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打羽毛球 打反手球時怎麼避免這7個錯誤
在羽毛球運動中，很容易出現一些錯誤，因此，我們需要避免這些羽毛球錯誤，積極改正。打羽毛球時比較常見的錯誤有握拍的錯誤，步法的錯誤，身體沒有在合適的位置等，下面我們一起來瞭解7個反手球常見錯誤以及...
2016-05-19 -
雞蛋怎麼煮？8種錯誤做法需避免
雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質，如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀，被人們稱作“理想的營養庫”。雞蛋味甘；性平。歸肺；脾；胃經。滋陰潤燥；養血發胎。主熱病煩悶；燥咳聲啞；目赤咽痛...
2016-11-20 -
運動健身需避免6個錯誤舉動
現在人們追求健康生活，通常都會通過運動健身來增強體魄，有些人還希望多做運動能夠減肥瘦身的目的。但不少人會表示，運動健身累得滿身都是汗，似乎也沒能看到什麼效果，有時反而會拉傷肌肉。這是為什麼？這或許是...
2016-06-04 -
吃肉太多竟會致癌 避免三個錯誤吃肉方法
吃肉太多竟會致癌最近的十八年裡，美國南加州大學的瓦爾特·隆戈教授記錄和對比了約6400個人的飲食和健康狀況。發現那些愛吃肉蛋奶等高蛋白動物性食品的人，死亡風險是攝入較少人群的兩倍，患癌的風險則是攝入...
2015-07-07 -
燒燙傷處理要避免這五個錯誤
在日常生活中，燒燙傷是一種危險情況，非常常見。保健專家提示，當你出現燒燙傷後，正確處理十分重要。很多人由於不知道燒燙傷的正確處理方法，所以就會容易犯一些錯誤。那麼，燙傷後有哪些錯誤舉措呢？ ...
2016-04-08 -
健身跑步必知避免錯誤
編者按：跑步是最實在和簡單的體育健身運動，但是不能因為其簡單就不注意，跑步健身很多錯誤還是要避免。那麼跑步誤區有哪些?跑步健身法則是什麼? 一、買錯鞋子 每個人的腳都不同，要選擇適合自己的鞋...
2012-09-11 -
地震自救時應該避免的錯誤
現如今世界的許多地方的地震發生都比較頻繁，因此我們很有必要要學好相應的地震自救的常識，一些正確的地震自救常識能幫助我們延長生命讓我們獲救變為可能，但是有些自救的方式是錯誤的，下面我們一起來看看吧...
2014-07-21 -
避免六個錯誤 煲出鮮美好湯
寒冷的冬日熱湯不僅暖身還營養，但要想煲出一鍋美味的湯可不是一件容易事兒。煲湯的過程中如果犯了以下這些錯誤，那湯的味道可就沒那麼好了。 第一，加水少 水是煲湯的關鍵，它既是傳熱的介質，更是食物的...
2016-07-04 -
跟女人交談時要避免的七個錯誤
現在，我們都知道大多數女人善談而相比之下男人好鬥。同時也有一些健談的人，其中很多人仍需要大量的輔導。你屬於哪一類?對大多數女人而言，一段糟糕的談話可能導致交易失敗。以下詳述了跟女人交談時要避免的七...
2014-08-07 -
避免損傷頭髮的7種錯誤洗頭方法
洗頭本是為了清潔頭皮讓秀髮達到更健康的狀態，但不知為何很多人都會遇到一洗頭頭髮就一大把一大把的掉的情況！這可讓很多MM們心碎，誰都怕變禿啊！別想太多，先審視一下自己的洗頭方法是不是正確無誤的，以下...
2014-09-28 -
深秋減肥重點在腹部 運動需避免4錯誤
肥胖的人最遭罪的恐怕是腹部，肥肉最先展現的就是在腹部。所以，愛美的女性們要想減肥，最重要的是減去腹部贅肉。腹部減肥的方法一是游泳游泳30分鐘可消耗1100千卡的熱量，代謝速度非常快，能比平時更快地消...
2016-10-12 -
春節吃海鮮避免4種錯誤吃法 7種情況勿吃海鮮
過節很多家庭都準備了海鮮，海鮮烹飪上應該注意什麼問題，哪些人又不適宜吃海鮮呢，跟著我們來看看吧。春節吃海鮮注意事項海鮮錯誤吃法一：熏烤熏烤的溫度往往達不到海鮮殺菌的要求，而且只是將表面的細菌殺死，中...
2015-02-15 -
睡前吃什麼最傷身 避免4種錯誤的飲食習慣
現如今的都市生活中，很多人都會有很多飲食惡習而並不自知，這樣久而久之就會影響到身體健康，這可怎麼辦呢？在這裡，小編就來為大家總結4種錯誤的飲食安排，來看看你有沒有這些禁忌吧。4種錯誤的飲食安排喝水沒...
2014-12-22 -
服用人參有講究 避免服用人參的5種錯誤方法
說到人參，我們都知道這是一種具有養生保健作用的中醫藥材。不過，小編想要告訴大家的是人參雖好，但是也不能隨便服用哦。今天，就要為大家總結服用人參的5種錯誤方法，快來看看都是什麼吧。服用人參的5種錯誤方...
2015-04-03 -
職場女性需避免6個錯誤
愈來愈多女性在學業與工作領域絲毫不讓鬚眉，甚而到後來職位與收入比男性高…… 女白領職場發達忌諱 幾千年來女性仰仗男人鼻息，做的事多隻在讓男人無後顧之憂，每個成功男人背後有個女人，即使社會已大...
2010-10-20 -
女性止痛經避免錯誤認知
女性自從有了每月一次的“約會”開始，也意味著開始了被疼痛折磨的日子——痛經，這個說病不是病的小麻煩困擾著八成以上的女性，尤其是青春期女性。不過正因為它不是病，而且每個月只有那麼幾天才發作、吃粒止疼藥...
2016-11-21 -
子宮肌瘤診斷需避免錯誤
子宮肌瘤診斷正確，才能夠確保得出準確的治療辦法，每一種疾病之間都是有聯繫的，甚至有些疾病之間都是層層遞進的關係，所以一旦患病就要及早治療，這就需要大家正確的瞭解子宮肌瘤診斷。子宮肌瘤診斷出現錯誤這是...
2016-11-16 -
避免錯誤服藥的完美對策
眾所周知吃錯藥會造成嚴重的後果，確實人們也非常小心，但總有一些人還是會誤入雷區;搞混藥名、拿錯包裝、重複吃藥、弄錯劑量……一系列的問題都出現在人們身邊;面對如此嚴峻的現象，大家應該採取哪種對策...
2013-08-04 -
掌握喝湯的時間，避免錯誤的喝湯方法！
南方人每餐都要喝湯，每個人喝湯的時間也不同，但是大致分為飯前喝湯、反間喝湯和飯後喝湯。那麼哪個時間喝湯最好呢？ 喝湯的最佳時間 1.吃飯前 常言道：“飯前先喝湯，勝過良藥方”，這話是有...
2015-11-10 -
養生保健 白領如何避免錯誤坐姿引發疾病？
小編前些日子腰疼讓醫生檢查，結果是坐骨神經痛引發的腰疼，原來是坐出來的病。現在更多的資料顯示，“坐”其實是會致命的！每天多坐1小時，6年後將增加11%的死亡風險。現代不少上班族1天中會久坐8小時，甚...
2016-05-01
