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孕婦食金槍魚易產畸胎
丹麥研究者最近通過研究發現，孕婦吃魚越多懷孕足月的可能性越大，出生時的嬰兒也會較一般嬰兒更健康、更精神。 位於哥本哈根的斯坦藤斯-塞呂姆學院的研究人員比較了8000名懷孕婦女的飲食情況，詢問...
2011-08-19 -
金槍魚熱量低但是營養高
金槍魚是一種馳名世界的海洋名貴魚類，解凍後的金槍魚若放入冰箱冷凍保存，魚肉很容易變色，因此要儘快食用。 金槍魚的功勞： ●金槍魚熱量低，還有優質蛋白質和其他營養素，所以食用金槍魚不僅可以保持...
2010-08-02 -
預防老人癡呆多吃金槍魚
芬蘭的研究者發現：吃金槍魚和其他一些油性比較大的魚，可以防止記憶力喪失和降低得中風的可能性。 具體怎麼吃也是有講究的，芬蘭庫奧皮奧大學的傑瑞基·維塔恩教授發現，富含歐米茄3脂肪酸的魚類，例如金...
2010-08-06 -
金槍魚芝士三文治的做法
沙拉醬�給大家介紹金槍魚芝士三文治的做法，大家看完以後記得自己做一下。只有自己動手，才能學會做菜。 1.倒出金槍魚罐頭,用湯匙把魚肉壓碎,然後加入3大湯匙沙拉醬,攪拌均勻,成為金槍魚沙拉 2.方...
2016-10-25 -
預防疾病金槍魚食補功效好
金槍魚是一種馳名世界的海洋名貴魚類，由於它活動能力強，而且只在深海處活動，因此肉質嫩而鮮美，且不受環境污染，是不可多得的綠色健康美食。解凍後的金槍魚若放入冰箱冷凍保存，魚肉很容易變色，因此要儘快食...
2009-03-31 -
美味金槍魚，營養價值更多！
金槍魚是我們常見的一種海洋魚，眾所周知，金槍魚也是馳名世界的健康飲食，得到了中外食客的喜愛。金槍魚由於它的活動力很強，而且只在深海處活動，所以肉質非常鮮美，且受到的污染極小，食物營養非常豐富。 ...
2016-02-03 -
金槍魚罐頭
金槍魚屬於一種高蛋白的食物，肉質細膩，同時還含有大量的維生素A、D，這些營養成分都是人身體機能必不可少的微量元素。所以金槍魚罐頭近幾年在市面上特別暢銷，有時候超市還會賣斷貨存在供不應求的情況。市民...
2014-05-14 -
DIY金槍魚pizza
Pizza麵團原料：高筋麵粉150克、乾酵母2克、溫水90克、鹽1/4茶匙（1克）、細砂糖1茶匙（5克）、橄欖油1茶匙（5ml）。Pizza醬的原料：橄欖油1湯匙（15ml）、洋蔥40克 番茄150...
2010-11-15 -
韓國料理 韓式金槍魚鑲蛋盅的做法
主料：雞蛋4個、金槍魚罐4大勺 輔料：辣白菜適量、生菜適量、櫻桃番茄適量 調料：細香蔥適量 做法： 1、辣白菜切粒；香蔥切小圈備用 2、將熟雞蛋剝殼，再頂部的1/3處切開 3、挖去蛋黃...
2012-10-26 -
法國名菜 金槍魚迷迭香鹹撻的做法
主料：小麥麵粉100克 輔料：雞蛋黃1個 牛奶38克 金槍魚罐1罐 口蘑2個 紅椒1/4個 黃椒1/4個 雞蛋1個 調料：食鹽適量 黃油45克 迷迭香1大勺 橄欖油1小勺 做法： 撻皮 -...
2012-04-17 -
義大利美食 金槍魚魚籽意面的做法
主料：義大利面250克 輔料：魚籽金槍魚 3條 調料：蒜1瓣 橄欖油30毫升 白葡萄酒100毫升 奶油100毫升 乳酪羊乳酪適 做法： 1、薩丁島背回來的金槍魚魚籽和Fre克ola意面 ...
2012-04-09 -
培根金槍魚批薩的做法
原料： 餅皮面團發酵。 材料A： 高筋麵粉200克、橄欖油15克、糖10克、乾酵母1/2小匙、鹽1/2小匙。 材料B： 水135克左右。 做法： 1、將原料A均勻混合，再加入原料...
2012-02-02 -
辣白菜金槍魚豆腐湯 韓國的暖身湯
原料： 黃油10g、洋蔥半個切片、辣白菜3、400g、金槍魚罐頭一盒、蒜泥一大勺、香油適量、鹽適量，豆腐一盒 做法： 1、鍋裡放黃油一塊，小火化了後放入辣白菜，洋蔥快炒，變黃了加水； 2、...
2012-11-30 -
金槍魚瑤柱菜粥的做法
人生在世，說短不短說長不長，而每天的生活都離不開吃飯。吃得好，一個人心情也好；心情好，自然身體也就健康多了。當然，這健康的前提得自己做飯吃，那麼，下面就請大家跟著我一起學做一下金槍魚瑤柱菜粥。 ...
2016-10-25 -
孕婦慎服罐頭金槍魚,以免影響寶寶發育
醫生指出，孕婦經常食用這些海魚，胎兒便會在母體內吸收過量水銀，影響腦部神經發育，長大後易出現學習能力差及智力發展遲緩等後遺症。 罐頭金槍魚等11種海魚因水銀含量極高，孕婦不宜食用，以免影響胎兒...
2011-08-08 -
女人吃金槍魚的好處 金槍魚的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃青魚的好處，想必大家對青魚這種魚類有了更多的瞭解，因此今天小編為大家介紹另一種魚——金槍魚。金槍魚是一種生活在海洋深處的魚類，其營養價值十分的高，被作為一種營養、健康的...
2016-09-20 -
更年期女性能吃金槍魚嗎 有什麼好處
金槍魚具有補虛、強筋骨、調節血糖的功效，金槍魚屬於高鈣食物，經常食用有助於保護更年期女性的牙齒和骨骼健康，金槍魚還具有降低血壓和膽固醇的功效，防治心腦血管疾病，非常適合更年期女性食用。 金槍魚...
2016-05-04 -
辣味金槍魚麵包的做法
你是否還在吃著學校或者公司食堂單一的飯菜，你是否正在為飯菜的無味而感到無奈？其實你完全可以不繼續這樣，如果你自己有個很好的廚藝，那麼相信你會吃的開心，活得更開心的。那麼，下面小編就為大家介紹下辣味...
2016-10-25 -
茄汁金槍魚漢堡的做法
現在的生活壓力大，很多的朋友都會患有各種各樣的疾病，那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦！因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物，那麼大家今天就跟小編一起來學習茄汁金槍魚漢堡的做法...
2016-10-25 -
金槍魚雙米壽司的做法
金槍魚雙米壽司是一道很家常的菜肴，更是肉食一族無法抗拒的人間美味，多吃這道菜能夠增加人體膠原蛋白，有效補充蛋白質，且它的脂肪含量、熱量都比較少，不需要擔心肥胖的出現，紅燒的做法更為可口，幫助女性朋友...
2016-12-08
