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女人經期巧用中醫食療方來調理
女性的月經週期絕大多數是有規律的,每月來潮一次是正常的生理現象,它依賴丘腦下部—腦垂體—卵巢軸的調節,無論哪個環節出了問題都會發生紊亂,影響女性健康。所以女性在經期要格外注意。今天微微健康網將給大...
2012-09-28 -
晚睡族的中醫食療保養
女孩熬夜後的中醫食療補救措施 如果說十二點能正常上床睡覺,也許你會高興的大叫上帝保佑,每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美麗的妝容,這時你不得不為你的健康和皮膚的健康考慮一下了。 一、 ...
2014-04-16 -
小寒常用中醫食療方
小寒常用中醫食療方1核桃仁餅核桃仁50克,麵粉250克,白糖少許。將核桃仁打為碎末,與麵粉混合在一起,加水適量,攪拌均勻,烙為薄餅食用。有補腎禦寒、潤腸通便的作用,適用於腎虛腰痛腿軟、畏寒怕冷、大便...
2015-05-20 -
卵巢早衰 中醫食療調養法(圖)
參魚瘦肉湯:魚鰾、豬瘦肉各50克,枸杞子、太子參各20克,生地18克。將魚鰾用清水泡軟,切成小條狀;豬瘦肉洗淨,切絲;其餘用料洗淨。將全部用料放鍋內,加清水適量,文火煮1~2小時,加食鹽調味,喝湯...
2010-03-04 -
慢性腎炎的中醫食療
慢性腎炎大多數是由急性腎炎轉變而來,少數患者起病緩慢而無明確的急性腎炎病史,一發現即為慢性。主要表現為腰酸腿腫、神疲乏力、小便清長或少尿。胸脘脹滿、食欲不振、苔白脈緩、尿中蛋白增多或出現管型。 食...
2012-09-28 -
中醫食療腸道也可很通暢
不少人會出現大便秘結現象,很多人會自行到藥店隨便買一些通便茶、潤腸茶、排毒丸之類藥物,以解除便秘之苦,但事與願違。其實,大便不通,調治要辨證。因大便秘結可因熱結、氣滯、氣虛、血虛、陰虛、陽虛而發生...
2012-09-28 -
慢性鼻炎的中醫食療方
慢性鼻炎的中醫食療方 引言:中醫認為慢性鼻炎是虛實夾雜之證,治療上宜攻補兼施,本文為大家推薦幾個簡便有效的食療方。 慢性鼻炎屬於中醫鼻窒範疇,主要是因為傷風鼻塞後餘邪不清,內舍於肺,肺虛及脾濕濁滯...
2017-03-04 -
中醫食療藥膳幫您健脾
脾藥膳是選用健脾益氣的中藥,配合一定的食物,經烹調而成的藥膳食品。此類藥膳具有健脾益氣、和胃調中之功效。 飲食是人體生命活動的主要物質來源,食物能夠補養五臟精氣,協調人體精神活動。 食物借其五味補...
2017-03-04 -
這些中醫食療讓你吃出白嫩肌膚
【導讀】白嫩的皮膚,精緻的容顏總會引來無數的目光,因此人們把擁有白皙嬌嫩的皮膚作為首要目標,對於面部問題任何方法都不能輕易嘗試,否則會讓你丟失面子。下面小編就為您帶來這篇這些中醫食療讓你吃出白嫩肌...
2016-05-24 -
支氣管哮喘的中醫食療
支氣管哮喘是肺部發作性的過敏性疾病。發作時表現為哮喘、氣急、咳痰、呼吸困難、難以平臥。此病屬中醫的哮喘範圍,飲食療法有助於改善及減輕症狀,達到治療和預防目的。 食療方: 1.淮山藥60克,...
2017-03-05 -
中醫食療方讓患者遠離丙型肝炎
丙型肝炎的危害性很大,患者不僅要遵醫囑進行治療,還要輔以飲食治療。 1.丙型肝炎急性期 (1)大田螺湯 用料:大田螺10~20個,黃酒半小杯。 用法:田螺放人清水中漂洗乾淨,搗碎去殼,取螺...
2013-04-11 -
五大中醫食療方幫你保護頭髮
頭髮的粗細、多少、彎直、顏色等性狀,有很大程度的遺傳性。不過,如果和平常相比,頭髮的狀態突然發生了明顯的不正常變化,頭髮的脫落量比日常平均值明顯增加,那通常是健康狀態下降的表現。那麼你知道如何通...
2016-08-21 -
夏季皮膚變差 中醫食療來改善
中醫食療改善夏季皮膚問題 皮膚粗糙 空氣污染,長期失眠或工作壓力,令皮膚失去光澤,變得粗糙和黯然無光。 食療:西瓜+雪耳+百合。 暗瘡 由於油脂分泌過盛,積聚在皮層裡形成汙物,繼而含膿...
2016-06-03 -
女性產後脫髮怎麼辦 中醫食療來幫你
妊娠期間,孕婦分泌的雌激素也較平時增加。這樣一來,頭髮的壽命就延長了,脫髮的速度也就變慢,大量的頭髮“超期服役”。分娩之後,體內雌激素水準恢復正常,那些“超期服役”的頭髮便會紛紛“退役”,於是就...
2016-12-20 -
中醫食療養生 夏季祛濕解暑的飲食
炎熱的夏季,夏季感冒的病因多屬暑濕,中醫稱之為“暑濕感冒”。老年人及兒童更易受侵襲。因此應少吃肥甘味東西,多吃清淡利濕的蔬果,以下為你介紹幾款有祛濕解暑的飲食。 荷葉菊花薏米湯荷葉、菊花各15克,薏...
2011-03-02 -
中醫食療小常識 益氣藥膳的進補原則
中老年人、都市白領、辦公室工作者、腦力勞動者、身體虛弱者或平日感覺疲勞者,都是進補的物件。很多年輕人覺得自己身強力壯,不需進補,其實進補的類型很多,不只是針對老年人。 一般而言,中年人以補益脾胃為主...
2011-03-02 -
急性腎炎的中醫食療
急性腎炎有浮腫、尿少症狀者,可採用利尿消腫的食物,配合治療。 食療方: 1.赤小豆水煮軟爛,加紅糖適量。日服2次,每次15~30克,至愈為止。 2.鯉魚250克,赤小豆30克同煮。分2次服,可連續...
2012-09-28 -
早起頭暈 中醫食療法來防治
你早起會出現頭暈腦脹的狀況嗎?自我以為是睡覺晚沒睡好,小毛病別馬虎,有可能是重病的前兆。其實,在正常情況下,一夜休息應會精力充沛,不會出現頭暈現象。中醫食療法防治頭暈症狀,對於各種病症引起的頭暈...
2016-08-12 -
除夕出行中醫食療防暈車的有效方法
除夕回家過年是一件讓人高興的事,但如果乘車時發生暈車,就會讓人非常難受。古方中醫疑難病研究所中醫養生專業人士表示:其實,只要注意飲食調節,很多暈車就可以減輕或避免。為什麼會發生暈車呢?古方中醫專業人...
2017-03-05 -
緩解眼睛乾澀的中醫食療方
眼睛乾澀是一種常見的眼科問題,一旦出現眼睛乾澀不僅會並發出多種眼科疾病,還會影響人們的生活工作和學習,今天小編就推薦緩解眼睛乾澀的中醫食療方吧。 眼睛乾澀吃什麼粥 1、豬肝綠豆粥 新鮮豬...
2016-09-26