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香蕉易致便秘?專家揭秘真正潤腸通便的食物
很多人一覺得自己有便秘跡象就會馬上去買萬能藥香蕉。但是又不少人會發現吃了很多香蕉都沒有用,還是會持續便秘, 究竟香蕉通便的說法正確嗎?其實大家認為吃香蕉能預防便秘是一種認識誤區,其實並非所有的香蕉都...
2013-09-16 -
解粘通便的膝瓜酒
腸梗阻的病症,不知道大家瞭解多少?應該不少人都得過此疾病。這裡小編要和大家說的是粘連性腸梗阻,更加嚴重的腸梗阻疾病,治療起來更複雜些。膝瓜酒的功效是解粘通便的,對治療粘連性腸梗阻有幫助,大家可以...
2016-05-27 -
便秘吃什麼好 孕婦通便的飲食原則
膳食纖維可加速腸蠕動,促進腸道內代謝廢物的排出,減輕孕期的便秘。含有豐富纖維素的食物有糙米、全麥食品、各類果仁、幹杏、豌豆、葡萄乾、韭菜、芹菜、無花果等。因此孕婦一定要選擇好自己可以接受的膳食纖維...
2016-11-26 -
槐米的功效與作用 潤腸通便止血涼血
導語:槐米是槐樹的乾燥花蕾及花。在夏天花未開放時採收的花蕾,稱之為“槐米”;而花開放是採收的即稱為“槐花”。槐米性微寒、味苦。具有潤腸通便、止血涼血的功效。 槐米的功效: 涼血止血,...
2017-03-08 -
你的便便健康嗎? 3招讓OL女性通便一身輕
如果你經常3天或以上才能排便一次,每次都要費盡力氣,便便的質地又硬,相信你已經患上便秘了!白領成便秘的高發群體,壓力大,飲食不規律,運動少……讓OL族飽受便秘痛苦。便秘不僅帶來口臭問題,當毒素在體內...
2013-08-20 -
久坐發胖不用急 8種蔬菜潤腸通便幫你忙
久坐辦公室的OL缺乏體力勞動,長時間的坐立,容易產生肥胖、便秘等煩惱。萵苣、韭菜等8種蔬菜具有潤腸通便的功效,久坐族不妨多吃下面這些菜。 萵苣性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺經,具有開通、疏利、消積...
2012-07-24 -
便秘怎麼辦 中醫教你如何清腸通便
很多的人都會出現便秘的困擾,那麼你知道大家如何治療便秘的嗎?哪些方法能夠幫助人們擺脫便秘的痛苦呢?便秘吃什麼好呢?治療便秘的偏方又有哪些呢?今天小編就給大家推薦中醫治療便秘的方法,讓你輕鬆排便,...
2013-11-18 -
潤腸通便--油菜香菇全麥包
對於不愛吃葉菜的寶貝來說,把葉菜隱藏起來做成包子、餃子都是不錯的方法,讓寶貝不知不覺吃下去餡料,從而多適應葉菜的味道。對於便秘的孩子,這種香菇青菜包還有很好的潤腸通便的作用,同時香菇所含多糖能提高...
2017-03-08 -
番瀉葉的功效與作用 瀉熱行滯通便利水
導語:番瀉葉為刺激性瀉藥,通過腸粘膜和神經從刺激腸蠕動,屬於猛藥,建議儘量少用。作用於結腸,一般幾個小時內生效。 番瀉葉的功效: 功能主治:瀉熱行滯,通便,利水。用於熱結積滯,便秘腹...
2017-03-08 -
中藥減肥茶通便秘消水腫助排毒
OL經常久坐辦公室,很容易會有便秘、下身水腫和肥胖的困擾。其實喝喝中藥減肥茶就能幫助OL排毒減肥,緩解便秘和水腫問題。下面愛美網小編就來為大家推薦幾款中藥減肥茶,它們各有不同功效,有的可以通便秘...
2010-08-20 -
通便減肥食物
隨著工作壓力的不斷增大,很多朋友都不同程度的存在便秘的情況,使人的氣色看上去總是昏暗無光澤。而且便秘很容易導致脂肪和毒素垃圾在體內的堆積,使人肥胖、抵抗力下降。這裡就給朋友們介紹幾種通便減肥的食物...
2014-06-04 -
多吃香蕉能通便?盤點便秘飲食4大誤區
如果大腸出現問題,一般有兩種結果。一種是拉稀,另一種就是便秘。便秘是指大便秘結不通,排便時間延長或糞便乾燥堅硬、排便困難。 那麼便秘的食療方法有哪些? 1.多食蘿蔔可以通便 這是—個便秘飲食裡很常...
2015-09-11 -
8款食療方快速通便排毒
便秘讓人難受又難堪,該如何調理比較好呢?其實食物的調理功能是最好的呢,接下來推薦8種食療秘方給大家,幫助你輕輕鬆松排便,還能把體內毒素也排出來,跟隨小編到下文看看瞭解下吧! 便秘吃什麼好 ...
2016-04-09 -
吃什麼東西通便
大便不通有兩種。一種是長期的大便不通,一種是某一個階段大便不通,大便不通的原因很多,上火了很多人的大便會不通,吃的方面太精細了大便會不通,氣血不足大便會不通,大便不通是一件非常痛苦的事情,特別是對...
2014-05-16 -
巧吃米飯通便降脂養顏
米飯是許多人每天都不能少的食物,不同的吃法可以改變口味,增加食欲,同樣還可以起到不同的保健治療的作用。 1. 通便排毒 容易便秘的人,除了多喝水外,適當運動外,可以經常吃紅薯米飯,南瓜米飯...
2009-07-03 -
吃這10種蔬果最減肥 潤腸通便 瘦腹排毒
1、苦瓜(抑制脂肪吸收、排除毒素) 每100克的苦瓜熱量只有18大卡,卻能提供減肥者飽足感。根據實驗發現,苦瓜含有苦瓜素,能抑制脂肪吸收,具有減肥功效。苦瓜中的鉻離子更可降血糖,將過剩的糖分轉...
2014-06-12 -
冬季吃甘蔗潤腸通便 教你選購3個竅門
甘蔗是冬天應季水果之一,甜甜的味道受到人們的喜愛。不過,你知道甘蔗都有哪些功效和作用嗎?甘蔗在選購時又有哪些竅門呢?接下來,為喜歡吃甘蔗的朋友們一一來介紹介紹甘蔗的功效作用和選購吧。甘蔗的功效和作用...
2016-12-01 -
吃柚子可潤腸通便 服藥期間不宜吃
柚子是此時最適合食用的水果之一,柚子也具有很多的營養價值。不過,還是要提醒大家的是在服藥期間是不宜吃柚子的。在這裡,就來一起看看吃柚子的好處和壞處都有哪些吧。柚子的營養價值柚子中含有大量的糖類、維生...
2016-11-02 -
蘋果是止瀉通便雙向使者
蘋果的保健作用 1、止瀉 因為蘋果含有豐富的鞣酸、蘋果酸、有機酸、果膠和纖維素等物質有收斂作用。其中的果膠和纖維素又有吸收細菌和毒素的作用,所以能利腸止瀉。只需每日早晚空腹各吃1個蘋果,即可見效;...
2017-03-09 -
老人便秘危害大 多吃蔬菜可通便
老年人的便秘現象是很常見的,然而便秘的老年人的健康甚至是生命都會有很大的潛在危害。如果你的家裡有常常便秘的老人就一定要繼續來往下看看老人便秘的危害以及飲食料理方案,瞭解吃什麼可以有效幫老人通便。老人...
2016-03-08