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美味的金針菇可抗過敏促智力!
形態優美的金針菇是食藥兼用蕈菌,味道鮮美,且含有豐富的蛋白質、粗纖維、B族維生素等。金針菇中的賴氨酸和精氨含量特別豐富,且含鋅量較高,兩者都能促進兒童的智力發育和成長。 金針菇,在日本被譽...
2016-02-22 -
彩椒拌金針菇的做法
飲食健康了,我們的身體才會真正健康起來,假如因為害怕麻煩不願自己做飯而長期在外吃飯,結果令身體健康受到損害,那是得不償失的,彩椒拌金針菇的做法相對簡單,做起來並不麻煩,所以不用擔心。 1、備好食材...
2016-12-08 -
肉沫金針菇義大利面的做法
平時生活中有不少人迫於工作壓力而不得不選擇在外吃飯,他們沒有過多的精力去自己做飯,其實,有許多家常菜的做法都是非常簡單的,只要花費少許的時間就可以完成了,比如說肉沫金針菇義大利面的做法就很簡單,不妨...
2016-12-08 -
十分鐘快手菜 挑逗味蕾的魚香肥牛金針菇
今天和大家分享的是一道簡易便捷的美味——魚香肥牛金針菇,非常適合平常生活節奏較快的人。肥牛和金針菇本來就是絕搭,金針茹軟滑脆韌,肥牛鮮美多汁,加上酸辣回甜的魚香汁,小刺激剛剛好挑逗你的味蕾,煩惡盡去...
2013-06-21 -
金針菇番茄湯(圖)
不少MM發現,冬天暴飲暴食的結果,就是身上的小肉肉大增,在夏天來臨之際,減肥瘦身成了愛美MM的生活重心。奕甄說,節食會對身體不好,但控制飲食卻是減肥的第一關,避免吃高熱量、高脂肪含量的食物,應多吃...
2009-02-18 -
金針菇豆腐肉片湯
原料: 豬瘦肉150克、金針菇250克、豆腐1塊,薑3片,白胡椒粉,蔥花兒。 做法: 1、瘦肉切片,用油、鹽、白胡椒粉拌勻,醃制20分鐘; 2、金針菇切去根部,清洗乾淨,豆腐切粗條; 3...
2012-12-06 -
金針菇肥牛湯
原料: 肥牛片、金針菇、蔥薑、香菜、熟芝麻、家樂濃湯寶。 做法: 1、鍋內下一點點油,爆香蔥薑; 2、加水燒開,下入濃湯寶一塊煮出濃湯; 3、下入金針菇煮開,調一下鹹淡口味; 4、...
2011-12-28 -
家常靚湯 金針菇肥牛湯
原料: 肥牛片、金針菇、蔥薑、香菜、熟芝麻、家樂濃湯寶。 做法: 1、鍋內下一點點油,爆香蔥薑; 2、加水燒開,下入濃湯寶一塊煮出濃湯; 3、下入金針菇煮開,調一下鹹淡口味; 4、...
2011-12-22 -
很鮮美的快手營養湯——金針菇豆腐肉片湯
喜歡金針菇的朋友不妨一試,金針菇做湯真的很鮮美哈。 原料: 豬瘦肉150克、金針菇250克、豆腐1塊,薑3片,白胡椒粉,蔥花兒。 做法: 1、瘦肉切片,用油、鹽、白胡椒粉拌勻,醃制20分鐘...
2012-09-10 -
爽口湯品 金針菇枸杞燉豬肚
金針菇枸杞燉豬肚是一道非常爽口的湯品,金針菇和豬肚如果做的好的話,都是很爽脆的食材,二者的配合也能夠發揮出特殊的鮮味,絕對是一款可口的家常靚湯。 主料:豬肚半個(重約400克),金針菇150...
2011-11-16 -
秋日靚湯 金針菇黃瓜魚片湯
準備材料 金針菇:100克 黃瓜:1棵 雞湯:1升 魚片:100克 青蔥:1棵 薑絲:3克 料酒:3克 水澱粉:3克 胡椒粉:2克 香油:2克 製作步驟 1、將現成的魚...
2011-10-14 -
利尿消腫 金針菇豆芽湯
金針菇黃瓜蛋湯 材料:金針菇150克、豆芽少許、雞蛋1個、蔥1條,鹽、胡椒粉、雞粉各適量。 做法: 1. 瘦肉洗淨,瀝幹水,切薄片,用2湯匙生抽、半湯匙白砂糖和半湯匙生粉醃好待用; 2. ...
2012-07-24 -
金針菇好營養,抗炎預防高血脂!
金針菇是我們大家都非常熟悉並且喜愛的一種健康飲食。特別是在涮火鍋,吃砂鍋的時候,都是少不了金針菇。但是,對於金針菇的食物營養,我們又瞭解多少呢?下面,我們就來給您介紹,金針菇的營養,讓您更好的科學...
2016-01-26 -
豆腐金針菇湯的做法
原料:豆腐 金針菇 做法: 1、將豆腐洗乾淨,切成小塊,金針菇洗乾淨,去跟然後對切兩半。 2、鍋中水開倒入豆腐焯一下水,然後撈起來。 3、將豆腐放入鍋中,加入料酒用大火燉至表皮出現小洞...
2012-03-09 -
金針菇汆肥牛的做法
一道家常金針菇汆肥牛肯定會讓你垂涎欲滴,色香味俱全的食物一擺到桌上,就能夠打開你的味蕾,金針菇汆肥牛的做法有點複雜,過程有點繁瑣,但是味道肯定非常贊,加入了耐心的食物充滿著溫暖的感覺,可以用水煮、可...
2016-12-08 -
番茄燴金針菇的做法
現在正進入初秋季節,那麼在此時做一些美味的佳餚,給家人來補充營養會有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的番茄燴金針菇。 1.準備原材料,番茄2個,金針菇250克。 2.番茄用小量...
2016-10-25 -
辣拌西瓜皮金針菇的做法
人活著的每一天都離不開衣食住行,這是最基礎的物件,尤其是“食”,它關係到人的生死存亡。而要做好“食”這一方面,你最好能夠自己學做每一道菜。那麼,下面就讓小編為大家介紹一下如何做好辣拌西瓜皮金針菇這道...
2016-10-25 -
自創土豆玉米金針菇燜面的做法
自創土豆玉米金針菇燜面是一道很多人都會做的菜,不需要複雜的食材,簡單的柴米油鹽醬醋茶就可以準備出一道精緻的美味佳餚。如果再給這道菜加上一碗湯,效果肯定會更好的。可以不用放太多鹽,淡淡的菜香味就好。 ...
2016-12-08 -
金針菇煮不熟為什麼導致中毒
寒風乍起的季節,熱騰騰的火鍋又開始盛行,金針菇幾乎是涮火鍋時必不可少的一道菜。但要注意,金針菇一定煮熟再吃,否則容易引起中毒。 因為新鮮的金針菇中含有秋水仙堿,人食用後,容易因氧化而產生有毒的...
2013-06-27 -
辣金針菇的做法大全有哪些呢
辣金針菇是一道常見的開胃小菜,對於愛吃辣金針菇的朋友來說,不妨來瞭解下辣金針菇的做法大全,這樣就可以知道更多的辣金針菇的做法了。接下來,我們就一起來瞭解下辣金針菇的做法大全有哪些。想要學做辣金針菇...
2016-01-22
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1回答
金針菇能和雞蛋一起炒嗎
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1回答
金針菇的做法大全