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潤腸通便的水果有哪些
養生之道網導讀:潤腸通便的水果有哪些?便秘一直是困擾很多人的健康問題,長時間便秘還會引起多種疾病。出現便秘症狀要多吃潤腸通便的食物,而水果含有豐富的食物纖維,對便秘有很多的療效。那麼,潤腸通便的水果...
2015-07-08 -
吃什麼可以潤腸通便
養生之道網導讀:吃什麼可以潤腸通便?便秘是很多人都會遇到的煩惱,一些作息不規律的人更是經常被便秘困擾。想要緩解便秘,潤腸通便是關鍵。那麼,吃什麼食物可以潤腸通便呢?下面一起來瞭解下吧。 1、優酪乳 ...
2016-07-26 -
自購瀉藥通便 當心便秘加重
便秘問題一直是人們的心頭大患,不管是減肥中由於減肥不當出現的便秘或者是其他原因產生的便秘,都讓人們痛恨不已。 長期便秘怎麼辦? 對於慢性習慣性便秘的患者,往往不能長期以來瀉藥,以免產生習慣性。...
2012-07-17 -
紅薯多種吃法排毒通便
紅薯又名地瓜、甘薯,富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有“長壽食品”之譽。研究表明,紅薯具有抗癌、排毒、保健的功效。下面介紹幾種紅薯的做法! 紅薯發糕 紅薯粉1000...
2016-11-14 -
吃香蕉通便秘嗎 治療便秘的四大誤區
一般認為,適當的吃些香蕉的確是有潤腸通便的作用的,但是食用香蕉也是有很多講究的。比如說如果食用的香蕉還未充分成熟的話,那麼不僅不得利於通便,甚至還有可能會加重便秘的嫌疑。因為沒有熟透的香蕉中通...
2017-02-05 -
白領壓力大會便秘嗎 潤腸通便飲食應該怎麼吃?
白領長期便秘該如何調理?為什麼便秘問題常困擾辦公室一族呢?我們知道,很多白領的工作狀態都是在電腦前久坐不動,缺乏運動,會使腸道蠕動減緩,久而久之,形成長期不良的排便習慣,加上白領的工作精神壓力大,多...
2014-11-14 -
生吃白菜心能通便 5種食物通腸潤便
5種食物通腸潤便1蘿蔔又名萊菔,分白皮、青皮、紅皮等不同品種,既可生吃,又可熟食,其VC含量為梨的10倍含酶類與VC共同作用,及含有干擾素誘生劑,具抗病毒、抗癌作用,吃生蘿蔔蘿蔔性味辛、甘、涼,有消...
2015-02-16 -
核桃仁這樣吃通便又調經
桃核裡的仁兒。可制食品,可入中藥。宋 蘇軾《仇池筆記·王翊夢鹿剖桃核而得雄黃》:“一日,有村婦林中見一桃過熟而絕大,獨在木杪,乃取而食之。翊 適見,大驚。婦人食已,棄其核, 翊 取而剖之,得雄黃一...
2017-02-26 -
便秘反反復複怎麼辦 推薦10款養生粥有效通便
十大藥粥巧來“解”便秘1胡桃粥:胡桃肉30-50克,去皮搗爛,粳米50克,加水如常法煮粥,粥熟後把胡桃肉加入,調勻,浮起粥油時即可食用。一般早晚各服一次。胡桃肉性味甘溫,有壯腰補腎、斂肺定喘、潤腸通...
2014-04-28 -
老年人便秘如何解決 使用5位藥輕鬆通便
老人便秘常用5種藥1潤滑性瀉藥如石蠟油,具有軟化糞便使用。該類藥物不可長期應用,服藥時須防止誤吸。栓劑瀉藥:主要包括開塞露和甘油栓。這類藥物的作用特點是刺激胃腸反射,刺激直結腸蠕動而促進排便,適用於...
