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重陽佳節老人養生有八忌 山藥百合大棗粥助健康
飲食原則:秋季適宜潤燥老年人秋季飲食調養的總體原則是:適宜潤燥。首先要按照《黃帝內經》提出的“秋冬養陰”的原則,也就是說,要多吃些滋陰潤燥的飲食,以防秋燥傷陰。比如吃些銀耳、甘蔗、梨、芝麻、燕窩、藕...
2014-09-29 -
開胃正氣散
《雞峰普濟方)卷二十:開胃正氣散【處方】丁香 沉香 藿香 黃橘皮 半夏的功效與作用 厚樸的功效與作用 甘草的功效與作用、人參的功效與作用各30克【制法】上為粗末。【功能主治】治元氣不足,邪氣乘襲。胸...
2017-02-23 -
開胃通滯湯
【處方】山梔、曲、香附的功效與作用、陳皮的功效與作用、蒼術、甘草的功效與作用、黃芩的功效與作用、滑石、乾薑、白芷、川芎的功效與作用。【功能主治】腹痛,脈結或伏,痛引兩脅及肩背,不可俯仰,屬氣滯,感輕...
2017-02-23 -
開胃填精湯
【處方】人參的功效與作用3錢,白術5錢,熟地1兩,麥冬3錢,山茱萸3錢,北五味1錢,巴戟天的功效與作用1兩,茯苓的功效與作用3錢,肉豆蔻1枚。【功能主治】開胃氣,進飲食,生精神。主入房縱欲,不知保澀...
2017-02-23 -
開胃阿膠散
【別名】阿膠的功效與作用散【處方】阿膠30片,木香3錢,糯米3合。【制法】上為細末。【功能主治】吐血。【用法用量】阿膠散(《普濟方》卷一九○引《經驗良方》)。【摘錄】《雞峰》卷十
2017-02-23 -
寶寶口臭媽媽怎麼辦 多吃山藥有效排除體內臭氣
寶寶也會口臭嗎多吃山藥這是牙齒的問題?未必。一般來說發生口臭,首先是考慮牙齒的問題,比如孩子有齲齒,齲洞裡的食物殘渣腐敗,就會產生臭氣。另外,成年人如果有牙周病、牙石,也會引起異味。還有一部分的口臭...
2014-05-08 -
開胃救亡湯
【處方】人參的功效與作用1兩,金銀花的功效與作用2兩,山藥的功效與作用1兩,生甘草的功效與作用3錢,薏仁1兩,玄參1兩,白術1兩。【功能主治】大腸癰。【用法用量】水煎,調山羊血末1錢服。【各家論述】...
2017-02-23 -
七種蔬菜餐前空腹吃可開胃
醫學家研究發現,餐前吃點蔬菜能有效地給胃部殺毒,據介紹,蔬菜中含有極豐富的硝酸鹽,它進入胃部後可以產生一種叫氧化氮的化合物,而氧化氮能殺死胃中的有害細菌,故餐前先吃些蔬菜可對防止胃炎起到一定作用。...
2016-10-18 -
山藥冬瓜防痰濕
體形肥胖的痰濕質人,一定要少吃肥肉及甜、黏、油膩的食物。另外要提醒的是,晚飯要少吃。 一般中醫裡認為,黏的東西是可以補脾補氣的,但對痰濕體質的人來說,有些甜黏的食物卻不能吃,因為它不但不補脾,...
2010-07-13 -
開胃暈車吃橘子 橘子超神奇5大功效
橘子是我們日常生活中經常會吃到的食物,它的味道酸甜可口,也是很多人喜歡的水果之一。那橘子有什麼樣的養生功效呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 桔子是芸香科柑桔亞科某些植物的果實。(寫成橘子更為...
2016-09-14 -
秋季食補吃山藥健脾益胃
中醫很早就將淮山入藥治病,且有藥中上品的美譽。山藥既可作主食,又可作蔬菜,營養豐富,自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品,有“小人參”之美譽。許多MM聽到食補,便想起了腰間那一圈悄悄漲起來的肥膘。但...
2016-09-12 -
山藥削皮不癢手的好方法
山藥因其營養豐富,一直被視為是物美價廉的補虛上品,另外它還有益肺止咳,補脾養胃的作用,所以一直都備受大家的青睞,吃過山藥的人應該都有削山藥皮手癢的經歷。小編也不能例外。今天小編親試幾種山藥削皮不癢...
2016-10-09 -
開胃私房菜鳳梨咕嚕肉
主料 裡脊肉250g 鳳梨200g 輔料 油適量 鹽4g 生抽5ml 胡椒粉2g 麵粉適量 澱粉8ml 番茄醬45ml 白醋15ml 糖20g 醬油5ml 清水30ml 青椒 2個 1.準備材料。...
2017-02-27 -
秋季兒童多吃紅棗山藥提高免疫力
在此時的秋季裡,免疫力低下的孩子們最容易出現不適症狀,作為爸爸媽媽一定要及時為孩子提高免疫力才行。在這裡,小編為大家盤點了一些可以有效提高免疫力的食物和食譜,快來一起看看都有哪些吧。 提高孩子免...
2016-08-30 -
營養塑身 巧吃山藥
山藥是一種非常理想的減肥健美食品,是一種高營養、低熱量的食品,可以放心地多加食用而不會有發胖的後顧之憂,而且對於女士們還有豐胸的功效哦! 山藥功效:瘦身、豐胸 山藥最大的特點是能夠供給人體大量的粘...
2012-09-28 -
鵪鶉粥寶寶能吃嗎 教你做健脾開胃的嬰兒食譜
適合嬰兒食用的鵪鶉粥怎麼做鵪鶉肉營養價值高,有“動物人參”的美稱,含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽及維生素成分,所含的熱量比雞肉高出數倍,具有健脾開胃作用,鵪鶉肉營養(營養食品)價值高,有“動物人參”...
2015-03-04 -
大暑6食物清熱消暑又開胃
大暑養生吃什麼?如今正處大大暑時期,天氣很炎熱,出門在外尤其是老人小孩一定要做好防暑降溫的工作準備。在這炎熱的大暑節氣吃什麼更利於健康呢?三聯小編給大家推薦幾種食物,清熱排毒,消暑開胃,一起來看看...
2017-02-28 -
山藥茯苓包子
【處方】山藥的功效與作用粉100克 茯苓粉100克 麵粉200克 白糖300克 豬油 青絲 紅絲適量【制法】將山藥粉、茯苓的功效與作用粉置大碗中,加冷水適量浸成糊狀,移火上蒸30分鐘,取出調麵粉和好...
2017-02-28 -
山藥桂圓燉甲魚
【處方】山藥片30克 桂圓肉20克 甲魚1只(約重500克)【制法】先將甲魚宰殺,洗淨去內臟,連甲帶肉加適量水,與山藥的功效與作用片、桂圓肉清燉,至燉熟。【功能主治】滋陰潛陽,散結消,補陰虛,清血熱...
2017-02-28 -
山藥大棗補脾胃
"甘入脾",指的是甘甜的食物具有補養脾胃的作用。祖國醫學認為,"脾胃為後天之本,氣血化生之源",脾胃功能正常,氣血就充足。吃甜味食物,能補氣養血、補充熱量、解除疲勞、調養解毒。 中醫所說的甘味食...
2011-03-01