回鍋肉口味香辣, 色澤紅潤, 醇厚味美, 很適合喜歡重口的朋友。 很多朋友覺得回鍋肉做起來麻煩, 但是在外面吃又總是不放心食品安全。 其實回鍋肉做起來沒想像中那麼難, 只要身為吃貨的你動起來。
做回鍋肉要注意什麼
回鍋肉顧名思義, 肉要先煮熟, 再切片炒, 即為“回鍋”之意。 若用澱粉、醬油等先醃, 然後生肉直接下鍋炒, 肯定不能稱作回鍋肉了。
只要操作方法對頭, 材料湊手, 多試驗幾次, 相信你在自家廚房烹製的回鍋肉絕對不輸於外面的大廚。 另外肉可以多吃, 但還是建議你要適當搭配些青菜、水果,
三個小回鍋肉的做法:
做法一:
原料:豬後腿肉370克。
輔料:青蒜(青椒、黃蒜台亦可)70克。
調料:大油25克、麵醬12克、醬油12克、料酒12克、白糖5克、豆瓣醬、蔥各5克、味精3克。
做法
1、將肉切成4釐米寬的條, 用開水煮熟改切成片, 青蒜切成寸段
2、將白肉先下入熱油中煸炒至肉出油卷起, 即加入豆瓣醬、麵醬炸出味後下青蒜和其它各種調料, 再翻炒幾下即成
做法二
原料:豬肉(瘦) 250克。
輔料:青椒45克、青蒜30克。
調料:甜麵醬20克、豆瓣辣醬10克、白砂糖10克、味精5克、植物油30克。
做法:
1、肉沖淨, 整塊放入冷水中約煮20分鐘
2、用筷子試插, 如無血水滲出即已熟透, 撈出, 待冷卻後切成薄片備用
3、青椒洗淨, 去蒂去籽, 切成3釐米見方的小塊
4、青蒜去幹皮, 切段
5、炒鍋入油, 先倒下肉片爆炒
6、見肥肉部分收縮, 再放入青椒炒數下, 先行盛出
7、用鍋中餘油, 將甜麵醬、辣豆瓣醬炒香, 加高湯、糖、味精勻
8、再倒回肉片、青椒一起翻炒
9、起鍋前加青蒜同炒, 待香味散出, 即可盛盤食用
做法三
原料:五花肉(肥:瘦=3:2帶皮) 。
配菜:蒜苗、青椒。
調料:郫縣豆瓣、料酒、花椒。
做法:
1、將鮮肉煮至八成熟
2、將煮過的肉切片
3、燒油
4、油開後, 下郫縣豆瓣, 用大火炒至有香味溢出
5、下切好的肉片炒至肥肉部分變小、打卷
做一道美味的回鍋肉並不難, 選對好的肉以及好的豆瓣醬, 這個可要提前做好功課哦。