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男人長壽的秘訣是什麼
人人都嚮往健康長壽。但是,大部分能被成為壽星的都是女人。據報導,活到85歲的女性是男性的兩倍以上,對男人健康最大的危害來自於抽煙,酗酒,血糖高或者血壓高。那麼男人想長壽應該怎麼辦? 走出去 ...
2013-02-12 -
老年人養生有什麼秘訣嗎
春天,大自然生機勃勃,萬象更新,萬物始生,春季調養,重點放在一個“生”字上。中老年人養生,首先要舒坦自然,保持樂觀情緒自可祛病益壽。 調養精神 在春天裡,心胸寬闊,身體要放鬆,要舒坦自然,使...
2012-06-14 -
老年人長壽有哪些指標
老年人十大長壽指標中老年人長壽需要注意日常的細節。美國塔夫茨老人營養研究所的專家研究人為什麼會老,發現十五年前由艾凡與羅森伯兩位教授提出的影響壽命的十大生物指標,經得起時間的考驗和科學的求證,至...
2012-12-22 -
人長壽的秘訣是什麼
最近的一些詳盡的關於長壽方面的科學研究顯示,我們可以幫你把死神遠遠地拒之門外。當然,我們不可能讓你奢望長生不死,但我們起碼可以讓你活得更科學,也更健康,也就是說讓你的歲數比你當初想像的翻上一番。...
2013-02-12 -
【笑是最簡單的保健長壽的秘訣】
英國著名化學家法拉第年輕時,因工作過分緊張,精神失調,經常頭痛失眠,雖經長期藥物治療,仍無起色。後來,一位名醫對他進行了仔細檢查,但卻不開藥方,臨走時只是笑呵呵地說了一句英國俗語:“一個小丑進城,...
2017-04-11 -
抗擊衰老,護理皮膚有秘訣
保持年輕抗擊衰老,永葆年輕是每個女人的夢想,然而保持年輕不是靠外部的藥物和經常去美容院就行的,自己要學會養成良好的護膚習慣,每天堅持去做,這樣才是保持年輕的訣竅! 不要貪睡到快要上班前才匆匆...
2013-06-03 -
健康長壽的秘訣
健康長壽是每個人的追求。要想擁有健康的體格,單靠食用保健品是遠遠不夠的。要想擁有健康您還得從日常的點滴做起,加強體育鍛煉、養成良好的生活習慣等等都有健康長壽有益。好的飲食習慣是你健康長壽的前提。下...
2013-06-10 -
長壽的秘訣您知道幾個呢
長壽自然是朋友們都希望的,同樣,長壽對於一些朋友來說不太現實,因為他們認為生死有命富貴在天,不是自己能夠決定的,只能相對延長,但是長壽與否還是要看老天爺,這是不科學的,長壽的小方法有很多,下面為您...
2013-05-07 -
秋冬季節掉發多 洗髮護髮有秘訣
換季時節會產生的掉發狀況總是叫人焦心,從原本的每日幾十幾百根掉發,到如今的一抓一大把,哪個姑娘家看了不心顫?其實產生脫髮的因素有很多,然而魔高一尺,道高一丈,只要從現在就開始預防起來,必能杜漸防...
2011-11-06 -
男性關於長壽有哪些禁忌
很多人都知道,抽煙與喝酒過度會危害健康,縮短壽命。然而,一些人們日常做的、看似正常且無害的習慣,也會對他們的健康產生不良影響。 4個禁忌讓你折壽20歲 忌醒後起身小便 早晨一覺醒來後,可能...
2012-10-21 -
中醫教你10個健康長壽的秘訣
1.吞津養腎 口腔中的唾液分為兩部分:清稀的為涎,由脾所主;稠厚的為唾,由腎所主。你可以做一個實驗,口裡一有唾液就把它吐出來,不到一天時間,就會感到腰部酸軟,身體疲勞。這反過來證明,吞咽津液可以滋...
2013-12-09 -
養生長壽有禁忌!這樣東西上的“紅衣”不能多吃,輕則損害身體健康,重則小心要你命!
首先,感謝每一個能夠查閱我的文章,希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識,讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 泱泱世界,上下五千年,許多人夢寐以求長生不老,求仙方,覓仙果,煉金丹……結果無一人能...
2017-04-15 -
老人長壽的秘訣-補肺
老年養生,應當注重心和腦血管的保健,除了這些還應當注重肺的保養。補肺是老年人養生的一個關鍵,也是老人長壽的一個秘訣。 人的衰老為何與肺相關呢?傳統醫學認為,肺為人體十二經脈之始,主氣司呼吸...
2013-07-01 -
長壽的秘訣和小常識
老人健康長壽的秘訣 1、長壽秘訣 —— 開窗通氣 保持寢室內空氣新鮮,風大或天冷時,可開一會兒,睡前再關好,有助於睡得香甜。但注意睡時不要用被蒙頭。 2、長壽秘訣 —— 散步 平心靜氣地散步10-...
2011-10-19 -
【老人長壽的秘訣養生要先補肺】
老年養生,除了注重心、腦血管保健外,肺部也應作為重點。清代名醫江筆花有句名言:“肺氣之衰旺,關乎壽命之短長。”《黃帝內經》也指出:“邪之所湊,其氣必虛。”可見,注重肺部養生,實為祛病延年之關鍵。 ...
2017-04-16 -
長壽的秘訣之腳部保健方法
養生之法。腳部保健屬於經絡養生的範疇,科學的腳部保健方法既可以延年益壽,還可以美容保健。 ”的保健潛能,對預防某些疾病有一定益處。腳部保健方法有以下幾種。 20—30分鐘,以身上感到微熱炎...
2013-03-06 -
長壽的秘訣就是養胃都必不可少
中醫認為長壽的秘訣之一在於養胃。如果您想健康長壽,擁有健康的體魄,那麼養胃更是勢在必行,必不可少!但一直都在尋找預防的方法的人們總是不能夠找到全的,或者是容易道聼塗説,今天小編就給大家盤點養胃三要...
2013-06-10 -
老人長壽的秘訣:多讀書
導語:羡慕很多健康長壽的老人嗎?看看人家是怎麼度過老年的生活的吧,我們綜合了一些調查顯示,平時用腦多的老年人,多看報紙,多讀書的老年人,壽命都比普通的老人長。 常言說:腦子越用越靈,鏡子越擦...
2013-07-02 -
心理平衡對老人長壽有哪些好處
有了心理平衡,才有生理平衡,才有神經內分泌系統的協調,才有臟腑生理功能的正常。 醫學研究表明,除了飲食起居外,情緒的好壞與人的健康密切相關。當人遇到精神壓力而處於緊張、憤怒、焦慮等不良的心理狀...
2012-10-09 -
這些好習慣僅需花一分鐘就可以完成,最長壽的秘訣方法。
傳統的健康觀是“無病即健康”,現代人的健康觀是整體健康,世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此,現代人的健康內容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、...
2017-04-18
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3回答
想生男孩有什麼秘訣嗎?
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3回答
想生雙胞胎有什麼秘訣嗎