2014-11-06 -
老人便秘怎麼調理? 4個民間小秘方有效潤肺通便
老人便秘怎麼辦?1常進多渣飲食,含渣量高即含食物纖維量多的食物。食物纖維在腸道內不能被消化吸收,但可吸收多量水分使大便容量顯著增加,從而刺激腸道蠕動,將糞便向下推送,引起便意,幫助排便。多渣食物有芹...
2014-04-25 -
潤腸通便補血養顏吃一物就行
常吃這物補血又養顏1阿膠糕的滋補功效:阿膠糕具有補血養血、美容養顏、潤腸通便、提高免疫力的綜合保健功效,是老少皆宜的具有複合保健價值的補品。2阿膠糕的服用禁忌:中醫角度來講脾胃虛弱,食欲不振,大便溏...
2016-08-25 -
潤腸通便的花草茶
養生之道網導讀:潤腸通便的花草茶有哪些?花草茶有獨特的香氣,既能提神醒腦,有能美體瘦身,是保健養生的佳品。被便秘困擾的朋友也可以喝些花草茶改善症狀,那麼,潤腸通便的花草茶怎麼泡呢?下面一起來瞭解下吧...
2016-07-12 -
新鮮蘆薈的吃法 能清熱涼肝瀉下通便
導語:新鮮蘆薈的吃法。蘆薈是花葉兼備的觀賞植物,同時還具有食用和藥用價值。蘆薈新鮮蘆薈汁外敷能使皮膚光滑、白嫩,柔軟。作為蔬菜食用能夠清熱涼肝、瀉下通便。今天四季養生網小編就向大家介紹新鮮蘆薈的吃...
2017-02-28 -
吃松子潤腸通便還抗衰老
松子,顧名思義,就是松樹的種子。吃松子有很多利於身體健康的神奇功效,既可以潤腸通便又可以軟化血管、延緩衰老。平時有事沒事啃啃松子,健康容顏便可長盛不衰。本文將重點告訴大家吃松子的好處並推薦幾個松子...
2016-08-25 -
通便潤腸的藥物有哪些
花生油�秘,是很多人在生活中都會遇到的問題。如何有效的疏通腸胃,保證人體的新陳代謝,是很多人都非常想瞭解的一個問題。生活中用來通便的藥物有很多,比如腸清茶等。那麼,通便潤腸的藥物有哪些呢?哪些食物對...
2016-01-10 -
潤腸通便的西藥有哪些
潤腸通便的時候我們到底該給自己吃西什麼中藥好呢?在給自己潤腸通便的時候很多人都會聯想到這個西藥,西藥對於疾病的治療效果雖然好,但是很多人使用的時候還會有很多禁忌和顧慮,這種潤腸通便主要是調節腸道,...
2016-01-10 -
潤腸通便的藥方有哪些
如果我們想要潤腸通便的話,那麼到底該用些什麼藥方來給自己改善和治療疾病呢?潤腸通便主要是為了讓腸道更加的通暢,還主要為了幫助我們改善便秘或者是大便乾燥的現象,如果不及時的潤腸通便的話,那麼到最後很...
2016-01-10 -
喝茶能通便嗎? 5個排便誤區害死人
多吃蘿蔔能通便?1多吃蘿蔔能通便。這是一個便秘飲食中非常常見的誤區。便秘分為很多類型,比如內熱上火導致的熱秘、脾腎虧虛和津液虧虛導致的虛秘等。在中老年中,虛秘占的比例非常大。用通俗點的話說,就是胃腸...
2015-02-09 -
日常9個通便小妙招 不當小“腹”婆
日常9個通便小妙招 不當小“腹”婆1早上空腹喝水法專家的意見:首先先瞭解便秘的原因之一就是飲水量不足,腸道內食物殘渣水分不斷被吸收,因而導致大腸蠕動變慢,北醫營養師鄭佾琪表示,一起床補充水分確實有消...
2014-03-25