有的媽媽看到自己孩子胃口不好的時候， 心裡會非常難受， 孩子不能好好的吃飯就意味著孩子的發育會受到阻礙。 其實， 孩子胃口不好很可能是家長經常給孩子吃太過於油膩的食物引起的， 或者是孩子身體內有火導致的。 給孩子多吃一些開胃的食物就可以解決這個問題。 那麼， 小孩開胃粥有什麼呢？
一、胡蘿蔔山藥蛋黃粥
食材：蛋黃、山藥、胡蘿蔔、白米
做法：
1、將雞蛋黃倒入乾淨的碗中， 加入適量的50℃左右的溫開水， 調成糊狀備用。
2、山藥去皮， 切成小丁， 胡蘿蔔去皮切成小丁。
3、將胡蘿蔔、山藥和白米一起加水滾煮成粥。
4、將粥用攪拌機攪打後， 將蛋黃糊鋪在粥上面即可給寶寶餵食。
Tips：
山藥能為寶寶提供複合性的碳水化合物， 也是能量來源， 有養胃功效， 蛋黃中含有豐富的營養成分， 寶寶易消化好吸收， 二者和美味的胡蘿蔔一起烹調， 更能引起寶寶的胃口。
二、番茄蔬菜粥
食材：蛋黃、番茄、綠色蔬菜、白米
做法：
1、將雞蛋黃倒入乾淨的碗中， 加入適量的50℃左右的溫開水， 調成糊狀備用。
2、將番茄和綠色蔬菜洗乾淨， 切成小塊。
3、將蔬菜和白米加水一起煮成粥。
4、將煮好的粥攪打成糊， 過濾去渣， 然後鋪上蛋黃糊即可。
Tips：
酸酸甜甜的番茄是夏天開胃佳品， 不過有少數寶寶會對番茄過敏， 所以媽媽們最好先確認寶寶接受單獨的番茄輔食沒有問題後，
三、蛋黃南瓜粥
食材：蛋黃、去皮南瓜、白米
做法：
1、將雞蛋黃倒入乾淨的碗中， 加入適量的50℃左右的溫開水， 調成糊狀備用。
2、將南瓜、白米一起放入鍋中， 加水滾煮成粥。
3、將南瓜粥用攪拌機攪打成糊， 然後鋪上蛋黃糊即可。
Tips：
南瓜富含胡蘿蔔素， 有益眼睛健康， 還含有豐富果膠， 可加強胃腸蠕動， 幫助食物消化， 但是南瓜的食用量不要超過寶寶一頓主食的量。
除了讓孩子喝一些開胃粥能夠開胃之外， 平時還有很多開胃食物可以讓孩子吃。 比如買一些新鮮的山楂， 或者是山藥， 讓孩子吃， 開胃的效果非常好。 而家裡之前晾乾的橘子皮， 這時候就可以派上用場。 用橘子皮給孩子泡水喝， 既可以幫助孩子開胃， 同時還可以解決孩子消化不良等問題。
