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男人長壽的秘方原來是做這事
當今社會的生活節奏不斷加快，作為社會頂樑柱的男人在生活和工作中扮演著很多的角色，每天要忙很多事情，自然就會承受很大的壓力。隨著年齡的增長，男人的身體健康也出現了下滑狀況，所以健康長壽是每個男人共...
2015-12-24 -
人類社會有史以來記錄到最為長壽的人
人類的最高壽命的、有史以來的長壽冠軍是一位法國女人詹妮·路易·卡門（Jeanne Louise Calment）。她的出生證書表明她出生於1875年2月21日。她送走了她的丈夫（死于1942年），...
2011-11-16 -
冠心病人長壽的秘訣在哪
冠心病人也能長壽嗎？ 冠心病人是否能長壽，這是病人和家屬比較關心的一個問題，但要回答這個問題，必須從冠心病的病因和生理談起。 眾所周知，冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，主要是由於供應...
2012-05-21 -
讓你健康長壽的十類飲食
飲食習慣會影響身體健康，甚至會決定你的壽命，所以想要保持健康長壽，我們一定要做到合理飲食，科學飲食。生活中有很多的食物都具有很好的保健功效，而且可以起到防癌防病的作用，下面想小編就為大家介紹十種美食...
2013-12-31 -
幸福婚姻的法則
溫格•朱利是美國的一位婚姻問題專家，他寫了一本書，叫《幸福婚姻法則》。為了提高該書的發行量，他決定聘請一位代表性人物，作為該書的代言人。 2006年情人節，有一對夫婦被美國有線電視網(CNN)隆...
2008-09-03 -
老人保持長壽的幾個方法
為了使更多的老年朋友身體健康，借著健康大家談的一席之地，向大家介紹我一些保健法，以供廣大老年朋友們參考。 起居有時、飲食有節。 起床時間 按自己的習慣，不可強求。醒後，可以做床上的保健操...
2015-04-21 -
老人健康長壽的心理秘訣
1、與人為善，知足常樂 許多長壽老人都是心地和善，不發怒，不奢華，勤儉樸素，敬老愛幼，能與家人和他人和睦相處，使他們的體質內環境長期處在平衡有秩的狀態。 2、心胸開闊，樂觀豁達 長壽者大都...
2013-02-22 -
有助老人長壽的飲食習慣有哪些？
人都希望自己能長壽，尤其是老人，長壽的欲望會比普通人強上好多倍。那麼，老人要如何才能長壽呢？來看看老人是如何通過飲食讓自己的長壽的，一起來看看吧。 1、食用新鮮水果 研究發現，經常食用新鮮...
2016-01-18 -
長壽的人都是這地方不一般
隨著生活條件的提高，人們對自己健康的關注度也在不斷提高。大家開始學習為自己看相，從身體的各種外在表現來觀察身體內部有什麼異常變化，從而可以通過飲食調節來預防疾病。本菌今天就給大家介紹幾種為男人看相...
2016-02-19 -
長壽的人這件事幹得都非常好
延年益壽離不開健康飲食和積極運動，但是除此之外，影響壽命的因素還有不少。相關專家二十年的研究，從研究物件多如牛毛的生活習慣中總結出一些影響壽命的決定性因素，列出了“長壽關鍵要素排行榜”，有4大要素...
2016-01-25 -
老人長壽的六個好習慣
對長壽來說，日常習慣可能比基因更重要。《美國退休人員協會雜誌》最新載文，刊出美國多位專家總結出的“排名前六的長壽習慣”。 1．多接觸動物。寵物提供給老人友誼和溫暖，讓老人擁有傾訴對象，從而釋...
2014-05-03 -
從平庸走向卓越的法則
1、主動尋找工作機會，不要只是被動地靜候派令。不斷有新的東西做是鍛煉，重複做同一件事是磨練。現在競爭這麼激烈，努力一點才不至於被新手幹掉。 2、對工作的態度應該是積極進取，而不是消極無奈。 態...
2010-01-07 -
讓你長壽的生活習慣和小竅門
中醫有哪些長壽的小秘訣呢？現如今，大多數人對養生長壽越來越重視，卻不知道哪些方法最實用。小編認為，一些小小習慣和小動作就可以幫你健康養生哦。快來一起學兩招吧。養生長壽的生活習慣多接觸動物。寵物提供給...
2015-03-16 -
記得要多吃能讓你長壽的食物！
健康飲食專家發現，益壽延年不是難題，只要你的飲食夠健康，那體質自然能得到養護。那麼，為了長壽，我們應該吃哪些食物呢?下面，專家就盤點了一些能讓你長壽的食物種類，教你掌握它們的食物營養。 蘋果：...
2015-12-31 -
當個長壽的懶人
為什麼大清早五點去健身館呢？在家裡躺在沙發上一整天會更長壽？ 據英國《每日郵報》報導，懶人壽命更長。 公共健康專家皮特·亞克斯特發現，起床早並忙忙碌碌一整天的人壽命較短。那些寧願睡午覺而不打球...
2011-04-14 -
有益老年人長壽的七種生活習慣
老年人都希望自己能長壽，這樣才能陪伴自己的家人，其實不用過分依賴保健品，只要養成好的生活習慣就行了，那麼具體該怎麼做呢？下面為大家介紹有益老年人長壽的七種生活習慣，供大家瞭解。 每天至少閉眼休...
2015-09-13 -
可以長壽的7種廉價食物
長命百歲是每個人的願望，但是結果總是那麼不盡如人意，如何才能做到長壽，人的長壽秘訣是什麼，下面我們就從飲食方面談談如何吃才會長壽。 1、蘋果 每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆症的風險。...
2015-07-13 -
長壽的老人心理都有哪些特點呢
有人統計分析了古今中外200名70-135歲老人的資料，其中，心理健康者占87.5%，居21項長壽因素之首。古人認為：凡欲身無病，必先正其心。《內經》指出：恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來...
2012-12-16 -
影響老年人健康長壽的幾大習慣
不良習慣一 多吃少餐。 有人調查了1400位60~64歲的老人，發現每日吃兩頓飯者有1/3患心血管疾病，每日吃5頓飯者(總熱量相等)只有1/5患病。另有一份報告指出，每日就餐次數在3次或3次以...
2015-07-19 -
有沒有可以讓人長壽的方法
大多數的人都希望自己能夠長壽，但是能夠長壽確實是福氣，那麼，有沒有可以讓人長壽的方法呢？在這裡小編為大家推薦一套長壽洗澡法——“熱冷浴”。簡而言之，就是洗澡時，先用熱水，然後再用冷水，即先熱後冷...
2012-07-23
