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冬季室內健身注意定時開窗通風 運動時間要調整
核心提示：冬季室內健身要注意什麼?有不少人為了堅持運動，會選擇在室內健身。然而室內健身和室外健身是有區別的，下文將列舉冬季室內健身的注意事項。 溫馨提示： 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體...
2017-02-19 -
上醫院就等於“亂花錢”
1、上醫院就等於“亂花錢” 現在的老人都是經歷苦日子過來的，他們年輕時早出晚歸辛苦工作才把孩子拉扯大，現在身上的每一分每一角都來之不易。而且上醫院除了排除難、掛號難之外，不僅有高昂的化驗費、檢查...
2016-11-08 -
嬰幼兒腹瀉需調整餵奶時間
方法步驟： 01 如果孩子是用牛奶餵養的，腹瀉時就不宜喂全脂奶，應該喂脫脂奶。脫脂奶可自己做，牛奶燒開再冷卻後，用筷子把表面一層奶皮挑起來扔掉，反復3次，就成了全脫脂牛奶。不過，等寶寶腹瀉好轉後就...
2014-12-05 -
離婚後如何調整自己的情緒
當愛情婚姻走到了盡頭，很多人都處於極度的悲傷中不能自拔，往往會頹廢一個時期，其實大可不必，因為婚姻走到了盡頭，已經沒有挽回的餘地，婚姻不代表生活，生活還要繼續，不必沉浸在過去的悲傷中，何不瀟灑的...
2017-01-01 -
婦科安全無痛人流醫院
方法步驟： 01 1現在人流手術的種類有很多選擇醫院的話，儘量選擇一些三甲醫院，還有一些地方大學的醫院或者一些專門做婦科的醫院都是可以的，因為這些醫院的設備都是非常先進的，而且有良好的消毒情況。 ...
2016-08-17 -
准媽媽產前恐慌怎麼辦？4方法調整產前心理
算算日子，馬上就要到預產期了。在這個時候，准媽媽是不是感到很緊張，甚至恐懼呢？小編提醒你，在快要分娩的時候，孕婦的心理狀態是很重要的。不過，別擔心，今天小編就來教你如何在臨產前調節好自己的心理狀態。...
2013-12-23 -
女性分娩前應注意心理調整
孕媽越臨近分娩越害怕，為什麼呢？對懷孕後身體的生理變化不適應，尤其是妊娠早期。胎兒作為一種異物剛剛被接受，加上妊娠反應引起的嘔吐不適等，孕婦對懷孕及分娩有不同程度的恐懼心理。孕媽害怕分娩的原因：過於...
2013-11-18 -
如何調整鍛煉姿勢
如何調整鍛煉姿勢 四季養生閱讀配圖 身體的動作控制習慣和姿勢都和每天生活作息的習慣有關，平常自己卻不練習或是改變生活習慣，想要在健身房有良好的動作姿勢是很難的 ! 人是一種適應型的生物，好的壞...
2017-02-19 -
中小學生厭學症的成因及調整
方法步驟： 03 第三，要挖掘孩子不願上學的心結，讓孩子放鬆，逐漸的回想，最早不願上學的情景是怎麼回事。我近期諮詢這樣一個案例。來訪者，男，14歲，每個學期總有幾次不願上學，尤其是感冒或者其他小毛...
2015-03-31 -
失眠應該怎麼調整自己的生活
方法步驟： 01 1我是先注意自己的飲食，多吃水果和蔬菜，少吃辣椒，保證自己不要上火，上火就會心煩更睡不著了。睡前可以喝些銀耳湯之類的，或者牛奶。 02 2每天早上六點起床，先不吃飯，就開始出...
2015-02-04 -
去醫院生小孩前要準備什麼東西
馬上到預產期了，孕媽媽們心裡肯定會有點緊張，一著急就不知道要準備什麼東西去醫院待產了，那麼生小孩前要準備什麼 東西呢?小編在這裡提醒最好提前一個月準備喲，不確定寶寶會不會提前來到，還是提早準備好比...
2015-05-11 -
婦產醫院裡的月子會所怎麼樣
隨著二胎政策的全面放開和人們生活水準的逐步提高，人們的需求也逐漸科學化細緻化。近年來，母嬰市場也逐步進入成熟和高標準化服務的時代，越來越多的媽媽會選擇入住母嬰月子會所。歷經幾年沉浮，月子會所經歷大洗...
2016-12-20 -
喝完酒吃這物小夥躺進了醫院
喝完酒吃這物小夥躺進了醫院劉先生晚飯時喝了點酒，隨後跟妻子孩子外出散步。路邊一處涼粉攤點勾起了孩子的食欲。在女兒的要求下，劉先生買了幾碗涼粉與女兒一起吃。不料，涼粉還沒吃完，劉先生便說喉嚨有點疼，吃...
2017-02-02 -
黃斑病變患者怎樣調整日常飲食
黃斑裂孔（Macular hole，縮寫為 MH）是指黃斑部視網膜神經上皮層的全層組織缺損，屬眼科疾病。其發病率為0.6-0.7%。常見於老年人、眼外傷、高度近視等。黃斑裂孔可因外傷、變性、長期CM...
2017-02-19 -
鮑魚的營養價值 吃鮑魚可調整腎上腺分泌
鮑魚，是一種非常好吃的食物。因為鮑魚的營養價值很高，而且比較罕見，所謂物以稀為貴，鮑魚是非常稀有的喲。那麼吃鮑魚的做法究竟有哪些呢?喜歡吃鮑魚的朋友們有研究過嗎?下面我們就來好好研究研究鮑魚的功...
2016-06-22 -
失眠還是沒有好轉，要不要到醫院檢查
方法步驟： 01 1第一，注意臥室的光線，你一直失眠都不見好，總是以為自己的身體內部出現了什麼毛病，往往就忽略了外在的因素，光線太強了，很刺眼，也會影響你的睡眠的，所以臥室裡面的光線儘量柔和一些。...
2015-02-10 -
常吃這種豆進醫院太正常
食物中毒已經成為很常見的事情了，下面我們就來盤點一下，究竟哪些豆是容易中毒的，我們在食用的時候要小心。哪些豆豆易中毒油豆角菜豆的改良品種之一，未煮熟食用可致人中毒!扁豆(Lablab purpure...
2016-10-02 -
高血壓怎麼辦調整飲食做運動
首先是非藥物治療 即干預引起高血壓的誘因和危險因素，包括戒煙酒、清淡飲食、適當運動、解除心裡壓力(這是一個很難量化，但又非常重要的因素，心裡壓力對血壓的影響可謂在不知不覺中)。 如果超重或肥...
2016-05-13 -
胸肌不對稱是必然的！如何調整這種情況？
胸肌為什麼不對稱？我重複過很多次：不對稱是必然的。不對稱的人才是正常的，這取決於我們習慣性的使用，以及本身人類自身的相關基因。比如說我們都習慣使用右手，那麼你怎麼又能要求左手和右手一樣靈活、發達？這...
2017-02-15 -
一家五口吃它全都被送進醫院
一家五口吃它全都被送進醫院陳女士上班時突然覺得噁心、頭暈、雙手冰涼發麻，被女婿緊急送到醫院急診科就診。之後一家五口人都出現類似症狀，被送進了醫院。醫生診斷後發現，這一家人都出現了食物中毒現象，而罪魁...
2017-01-27
