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長壽的秘訣 節食讓老人延年益壽
節食能減輕腸胃負擔 經常飲食過飽,會使消化系統長期負荷過度,導致內臟器官過早衰老和免疫功能下降,而且過剩的熱量還會引起體內脂肪沉積,引發“富貴病”,如冠心病、糖尿病等。 據調查,許多長壽老人長...
2010-08-31 -
事業高升有秘訣
在現實中,很多人往往都有一個誤區,他們往往認為,風水辦公室是好的,該公司被邀請,看到該公司的豐水在過程中多次找到這個錯誤。很多商人往往在公司是很講究的,但家裡是雜亂的,雖然在家的時間很短,但它會影...
2015-10-25 -
男士眼部去皺紋怎麼去除 保持年紀有秘訣
男性眼部皺紋增多漸漸的也就表示男性開始走向衰老了,慢慢的眼角便會出現魚尾紋了。形成魚尾紋的主要原因就是因為身體缺水,皮膚新陳代謝功能下降。男性朋友平日裡紫外線過度照射,運動過度、保養不當都會加速魚尾...
2016-09-29 -
長壽人秘訣竟是這些怪招
早晨含薑法有一位80多歲的老伯每天早晨含薑,已堅持了15年。15年來不但沒有患過感冒,原有的膽結石、腎結石也好了。看來,古人雲“早上吃薑,勝過吃參湯”並非欺人之談。具體方法是:將生薑刮去皮(姜皮屬...
2015-07-26 -
冠心病人長壽的秘訣在哪
冠心病人也能長壽嗎? 冠心病人是否能長壽,這是病人和家屬比較關心的一個問題,但要回答這個問題,必須從冠心病的病因和生理談起。 眾所周知,冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱,主要是由於供應...
2012-05-21 -
【白領如何護理眼睛有秘訣】
眼睛是心靈的窗戶,如果不堅持正確的用眼習慣,就會讓我們的眼睛不堪一擊,尤其是長期對著電腦的白領一族,那麼白領如何護理眼睛呢,下面小編就讓我院專家來為您介紹如何護理眼睛的秘訣。 白領如何護理眼睛一...
2017-03-14 -
女人35歲養好胃 健康長壽有奔頭
你是不是也認為:年紀大了、人老了,就是會生病?病多了、病久了,自然就會死亡? “胃”,是身體消化吸收食物的重要器官,也是人體能量的發源地,所謂:人以胃氣為本,以及內傷脾胃,百病由生,更是點出“...
2012-10-22 -
治療痤瘡有秘訣 輕鬆告別痤瘡
有人說痤瘡是一個正常的生理反應,在這個人人都想美麗的社會,有些人的肌膚完美無瑕,有些人的臉上卻長滿了痤瘡。 1、建立良好的生活習慣 一般如果痤瘡不是很多或者炎症不是很明顯,可以通過調整飲食,...
2013-06-16 -
老人長壽有哪些健康指標
想要健康長壽是每個人的夢想,那麼科學家們總結的這份長壽指標,你占了幾個呢? 積極樂觀。 斯坦福大學長壽研究中心的學者通過長期研究發現,對生活懷有積極樂觀的情緒,會減輕所承受的壓力強度,也就降低...
2012-12-13 -
冠心病人長壽的秘訣在哪?
冠心病人也能長壽嗎? 眾所周知,冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱,主要是由於供應心臟營養物質的血管——冠狀動脈發生粥樣硬化所致。這種粥樣硬化的斑塊,堆積在冠狀動脈,管腔嚴重狹窄,甚至閉塞...
2011-08-28 -
冷冬減肥有秘訣 提升代謝是關鍵
一、少鹽防水腫 到了冬天,我們的胃口也會大增,如果經常吃一些重口味的食物,那麼身體也會囤積過多的熱量造成發胖。尤其是含鹽太多的食物會引發水腫的問題,因為身體的代謝本身就開始變慢,再加上水腫的問...
2012-12-04 -
適應秋乏有秘訣
秋季是陽氣逐漸下降、陰氣逐漸上升的過渡時期。在陰陽轉換的時節中,會出現一些特有的現象,需要人體調整適應,比如秋乏。 秋乏原因從立秋後,天氣早晚轉涼;到了處暑,更是秋高氣爽。為什麼這個時候人會感覺疲...
2009-09-16 -
是否長壽怎麼看 長壽有三個特徵
看一個人是否長壽有多種說法,常聽到的有長眉毛、高前額、大耳垂還有手掌生命線,這些出自面相和命理的徵象缺乏科學性,不可全信;另一些說法有些生理學依據,但缺乏普遍性,如瘦小、能睡、無壽斑、六十歲前無...
2017-03-23 -
女性抗衰老又長壽的秘訣
1、早餐天天吃,晚上準時睡 國外相關的實驗證明,早餐攝入的營養不足很難在其他餐次中得到補充,不吃早餐或早餐品質不好是引起全天的能量和營養素攝入不足的主要原因之一。 晚上準時睡覺不僅補充精力,...
2010-12-23 -
中醫揭秘 長壽有哪些特徵
1.你有健壯的雙腿 下肢的力量經常意味著好的協調力、靈活性和忍耐力。當你老的時候,這些優點可以降低顛倒和受傷幾率,尤其是髖部骨折。專家建議:經常做一些加強下肢肌肉的運動。 2.你喜歡喝茶 ...
2011-03-02 -
藥王孫思邈養生長壽的秘訣
發常梳 將手掌互搓36下令掌心發熱,然後由前額開始掃上去,經後腦掃回頸部。早晚各做10次。頭部有很多重要的穴位,經常“梳發”,可以防止頭痛、耳鳴、白髮和脫髮。 目常運 合眼,然後用力睜開眼...
2011-03-24 -
讓胎兒富有文學細胞有秘訣
聽說有時候對寶寶說一些話能夠讓寶寶出生後在文學方面的細胞更出眾一些,是否真有其事?我們特邀專家解答:怎麼對胎兒進行語言胎教才好呢?專家解答:語言胎教是胎教中最重要和最基本的不可忽視的環節,准爸媽的行...
2016-12-28 -
進補 老人養生長壽的秘訣
進入老年,由於“五臟皆虛”,所以老年之疾虛證居多。在治療上應“虛者補之”。“形不足者,溫之以氣 精不足者,補之以味。”味者,五味也,五味調和,則可補益精氣。說明補養之法,既有藥補又有食補,而虛證...
2010-12-06 -
人體的姿勢跟健康長壽有關
現代醫學研究認為,人體姿勢的正確與否對健康長壽有一定的影響。 立姿 立姿在老年人日常生活中儘管不是主要的,但對老年人的活動能力與精神狀態卻有重要影響。軀幹無畸形、無明顯駝背等不良體型是老年人...
2010-12-23 -
消滅眼袋皺紋 保養有秘訣
眼部周圍的肌膚絕對是最暴露年齡的部位,眼袋、皺紋一旦出現,無論你打扮的多麼精緻,也會瞬間老5歲不止。如何保護眼部脆弱的肌膚,除了早晚使用眼霜,一天中還有哪些細節是我們可以注意的?一起來學習下面的方法...
2014-05-05
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3回答
想生男孩有什麼秘訣嗎?
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3回答
想生雙胞胎有什麼秘訣嗎