媽媽都會發現，自己的肌...
2017-03-27 -
晚飯選擇吃水果沙拉能減肥嗎
晚飯是可以通過吃水果沙拉來減肥的，要注意水果沙拉的合理搭配，適當增加水分多的水果。另外需要注意對沙拉醬的選擇，一是要選擇信得過的品牌，二是要選擇成分裡含有的脂肪較少的品牌。做到這兩樣，進行合理的水...
2015-08-20 -
晚上選擇吃水果沙拉可以減肥嗎
水果沙拉受到青年朋友的喜愛，其製作簡單，口味很好，更重要的它是可以減肥的，有些朋友為了實現減肥的目的，在晚上不吃主食，只吃水果沙拉。對於這樣來說，是基本可以滿足人體所需要的營養成分。當然也要注意，...
2015-08-20 -
孕婦夏季應選擇適當的水果消暑
夏季炎熱，不少准媽媽的食欲會大大下降。此時此刻，很多孕婦喜歡用水果來代替油膩膩的飯菜。但是水果也不是怎麼吃、吃多少都可以的，為孕婦飲食選擇一個合適的度也十分重要！寒涼水果減燥熱適宜人群：體制燥熱的媽...
2013-06-17 -
怎麼根據水果選擇食用時間
專家提醒：在食用的水果的時候最好是選對時間食用，那樣才會發揮它的養生效果。 早上最宜： 蘋果、梨、葡萄。早上吃水果，可幫助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可讓人一天都感覺神清氣爽。人的...
2012-05-26 -
夏季怎麼選擇適合的水果
不久前，有國外媒體報導：不同的水果含不同的營養成分，適合不同職業的人食用。水果與特定人群，有著怎樣的關聯呢？ 柿子：適宜疲憊不堪的體力勞動者和司機。多數情況下，機體覺得疲勞是因為缺血造成的，柿...
2012-06-07
