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注意!吃雞蛋三大禁忌
吃雞蛋三大禁忌禁忌一:雞蛋與白糖同煮很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。其實,雞蛋和白糖同煮,會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸結合物。這種物質不易被人體吸收,對健康會產生不良作用。禁忌二:雞蛋與豆...
2014-07-03 -
夏季飲食 女人早餐吃個雞蛋好處驚人
女性早晨吃雞蛋的驚人好處一天一個雞蛋,不僅能提高記憶力,還能保護視力,幫助減肥。但有些人對雞蛋心有疑慮,怕每天吃升高血脂。殊不知,早餐吃個雞蛋,可是有諸多好處。在營養學界,雞蛋一直有“全營養食品”的...
2016-08-09 -
雞蛋搭配一物是最佳防癌絕配
雞蛋含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些成分對增進神經系統的功能大有裨益,因此,雞蛋是較好的健腦...
2015-02-28 -
火腿腸香蔥雞蛋餅的做法
能否擁有健康的身體,關係著我們能否好好的享受生活,而健康的身體需要有足夠的飲食營養來保證,在平時我們要注意少去外面吃,多在家裡做飯,火腿腸香蔥雞蛋餅的做法很簡單,適合於那些想要健康卻沒有過多時間的人...
2016-12-08 -
吃這種土雞蛋居然會中毒
【導讀】雞蛋的營養價值極高,而且做法豐富。很多人都認為土雞蛋的營養價值更高,所以會特意購買土雞 蛋。但你也許不知道,你花了大價錢買的土雞蛋其實比不如你想像的那麼好,它甚至可能含有一些有毒物質 .下...
2015-12-12 -
雞蛋糕的做法步驟
雞蛋糕的做法步驟 1.分離蛋清蛋黃,蛋黃加入玉米油,水,¼糖。蛋白加入¼糖,滴幾滴白醋(可不加) 2.蛋清分三次加糖打發至如圖有個稍彎小直角 3.蛋黃液攪拌均勻,用打蛋器不到十秒就行了 4.蛋黃液...
2017-02-23 -
雞蛋糕的家常做法 口感甜香軟滑
雞蛋糕的家常做法是什麼?雞蛋糕口感甜香軟滑,味美適口、老少鹹宜。下面為大家詳細介紹: 雞蛋糕的家常做法一 材料:A.雞蛋50g,白砂糖35g,鹽1/4小匙 B.低粉45g,奶粉1小匙,泡打粉1/2...
2017-02-23 -
雞蛋的做法 5種雞蛋的美味做法
雞蛋是我們常吃的食物,雞蛋的營養價值很高,富含蛋白質、維生素、鈣、鐵等營養物質,喜歡吃的人也很多,那麼我們常見雞蛋的做法有哪些呢,吃雞蛋有哪些誤區呢,下面就給大家介紹雞蛋的吃法,一起學習吧。 雞蛋...
2016-08-13 -
忌在豆漿裡打雞蛋 女人喝豆漿的7大禁忌
豆漿是一種老幼皆宜、價廉質優的液態營養品,它所含的鐵元素是牛奶的6倍,所含的蛋白質雖不如牛奶高,但在人體內的吸收率可達到85%,因此有人稱豆漿為“植物牛奶”.但喝豆漿也是有禁忌的,下面就和小編一起...
2016-10-12 -
百合雞蛋黃湯可滋陰安神 更年期女性進補食譜
更年期女性最適宜在冬季進補。更年期綜合征病因主要表現為絕經前後腎氣漸衰,生殖能力降低或消失,陰陽失去平衡,臟腑氣血不相協調而致。通過合理的飲食調整,保陰潛陽,調節陰陽和臟腑氣血平衡,保證人體必需...
2010-06-17 -
艾葉生薑煮雞蛋的做法——絕經食療
食譜材料: 艾葉9克,生薑15克,雞蛋2個。 製作方法: 1.取艾葉9克,生薑15克,雞蛋2個,加水適量入砂鍋同煮。 2.雞蛋熟後去殼取蛋,放入再煮片刻。 3.調味後飲湯吃蛋。 4.每日一次,連服...
2017-02-23 -
雞蛋棗湯的做法——流產食療
食譜材料: 雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。 製作方法: 1.在鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮。 2.水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。 健康提示: 本品具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後...
2017-02-23 -
雞蛋一種吃法讓皺紋爬滿臉
糖化蛋白的危害煎蛋是雞蛋最常見的烹調方式,煎蛋的香味獨特,各式西餐和中餐都能見到煎蛋的身影。但常吃煎蛋的危害很大,最大的危害就是產生大量的糖化蛋白。糖化蛋白是食物在烹調加工過程中形成的,烹調方法不一...
2016-08-16 -
鍋巴雞蛋釀
鍋巴雞蛋釀的做法1. 保鮮膜抹上少許食用油,舀一大勺米飯,用勺子壓平成一個小圓餅 2. 鍋裡放油,放入米餅煎炸至金黃酥脆,米餅裝深盤待用 3. 倒出油鍋裡的大部分油,留少許打入一個雞蛋,兩面煎好後...
2017-02-23 -
雞蛋吃出營養,這個方法最關鍵!
雞蛋是一種營養豐富、價格相對低廉的食品,在我們的餐桌上,非常的常見。比如說:雞蛋湯、雞蛋羹、蛋糕等。沒有雞蛋做不成的美食,那你知道怎樣吃雞蛋才健康嗎?下面中華養生網就來告訴你,一起來瞭解一下唄! ...
2017-01-11 -
酒釀吐司的做法
酒釀和麵團揉捏在一起,一款混合著淡淡酒糟味的吐司應運而生了。這款吐司加入了大量的酒釀,減少了酵母量,發酵的會慢一些,但是吐司非常之鬆軟清甜。 By C大小姐太傲嬌 用料 酒釀(連湯帶米) 210g...
2017-02-23 -
酒釀玫瑰饅頭
1. 酒釀裡面的米粒擠乾淨汁後濾掉不用,取100G酒釀汁和麵酒釀可以使麵團發酵但是比較緩慢,所以這裡添加了少量的乾酵母作為補充所有材料混合揉成光滑均勻的麵團 2. 麵團一發後滾成長條,等分成5個劑...
2017-02-23 -
酒釀燒雞翅的13步製作方法
小編為你分享酒釀燒雞翅的13步製作方法 主料:雞翅中5個,油適量,鹽適量,糖適量,味極鮮適量,燒汁適量,薑適量,酒釀適量,蒜末適量 步驟: 1.雞翅洗淨後,放入適量的鹽,糖。 2.再放入適量的味極...
2017-02-23 -
龍衣炒雞蛋
【處方】龍衣(蛇蛻)6~10克(10歲以下兒童用6克,10歲以上用10克)雞蛋的功效與作用2個 細鹽少許。【制法】先把龍衣洗淨後細細切碎,再將雞蛋2個,打入碗內加入龍衣碎末及細鹽,一併反復攪拌;然後...
2017-02-23 -
女人吃紅糖煮雞蛋有啥好處
很多人不喜歡吃甜的雞蛋,但是作為女性,常吃紅糖水煮雞蛋卻是非常好的,雖然是簡單的食材,但兩者結合卻是一道極佳的藥膳,具有很好的營養與養生功效。紅糖煮雞蛋對婦女月經順暢有很好的幫助,可讓身體溫暖,增加...
2016-12-06