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心理學教授告訴你怎樣才能長壽
1、“好壓力”有益健康。如果你討厭所從事的工作,那麼工作壓力就是有害健康的“壞壓力”;如果你熱愛自己的事業,因力爭在事業上有所成就而產生的壓力,就是有益健康長壽的“好壓力”。關鍵一點是,工作必須是...
2012-11-27 -
心理學家推薦的育兒歌
挑剔中成長的孩子學會苛責; 敵意中成長的孩子學會爭鬥; 譏笑中成長的孩子學會羞怯; 羞恥中成長的孩子學會自疚; 寬容中成長的孩子學會忍讓; 鼓勵中成長的孩子學會自信; 稱讚中成長的孩...
2010-06-25 -
學與教的心理學
教育心理學,顧名思義,就是研究教育過程的心理學分支學科了,說簡單一點,教育心理學就是學與教這個過程的方方面面規律的科學,具體說來,有以下幾個方面: 一、教師的特徵。教育心理學首先就要瞭解教育過...
2010-06-25 -
有哪些控制疼痛的心理學方法
心理學的研究與臨床的大量觀察證明,心理因素既可以誘發與加強疼痛,也可以延緩與抑制疼痛。因此,利用心理因素控制疼痛是當今控制疼痛的四大方法之一(其他三種方法為外科手術、藥物鎮痛和生理學方法)。 ...
2010-06-25 -
別重口味 5類人必須少吃鹽
鹽巴是日常生活中常見的調味品之一。那麼你知道日常生活中,關於吃鹽巴有哪些注意事項呢?食用鹽的注意事項:1、少買及時吃少量購買,吃完再買,目的是防止碘的揮發。因碘酸鉀在熱、光、風、濕條件下都會分解揮發...
2016-05-04 -
別讓重口味傷及五臟
現在,“重口味”這個詞成了調侃朋友的流行詞語,但是在中醫裡面,重口味可不是什麼好現象,可能會傷及五臟對人體造成傷害。下面,就跟小編一起來看看,重口味的危害都有哪些吧。 根據中醫五行學說,酸、辛...
2014-03-14 -
飲食偏愛重口味?當心吃鹽過多的7宗罪
罪名一:肝腎臟疾病 腎臟是人體的一大重要代謝器官,人體的代謝廢物很多是通過腎臟,最終以尿液排出體外。尿液中的蛋白質含量增加是腎臟損傷、腎臟疾病的一個危險信號。 食鹽也是經過腎臟通過尿液排出體外的。...
2013-03-13 -
重口味回鍋肉三做法 讓你食指大動
回鍋肉口味香辣,色澤紅潤,醇厚味美,很適合喜歡重口的朋友。很多朋友覺得回鍋肉做起來麻煩,但是在外面吃又總是不放心食品安全。其實回鍋肉做起來沒想像中那麼難,只要身為吃貨的你動起來。做回鍋肉要注意什麼回...
2014-07-30 -
重口味的茶點補充能量——巧克力乳酪蛋糕
材料: 奶油乳酪(Cream Cheese)200克,細砂糖100克,動物性淡奶油150克,低粉20克,可哥粉20克,水滴巧克力豆20克。 做法: 1.奶油乳酪在室溫軟化後,加細砂糖...
2013-01-09 -
心理學上打鼾的原因及調理方法
通過考察,63%以上的人群打鼾出現的頻率與周圍環境的影響有關。在人入睡之後,身體進入休眠狀態。但身體機能並沒有停止,依然能對外界影響做出反應。打鼾是人體進入休眠狀態後對外界聲音干擾造產生直接反應...
2010-11-27 -
孕氣和重口味女性難相處 孕前吃啥助“孕力”
女性想要優生優育,在孕前就要多多注意自身的健康哦。那麼,下面我們就看看女性備孕期有哪些飲食禁忌?女性備孕飲食禁忌:辛辣食品在飲食方面,有些人偏清淡飲食,而有些人則偏重口味的食物。專家提醒准媽媽,在備...
2015-10-17 -
四種重口味食物能有效護牙
很多人都會理所當然的認為重口味的食物會影響牙齒健康,因為人們容易把口臭和牙齒健康聯繫在一起。其實口味重、味道重的食物反而有護牙的功效哦!雖然會在和別人對話的時候散發出很重的氣味,不過大家可以選...
2014-12-02 -
孕期重口味易致口腔異味 口腔異味該如何清除
不少孕媽們孕前沒有口腔異味的煩惱,懷孕後卻發現口腔有異味,感覺十分尷尬,也讓孕媽們不敢近距離與人交往,為此非常苦惱。孕期口腔為什麼會有異味,這是怎麼回事?下面一起來看看原因。孕期口腔異味的原因:一、...
2015-12-03 -
職場心理學 詳述老闆身邊紅人5大特徵
在國內,經常可以看到老闆身邊都有一個紅人,就像古代皇帝身邊的紅人一樣。工作中老闆身邊也有紅人,但是紅人不是每個人都能當的,是要具備一定能力的,下面小編就來給說說要成為老闆身邊的紅人要具備哪些特徵,想...
2016-07-18 -
有趣心理學 3種自拍心理或致抑鬱症
從社會心理學而言,人們總是試圖向別人展示自己最美的一面,以獲得讚美、接納、認同,從而對他人產生影響,同時也增強自信。另外,人們總是試圖通過某種手段從旁觀者的角度審視觀察自己,認識自己,並希望能保留、...
2016-06-24 -
職場心理學 分清職場6種常見小人
在我們的職場生活中,小人是非常多的存在的,我們一定要好好的提防職場上的小人,只有這個樣子我們才能讓自己在職場上取得更大的成功。下面小編就教你如何分辨小人及應對小人的方法。1、表裡不一,口蜜腹劍其實表...
2016-06-13 -
異性心理學 男人5大禁忌女人不可不懂
有的時候女人會想要給男人吃一些禮物,以表達自己對他的關心,但男人收到女人送的禮物的時候,他們並不是很開心。下面小編就來告訴大家男人最不喜歡女人送什麼禮物,想知道的就快來吧。一、過於貴重的,心理壓力大...
2016-06-10 -
有趣心理學 K歌姿勢測出你的個人性格
KTV是時下最流行的休閒方式,它可以讓人緩解壓力、放鬆身心,其實,從K歌的姿勢中我們也可以看出一個人的性格,一起來測試下吧。題目:你們喜歡唱KTV嗎?看看自己或朋友是哪一種唱法呢?A、閉著眼睛唱B、...
2016-05-19 -
戀愛心理學 3種錯誤搭訕方式讓你永做單身狗
很多完美的愛情就是從搭訕的那一刻開始的,因此心理健康專家建議各位年輕人,要學會正確搭訕,這樣才能夠提高成功率,約會自己心目的女神或者是男神。那麼,哪些是錯誤的搭訕呢?錯誤一:完全不提到自己是哪根蔥據...
2016-05-16 -
社會心理學 5招助你全面提高幸福感
在這個快節奏社會中,你可能會被工作和生活壓得喘不過氣來,就很那有幸福感。其實,幸福感是通過一點一滴積累起來的,下面小編教大家如何在工作和生活中提升幸福感。如何提升工作幸福感?1。組織好你的工作時間如...
2016-05-13