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增強免疫力菜有哪些呢
孩子的身體健康是家長朋友最關心的話題了,可是一般小孩子的免疫力比較差,所以小時候是比較愛生病的,那麼這個時候家長朋友就會想著如何提高孩子的免疫力,然後有的家長就給孩子補充維生素、微量元素什麼的。其...
2015-09-17 -
兒童健脾開胃粥有哪些
孩子在小的時候經常都會出現消化不良的現象,很多父母害怕孩子會有消化不良的現象,所以就給孩子經常吃一些粥類的食物,這樣的食物是可以幫助孩子消化的,但是很多孩子如果脾胃非常不好的話,那麼給孩子吃稀粥也...
2015-09-17 -
食用大白菜有哪些禁忌
眾所周知,大白菜營養豐富,但是,你知道在食用大白菜的時候有哪些禁忌嗎? 1.烹調大白菜時不宜用煮焯、浸燙後擠汁等方法,以避免營養元素的大量損失。 2.大白菜在沸水中焯燙的時間不可過長,最佳時...
2012-05-17 -
黃花菜有哪些功效與作用
營養價值 黃花菜有較好的健腦,抗衰老功效,是因其含有豐富的卵磷脂,這種物質是機體中許多細胞,特別是大腦細胞的組成成分,對增強和改善大腦功能有重要作用,同時能清除動脈內的沉積物,對注意力不集中、...
2012-07-30 -
食用野菜有哪些方法
雖然我們知道野菜的味道非常好吃,但是還是需要我們瞭解食用野菜也是有講究的。 路邊野菜不要采小心污染和病菌 天然野菜雖然可口,但是摘采、食用野菜的時候都要注意,山區、荒野等地的野菜,不易受到化...
2012-05-25 -
芹菜有哪些食用方法
五青榨汁 取西芹、苦瓜、青瓜、青椒、青蘋果五種青色的瓜果,一起榨汁,味道清新可口,更可清熱毒,治暗瘡過多,口苦、口臭、大便燥結、多眼屎等肝熱現象。常飲此汁,據說還可以預防腸癌,想來也不無道。 ...
2012-05-25 -
生菜有哪些健康美味吃法
我們常吃的是結球生菜,其纖維和維生素C比白菜多,有消除多餘脂肪的作用。 生菜除生吃、清炒外,還能與蒜蓉、蠔油、豆腐、菌菇同炒,不同的搭配,生菜所發揮的功效是不一樣的。說了生菜這麼多的功效,你一...
2012-05-25 -
甘藍菜有哪些營養保健價值
下面小編就介紹甘藍的十種營養保健價值。 1、強身健體 甘藍是一個大家族,它有眾多的姐妹,是一類最常見的蔬菜。甘藍的成員有:縐葉甘藍、捲心菜、球莖甘藍以及花序甘藍,比如花椰菜等。它們都有強身健...
2012-05-25 -
捲心菜有哪些營養價值
卷下面小編就給大家介紹捲心菜具有哪些營養價值和的功效。 1、捲心菜擁有多種營養成份 富含維C防感冒! 世界衛生組織推薦的最佳食物中,捲心菜因富含多種營養成分名列第三。一個成年人每天吃2—3片...
2012-05-25 -
香菜有哪些食療方法
現介紹幾種香菜的食療方法。 香菜粥 香菜30克,大米100克,調味品適量。將香菜洗淨,切細;先取大米煮粥,煮至粥熟時下香菜及調味品等,再煮一二沸即成。每日1劑,連續3~5天。可解表散寒。適用...
2012-05-25 -
烹調野菜有哪些注意事項
野菜製作中的注意事項: 1、需要浸泡的野菜:山藥菜、山蒜等一些野菜有微毒,不經浸泡,食後周身不適。這類野菜在煮食前,務必要在清水裡浸泡兩小時以上進行解毒處理; 2、樹上的野菜不宜炒吃:樹上的...
2012-05-25 -
白菜有哪些食用功效
其實,大白菜營養是十分豐富的,每百克大白菜含熱量41.84千焦耳(10千卡),粗纖維1.5克,蛋白質0.8克,碳水化合物1.2克,脂肪0.1克。 大白菜中含有大量粗纖維,可促進腸壁蠕動,保持大...
2012-05-26 -
雪菜有哪些營養功效
雪菜主治瘡癰腫痛,胸隔滿悶,咳嗽痰多,耳目失聰,牙齦腫爛,便秘等病症。具體雪菜的功效請往下看: (1)醒腦提神。雪裡蕻含有大量的抗壞血酸,是活性很強的還原物質,參與機體重要的氧化還原過程,能增...
2012-05-26 -
食用蔬菜有哪些誤區
今天就為你介紹幾個吃蔬菜的誤區,讓你吃的更加健康。 1.經常在餐前吃番茄: 番茄應該在餐後再吃。這樣,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃內壓力升高引起胃擴張,產生腹痛、胃部不適等症狀。 ...
2012-05-26 -
小孩開胃粥有哪些
有的媽媽看到自己孩子胃口不好的時候,心裡會非常難受,孩子不能好好的吃飯就意味著孩子的發育會受到阻礙。其實,孩子胃口不好很可能是家長經常給孩子吃太過於油膩的食物引起的,或者是孩子身體內有火導致的。給...
2015-09-19 -
冬季開胃菜有什麼
很多准媽媽們在孕期都會面臨著食欲不振等情況,尤其是當孕吐頻繁的時候,就更加不想吃東西了。當這種現象又遭遇到冬季,營養補充不足,那就是件很讓人苦惱的事情了。那麼,孕婦吃什麼菜開胃呢?夏季孕婦沒胃口怎...
2015-09-19 -
吃剩菜有哪些注意事項
一、打包回家的飯菜要注意食用方法 “打包”回家的剩魚一定要加熱後食用。加熱時要掌握火候,否則,魚肉類動物脂肪組織會產生“過氧化脂質”,而且油脂中的維生素A、E、D等也會失去營養價值。 貝殼類...
2012-06-01 -
食用蔬菜有哪些禁忌
1、久存蔬菜 上班族通常喜歡一周做一次大採購,把採購回來的蔬菜存在家裡慢慢吃,這樣雖然節省時間、方便,但是要知道,蔬菜每多放置1天就會損失大量的營養素,例如:菠菜,在通常狀況下(20度)每放置...
2012-06-04 -
夏季吃涼菜有哪些注意事項
因此吃涼拌菜、生食蔬菜最好挑選無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜。 蒜泥拍黃瓜、涼拌綠豆芽、木耳香萵筍、酸辣蘿蔔絲……在炎熱的夏季,人變得懶洋洋沒有胃口的時候,一盤盤色彩誘人、爽口開胃的涼拌菜,可讓人...
2012-06-04 -
適合降脂的蔬菜有哪些
今天就介紹六種降脂的蔬菜。 1、辣椒 辣椒含維生素C的比例在所有食物中最高。維生素C可以改善機體微循環,減低毛細血管脆性,同時維生素C還能夠降低膽固醇的含量,是一種天然的降脂食物。日本學者發...
2012-06-07
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開胃食物有哪些
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癲癇發病前患者有哪些症狀表現?
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神經衰弱的明顯症狀有哪些
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神經衰弱緩解的方法有哪些
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神經衰弱的症狀有哪些
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神經衰弱的日常調理有哪些
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護理小兒陰囊濕疹的方法有哪些
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腎上腺腺瘤是什麼瘤?症狀有哪些
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造成女性內分泌失調的原因有哪些