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春季多吃野菜有保健功效 生吃野菜需注意
不少人喜歡在踏春季節野外遊玩時採摘野菜以備食用。然而,食用哪些野菜更為健康呢?生吃野菜要注意什麼?下面,讓專家來為您解惑。 食用哪些野菜更為健康? 馬齒莧:治糖尿病 因為它含有豐富的去甲腎上腺素,能...
2016-03-15 -
孕婦吃橘子好嗎?橘子好吃,但不能多吃
懷孕初期,准媽媽們多會出現噁心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力等懷孕的症狀。這是由於胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用,使胃酸顯著減少,消化酶活性降低,影響胃腸的消化吸收功能,而引起的。由於酸味能刺激...
2014-01-14 -
春季多吃野菜改善腸道功能
野菜是大自然的寶藏之一,是大自然的美妙饋贈。野菜營養豐富、清新可口,是絕佳的食材之一。而且,在我們吃膩了大魚大肉之後,吃點野菜也是對腸胃的一個調劑。但野菜為什麼不能像蔬菜一樣佔據我們的餐桌?野菜我...
2017-03-09 -
春季萬物生髮 六類野菜讓你吃好不上火
蒜茸車前豆皮 原料:嫩車前草300克,豆腐皮150克,蒜茸20克,精鹽3克,味精2克,黃酒5克,白醋15克,麻油10克。 製作: (1)車前草摘洗乾淨,放入沸水鍋中焯一下,撈出淋幹水,整齊碼...
2012-04-12 -
多吃芹菜能減肥嗎?芹菜怎麼吃好
芹菜是一種公認的有降壓效果的蔬菜,在日常生活中,有減肥需求的人也會經常選擇芹菜食用。那麼,多吃芹菜能減肥嗎? 多吃芹菜能減肥嗎? 能夠減肥,芹菜中含有大量的粗纖維,纖維素的健胃效果十分的明顯,經常的...
2016-09-29 -
牛皮癬病人多吃紅棗好嗎
牛皮癬患者要注意自己的飲食事項,對於紅棗大家都比較常見,尤其是女性朋友很多都喜歡吃紅棗,紅棗對身體是比較有益的,那麼,患有牛皮癬可以吃紅棗嗎,牛皮癬病人多吃紅棗對身體有什麼好處,我們一起來瞭解一下...
2016-05-12 -
口腔潰瘍患者可多吃野菜
秋冬季須防口腔潰瘍多發。口腔黏膜潰瘍俗稱“口瘡”,一般具有“黃、紅、凹、痛”四個特點,患者口腔內會出現先紅後黃的凹陷面,疼痛明顯,嚴重時甚至影響到進食和說話。秋冬季節氣候乾燥,“燥邪”可引起人體中微...
2012-12-04 -
野菜味道雖美不可多吃
蕨菜能產生“原蕨苷”,能夠讓大量吃它的牛羊生病、失明甚至致死。一些流行病學的調查也發現大量吃蕨菜可能是某些地區的食道癌或者胃癌發生率高的原因。 春暖花開,又到了野菜上市的季節。對“自然”、“綠色...
2010-04-29 -
養胃多吃捲心菜好嗎
中醫師介紹,包心菜富含多種維生素和氨基酸,對提高細胞免疫功能有作用,腫瘤患者、年老體弱者及多數慢性病患者可以經常食用。 捲心菜是十字花科植物甘藍的莖葉,又稱包心菜、洋白菜、圓白菜。中醫認為,包...
2013-06-10 -
多吃蔬菜對治療慢性腸炎好嗎
現在人們的生活水準提高了,人們吃的食物也是越來越多樣化,但是在飲食方面還是要多加的注意,因為有些疾病就是吃出來的。在平時我們要養成一個好的飲食習慣。對於慢性腸炎的患者要多吃新鮮的蔬菜和水果,因為新...
2016-05-25 -
營養值頗高的三種野菜,多吃保健康!
我們在吃蔬菜的時候大多都是市面上經常會看到買到的,而且對這些蔬菜也會比較的放心,但其實在生活中很多的野菜同樣有非常高的營養價值,現在小編為大家推薦營養價值比較高的野菜。 1、馬齒菜能治糖尿...
2016-01-20 -
肝癌患者多吃豆好嗎
肝癌的出現也就預示著肝臟功能出現了很大的問題,因此在飲食事項中我們要增強健康飲食的意識和行動,以便幫助病情的控制和恢復,據說豆類可以有效地緩解肝癌現狀,多吃是有好處的,所以專家建議肝癌患者應該多...
2012-10-29 -
吃什麼治療痛經維生素e好嗎,還要多吃什麼呢
痛經會嚴重的影響到我們正常的生活以及工作,除了要注意飲食方面以外,同時還要注意個人衛生,以免誘發婦科病從而引起痛經。那麼,吃什麼治療痛經維生素E好嗎?還要多吃什麼呢? 眾所周知,卵巢具有調節女性的生...
2016-11-25 -
男性健身多吃糖好嗎
一、如果在短期內大量攝取糖分,糖分進入了血液中,使血糖(血糖食品)過高,因為糖分的滲透效應使水份從胃壁進入腔內進行了稀釋,進而影響了胃的排空,進而引起腹部不舒服、頭暈、噁心等不適的感覺。 二、...
2012-01-13 -
冠心病患者多吃蘋果好嗎
冠心病患者的飲食若是做得好,可以預防該病的反復,這是廣為人知的。蘋果在生活中是一種常見水果,它富含豐富的維生素,外國人員研究發現,蘋果對於冠心病的預防有一定輔助效果。 中醫專家告訴我們,冠心病...
2012-11-09 -
春季野菜不宜多吃 誤食野菜易中毒
現如今,吃野菜成為了很多人的養生的習慣,認為只要是野菜就會對身體健康有好處,真的是這樣嗎?其實,野菜是不宜多吃的,並且在吃的時候也會有很多的講究。在吃野菜時如果不注意這些就會容易出現中毒的症狀哦。吃...
2017-03-31 -
多吃野菜有助預防癌病
蒲公英: 其主要成分為蒲公英素、蒲公英苦素、果膠、菊糖、膽鹼等。可防治肺癌、胃癌、食管癌及多種腫瘤。 純菜: 其主要成分為氨基酸、天門冬素、岩藻糖、果糖等。如純菜葉背分泌物應對某些轉移性腫...
2011-03-17 -
過多的吃野菜對身體好嗎
目前正是野菜陸續上市時節,許多人愛吃野菜到了癡迷的地步,認為只要是野生的東西就是鮮美的、有營養的,甚至有治病功效的食物。其實不然,有的野菜本身就有微毒性,多吃不僅對身體沒有任何滋養作用,反而會傷...
2011-05-06 -
懷孕時多吃水果好嗎
本來一天吃兩個蘋果就可以了,她卻堅持要吃一斤,結果,多餘的果糖沉澱在孕婦的身體裡,變成了多餘的脂肪。雖然水果和蔬菜都有豐富的維生素,但是兩者還是有本質區別的。 水果中的纖維素成分並不高,但是蔬...
2012-03-01 -
每天生吃黃瓜好嗎可以多吃嗎
黃瓜可以當做水果來食用,而且也可以炒菜,平日裡可以做吃很多的美食涼拌黃瓜,雞蛋炒黃瓜,黃瓜煲湯,而且黃瓜還可以變成香脆可口的鹹菜,現在很多女性習慣性的用黃瓜來減肥,用黃瓜能美容,可是大家知不知道每...
2015-08-23