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蒜蓉肉末金針菇的做法
一遇到各種的美食,我想很多人的智商就為零,就算再減肥可能也顧及不到,想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康,我們自己在家裡學著製作蒜蓉肉末金針菇,當然是更安全放心的。那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟小...
2016-10-25 -
耗油雞汁金針菇的做法
或許你在外上學,或許你每天忙著工作,但是再忙你也得吃飯,因為這是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多,但是我們得健康地吃飯,我們得自己做飯菜來吃,只有這樣才健康。為此,小編在這裡就先來說說關於耗油雞汁...
2016-10-25 -
金針菇有七大藥用功效 金針菇4大食療偏方
金針菇性寒,味甘鹹,是一種很好的保健食品。 金針菇有七大藥用功效 1. 金針菇有促進兒童智力發育和健腦的作用,被譽為“益智菇”。 2. 金針菇含有18種氨基酸,其中賴氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多,...
2014-12-21 -
肉不敵菇?金針菇真有如此好
在民間,我們總會聽到這樣一句俗語,說“肉不敵菇”,意思說金針菇的營養價值比肉類日德營養價值更為豐富,是這樣的嗎?是的。專家表示,菌菇類含有人體所需要的多種蛋白質和氨基酸,是其他食物無法取代的,對於...
2014-11-26 -
怎麼吃金針菇會導致中毒
近日,從部分醫院的急診科瞭解到,由於在涮火鍋時吃了不熟的菌類引起中毒的患者有所增加。醫生說,來就診的市民普遍認為食用菌半熟新鮮,更好吃更有營養,其實這個看法是錯誤的。 未熟透的金針菇中含有秋水...
2013-07-14 -
吃金針菇是回奶的嗎
在生下孩子後,大家都知道在一段時間女性還是沒有輕鬆下來的。這個時候還要注意下哺乳方面的事情,所以對於飲食方面也是需要注意很多的。但是往往有些女性因為自身體質的原因,出現奶水少的情況。這個時候就想通...
2016-01-05 -
美味的金針菇可抗過敏促智力!
形態優美的金針菇是食藥兼用蕈菌,味道鮮美,且含有豐富的蛋白質、粗纖維、B族維生素等。金針菇中的賴氨酸和精氨含量特別豐富,且含鋅量較高,兩者都能促進兒童的智力發育和成長。 金針菇,在日本被譽...
2016-02-22 -
彩椒拌金針菇的做法
飲食健康了,我們的身體才會真正健康起來,假如因為害怕麻煩不願自己做飯而長期在外吃飯,結果令身體健康受到損害,那是得不償失的,彩椒拌金針菇的做法相對簡單,做起來並不麻煩,所以不用擔心。 1、備好食材...
2016-12-08 -
抗癌食譜:金針木耳田雞湯
抗癌食譜:金針木耳田雞湯 【組成】金針菜30克,木耳15克,田雞約250克。 【用法】金針菜清洗乾淨,木耳清水浸泡,田雞理淨去皮及內臟。三物一起加水煎煮,油鹽和味,飲湯或佐膳。 【功效】...
2013-10-16 -
肉沫金針菇義大利面的做法
平時生活中有不少人迫於工作壓力而不得不選擇在外吃飯,他們沒有過多的精力去自己做飯,其實,有許多家常菜的做法都是非常簡單的,只要花費少許的時間就可以完成了,比如說肉沫金針菇義大利面的做法就很簡單,不妨...
2016-12-08 -
美味的金針菇抗過敏促智力
金針菇的營養價值 形態優美的金針菇是食藥兼用蕈菌,味道鮮美,且含有豐富的蛋白質、粗纖維、B族維生素等。金針菇中的賴氨酸和精氨含量特別豐富,且含鋅量較高,兩者都能促進兒童的智力發育和成長。 金針...
2011-07-26 -
十分鐘快手菜 挑逗味蕾的魚香肥牛金針菇
今天和大家分享的是一道簡易便捷的美味——魚香肥牛金針菇,非常適合平常生活節奏較快的人。肥牛和金針菇本來就是絕搭,金針茹軟滑脆韌,肥牛鮮美多汁,加上酸辣回甜的魚香汁,小刺激剛剛好挑逗你的味蕾,煩惡盡去...
2013-06-21 -
學生健腦菜 金針黃豆煲雞腳的做法
原材料: 金針菜20克、黃豆50克、雞腳6只、豬瘦肉200克、紅棗6個、生薑3片。 烹調方法: 先將金針菜用清水泡浸30分鐘,切去硬的部分,洗淨撚幹水,放進沸水中煮5分鐘,撈起再洗淨,撚...
2012-03-06 -
港式餐廳招牌菜:一品肥牛金針煲
前段時間在一家港式餐廳吃飯,點了一道招牌煲仔菜:一品肥牛金針煲,菜上來後發現煲仔不小,菜量不多,我和兔子都不敢多夾兩筷子,最後那點湯汁也被老鼠撈了飯,據說他當時產生了強烈的犯罪感。 老鼠回來...
2012-11-07 -
夏日清新 蒿子杆拌金針的作法
蒿子杆拌金針菇 原料: 蒿子杆、金針菇、芝麻醬、鹽。 做法: 1、蒿子杆洗淨後,放入燒沸的水中焯一下立刻撈出,再將金針菇焯熟後撈出。 2、將焯好的蒿子杆和金針菇分別切成小段。 3、調芝...
2012-07-18 -
金針菇番茄湯(圖)
不少MM發現,冬天暴飲暴食的結果,就是身上的小肉肉大增,在夏天來臨之際,減肥瘦身成了愛美MM的生活重心。奕甄說,節食會對身體不好,但控制飲食卻是減肥的第一關,避免吃高熱量、高脂肪含量的食物,應多吃...
2009-02-18 -
金針菇豆腐肉片湯
原料: 豬瘦肉150克、金針菇250克、豆腐1塊,薑3片,白胡椒粉,蔥花兒。 做法: 1、瘦肉切片,用油、鹽、白胡椒粉拌勻,醃制20分鐘; 2、金針菇切去根部,清洗乾淨,豆腐切粗條; 3...
2012-12-06 -
金針菇肥牛湯
原料: 肥牛片、金針菇、蔥薑、香菜、熟芝麻、家樂濃湯寶。 做法: 1、鍋內下一點點油,爆香蔥薑; 2、加水燒開,下入濃湯寶一塊煮出濃湯; 3、下入金針菇煮開,調一下鹹淡口味; 4、...
2011-12-28 -
家常靚湯 金針菇肥牛湯
原料: 肥牛片、金針菇、蔥薑、香菜、熟芝麻、家樂濃湯寶。 做法: 1、鍋內下一點點油,爆香蔥薑; 2、加水燒開,下入濃湯寶一塊煮出濃湯; 3、下入金針菇煮開,調一下鹹淡口味; 4、...
2011-12-22 -
很鮮美的快手營養湯——金針菇豆腐肉片湯
喜歡金針菇的朋友不妨一試,金針菇做湯真的很鮮美哈。 原料: 豬瘦肉150克、金針菇250克、豆腐1塊,薑3片,白胡椒粉,蔥花兒。 做法: 1、瘦肉切片,用油、鹽、白胡椒粉拌勻,醃制20分鐘...
2012-09-10