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女模暴食卻不長胖 教你越吃越瘦的方法
今天看到一則新聞,一位紐西蘭的女模特可以一次性吃下熱量高達1萬卡路里的早餐,卻依然能夠保持苗條的身材,看到這裡小編不禁羡慕起來,我想這也是大多數愛美人士夢寐以求的吧?怎麼吃才能不發胖呢?其實這並...
2016-03-11 -
運動後喝水會長胖嗎?
當我們進行了劇烈的運動的時候,身體中對於水分的消耗比較大,而且還會出許多汗,在運動結束後,往往就會覺得口乾舌燥,非常的想喝水。但是有的人說在運動後,不能立即大量的喝水,否則可能會導致身體發胖。那麼...
2015-10-11 -
最易讓人長胖的食品
罐裝果汁 許多人在減肥時擔心營養上不去,於是毫無節制地飲用果汁,以為果汁是液體水果,既不容易發胖,又能攝入大量的維生素。但實際上,只要仔細看看果汁包裝上的“配料”就可以發現,大部分的果汁都是濃...
2010-08-13 -
男人狂吃也不會長胖的三種瘦身食物!
燕麥片"text-align: left;">都說女人愛吃,其實男人更愛吃,不過,為什麼有的男人怎麼吃都不胖,而有的男人一吃就胖?小編認為,主要還是食物的選擇有區別,如果選擇哪些有利於減肥瘦身的食物...
2016-09-29 -
睡前喝牛奶會長胖嗎
雖說睡前喝牛奶對人體很有好處,也有助於睡眠,可是有些減肥的人,在睡覺前是拒絕吃任何東西,於是這些愛美人士就會擔心,睡前喝牛奶會不會長胖呢?誠然,一般來說,在睡覺前我們都不建議進食太多的東西,這樣會家...
2015-08-17 -
吃什麼可以長胖
吃什麼可以長胖呢,對一些比較瘦弱的女性,都希望自己能夠胖些,食物是提高自身體重最佳之選,但是女性在增胖的時候,食物也是不能隨意亂吃的,這樣對身體健康,也是有著很大影響,尤其是對一些油膩的食物,更是...
2014-05-05 -
吃甜食不長胖為啥?時間選對了是關鍵
甜食,一向都是女人們的最愛,但是為了保持苗條的身材又不得不拒絕甜食,可是心愛的甜食又放不下,那麼怎麼樣既可以吃甜食又能保持住苗條身材呢?那就得掌握吃甜食的最佳時間了。 1.疲勞饑餓時吃甜食...
2016-07-18 -
4個飲食減肥妙招 讓你不長胖
在減肥的時候,不少MM週一到週五因為上班的原因都可以很好控制飲食。但一到週末,邊上網或者看電視,就會不知不覺的吃下很多東西,這樣前五天的減肥努力就快要前功盡棄了。那麼如何防暴呢? 我們可以來看一...
2011-04-06 -
喝啤酒容易長胖 3種減肥方法最有效
很多人都喜歡來點冰爽的啤酒解渴和解暑,雖然啤酒的熱量不高,一瓶啤酒的熱量約等於兩個蘋果,吃蘋果能減肥,喝啤酒卻容易長胖,這是為什麼?喝啤酒卻容易長胖啤酒是著名的增肥飲料。中年男人們挺著肥肥的草包肚子...
2016-08-30 -
喝啤酒卻容易長胖 快速減肥瘦身的五大方法
很多人都喜歡來點冰爽的啤酒解渴和解暑,雖然啤酒的熱量不高,一瓶啤酒的熱量約等於兩個蘋果,吃蘋果能減肥,喝啤酒卻容易長胖,這是為什麼? 喝啤酒卻容易長胖 啤酒是著名的增肥飲料。中年男人們挺著肥肥的草...
2015-09-21 -
吃零食一定會長胖?減肥警惕五誤區
總是掙扎在減肥的邊緣,時刻不忘記自己的減肥計畫,到嘴邊的食物都會強迫自己想起正在減肥,難道吃零食真的會變胖嗎?對於減肥我們一定要認識五個誤區,以免總是在錯誤的方法上徘徊。誤區一:吃零食一定會長胖?N...
2014-08-08 -
想吃甜又怕肥?10個時間吃甜食不長胖
甜食,一向都是女人們的最愛,但是為了保持苗條的身材又不得不拒絕甜食,可是心愛的甜食又放不下,那麼怎麼樣既可以吃甜食又能保持住苗條身材呢?那就得掌握吃甜食的最佳時間了。1、 疲勞饑餓時吃甜食迅速補充體...
2014-03-27 -
想“海吃”卻不想長胖?為你支4招
敞開肚子盡情吃卻不會長胖,這樣“魚和熊掌兼得”的事情,真的有哦!作為一個吃貨,卻不想發胖。下面介紹的“想‘海吃’卻不長胖的”的4大法則。快來一起看一看,記住它們吧!1:吃飯時先多吃蔬菜蔬菜中豐富的植...
2014-02-18 -
減肥保健五大黃金法則 保你吃肉不長胖
減肥保健五大黃金法則:黃金法則1:多吃白肉,少吃紅肉。此乃老生常談了。減肥期間吃肉,低脂、高蛋白的魚肉、雞肉、蝦肉當然是首選啦!因為即使再瘦的豬肉、牛肉裡也會隱藏很多你看不到的脂肪,而雞肉、魚肉只要...
2013-09-29 -
10個時間吃甜食不長胖 胖妞再也不用忌口了
甜食,一向都是女人們的最愛,但是為了保持苗條的身材又不得不拒絕甜食,可是心愛的甜食又放不下,那麼怎麼樣既可以吃甜食又能保持住苗條身材呢?那就得掌握吃甜食的最佳時間了。1、 疲勞饑餓時吃甜食迅速補充體...
2014-03-06 -
夏天吃西瓜會長胖嗎?
夏天很多人都喜歡吃冰涼的西瓜來降溫,但是很多人覺得西瓜含糖量高,會引致肥胖,下麵小編教你健康吃西瓜。 1.吃西瓜不是能減肥嗎,咋能長胖? 其實不儘然。西瓜雖然脂肪含量極低,卻有糖分。甜西瓜的糖...
2012-07-09 -
吃西瓜減肥靠譜嗎 吃什麼不長胖
夏天的時候,人們最喜歡吃西瓜了,西瓜汁多又甜,還能解渴,無論是炸成果汁,還是直接吃味道都很好,有些人想吃西瓜減肥,那麼,吃西瓜真的能減肥嗎?睡前吃什麼不會長胖呢? 吃西瓜能減肥嗎 西瓜94...
2015-05-14 -
吃什麼容易長胖
生活中常見的問題比較,在問題解決上,都是要根據自身情況進行,這要對問題改善才有很好幫助,那肥胖、過瘦一直都是生活常見的事情,很多人因為過胖導致身體出現一些問題,有些人因為過瘦身體也是容易有一些疾病...
2014-05-12 -
愛看童話的孩子不容易長胖
閱讀能提高人們的思考力和邏輯性,尤其對孩子的語言能力大有説明。而科學家的最新研究稱,讀書能幫助人們消耗熱量。如果孩子小時候喜歡讀童話書,那麼今後發胖的幾率就會降低。這一研究刊登在 10 月 6 日...
2008-10-14 -
六種核心食物多吃不會長胖
我們稱以下食物為核心食物,這類食物有很高的營養價值,並包含所有食物類別,是瘦身的常用食品。這些食品能量較低,不會讓脂肪堆積。它們應該成為你食譜裡的主要成分。其他所有食品還可以吃。但是一定要限制量。...
2009-11-06