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武當太極拳 錯誤的做這動作竟會終生癱瘓
太極拳是一門博大精深的學問，但是很多人對太極拳認知太淺，胡亂練習，其結果是s是傷身，嚴重可導致癱瘓。正確的練習太極拳，可達到強身健體，太極拳的好處是祛病延年，正確的掌握太極拳的特點，下面我們先學...
2016-01-06 -
錯誤的早餐吃法 你中槍了嗎？
早餐吃什麼好？相信很多人都知道不吃早餐的危害是很大的，同時早餐營養也很重要。所以，早餐吃什麼最營養必須要多關注，這樣才會有益身體健康。那麼，究竟早餐吃什麼呢？早餐吃什麼好澱粉類食物不能少：各種糧食、...
2014-12-28 -
睡前吃什麼最傷身 避免4種錯誤的飲食習慣
現如今的都市生活中，很多人都會有很多飲食惡習而並不自知，這樣久而久之就會影響到身體健康，這可怎麼辦呢？在這裡，小編就來為大家總結4種錯誤的飲食安排，來看看你有沒有這些禁忌吧。4種錯誤的飲食安排喝水沒...
2014-12-22 -
兒童預防扁平足的坐姿是什麼
現在越來越的家長都很關注兒童扁平足，當孩子剛開始學走路，家長就要為孩子選鞋而花費心思，關注孩子腳部發育情況，應該儘早預防兒童扁平足，不要掉以輕心，那麼，該如何預防兒童扁平足？預防扁平足的坐姿是什麼...
2016-05-23 -
6種錯誤的早餐搭配
很多人都不在乎早餐，覺得是隨便吃一些東西壓壓肚就行了。但是，早餐你可以隨便，卻不能亂搭配，先不說有什麼危險，讓你越來越胖就有你好受的了！！哪些是錯誤搭配？1不吃早餐不吃早餐，能量和營養素攝入不足，容...
2017-03-09 -
11個錯誤的減肥方法 讓你一輩子瘦不了
每天稱體重 每天稱體重容易讓人感到受挫，並且不會提供有用的資訊。每個禮拜稱一次體重來觀察長期趨勢更重要。如果你的目標是兩周減掉1-2公斤，那麼當你按計劃一步步做下來時看到真的減掉了這麼多後...
2014-07-06 -
錯誤的洗臉法竟等於毀容
洗臉，看起來似乎是一件很簡單的事。其實越是簡單的事，因為常常被忽略，就會犯一些錯誤，可能會讓臉上的肌膚越來越差。下面，小編就盤點一下洗臉時會犯的錯誤，趕快來看看，糾正自己洗臉的錯誤行為! ...
2015-07-14 -
【百科知識】七大錯誤的飲食方式
科學飲食始終是人們注意與關心健康的首選問題。儘管如此，人們對飲食往往存在不少偏見、有害的習慣和值得懷疑的建議，使人無所適從，也會影響人們的健康飲食方式。在這裡小編為大家建議如何防止以下幾種錯誤的飲...
2017-03-10 -
飯後不洗澡酒後不洗腦，錯誤的時間洗澡洗頭損害健康
有句民諺說“飯後不洗澡，酒後不洗腦。”字面上說的是吃完飯之後最好不要馬上洗澡，喝完酒之後不能洗頭。以避免受到刺激，引發疾病或危險。 一方面，老人的很多意外都是在洗澡時發生的，專家表示，老年人飯後千...
2017-03-10 -
腰椎間盤突出症狀與不正當的坐姿有關
腰椎間盤突出症狀與不正當的坐姿有關，腰椎間盤突出是一種常見骨科疾病，和頸椎病類似，越來越多的人患上腰椎間盤突出病，專家介紹，一般的腰椎間盤突出是可以通過簡單的治療治癒，但是極個別的患者，由於疾病症狀...
2013-07-11 -
錯誤的哺乳方式導致嬰兒中耳炎
先從耳朵的解剖結構說起。耳分為外耳、中耳、內耳三部分，其中中耳為一相對密封的氣腔，在前壁有一小管通向鼻咽部。平時此管在鼻咽部的出口受周圍組織擠壓而呈密閉狀態，外界氣體不能進入。當吞咽、咀嚼、打...
2015-06-01 -
拉近親子距離 你要遠離這些錯誤的模式
很多和孩子相處有問題的家長，會使得親子之間都會帶有一種火藥味，親子之間沒有了親情，有的只是橫眉冷對，父母大發雷霆，孩子沉默以對，為什麼會是這樣呢？其實是相互之間不自覺地錯誤的溝通模式，這些模式在父母...
2016-08-29 -
愛情保鮮要知道這些招 5種錯誤的戀愛方式要謹慎
很多人都說工作忙沒時間戀愛，這有可能並不是藉口，因為很多職場小白領上班早九晚六，再加上路上耽誤一小時，很多時候就無法與戀人相聚，變成了聚少離多的狀態，很容易就導致了感情變淡從而爭吵增多，最後以分手收...
2016-05-14 -
別踏入這些愛情誤區 遠離5種錯誤的戀愛方式
怎麼知道誰才是合適的伴侶？大多數人對愛情的看法，往往幼稚不成熟，分享三個致命的愛情誤區，這些使我們對愛情抱持錯誤的想法，無法明智擇偶。別踏入這些愛情誤區1、真正的愛情能征服一切有愛情就行了，只要我們...
2015-12-24 -
運動時的常識性知識 多數是錯誤的
人在鍛煉的時候總會顧忌這個顧忌那個，出現這種現象的主要原因是因為被很多健身常識給束縛住了，其實有些健身常識是錯誤的，至於是哪些你知道嗎? 運動時的飲水問題你瞭解多少 有人說人在運動的時候最好不要...
2017-02-16 -
灰指甲患者錯誤的認識應避免
灰指甲患者的個人衛生用品都應該分開使用，儘量不要共用指甲剪，只要用過的人裡，有一人為灰指甲患者，就可能有少數黴菌殘留刀鋒上，而傳染給其他使用者。另外要避免指甲產生外傷及化學藥劑的刺激。指甲受傷要趕...
2012-05-22 -
6種錯誤的早餐 揭清晨需避開的食物
清晨最不該吃的三類食物 一、忌喝大量冰涼的飲料：溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。 二、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量...
2014-06-16 -
四個錯誤的內衣穿法
被塑身內衣勒痛是正常的。（錯） 腰部的勒痛是決不應該發生的，腰部的卷邊是束褲的設計存在問題。向你推銷的人讓你買了一條過小的束褲。 只要沒穿破就還有作用，可以繼續穿。（錯） 縫有記憶合金的腰封...
2011-07-04 -
正確的坐姿有效預防強直性脊柱炎
坐著的時候因為身體重量集中在腰臀部，對脊椎的壓力負擔很大。所以養成正確坐姿的良好習慣，可有效預防強直性脊柱炎。坐下之前先坐兩次深呼吸，幫助自己集中精神在即將做的坐姿動作，提醒自己隨時保持正確坐姿。...
2012-08-13 -
胃疼喝果汁 發燒冰塊敷錯誤的療傷法
發燒：千萬別以為運動一下出出汗就能退燒，這樣只會降低身體免疫力，延長恢復期。也別用冰塊直接降溫，這樣會傷及皮膚，最好用冷毛巾代替。如果體溫超過38攝氏度，出現背痛、頭痛，或者兩天不見好轉，應立即...
2010-07-27
