-
健康養生 開車族吃它可以有效排毒
現在，生活條件好了，不僅有車一族越來越多，而且吃的也更加豐富。那麼，有車族如何健康養生呢?有車族吃什麼排毒效果好呢?下面，帶著這些疑問，一起到文中看看，有車族怎樣排除體內毒素吧! 每天開車，不...
2016-03-25 -
疲勞駕駛 5個小方法助開車族驅困
春天到了，正是開車族們易打瞌睡的時候，大家都知道，開車犯困容易出事。那麼，開車族怎麼提神呢?有助於開車族提神醒腦的食物有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，如何緩解疲勞駕駛吧! 相信不少車主都有...
2016-03-16 -
上班族如何養生 上班族養生應該多吃5道菜
很多的上班族由於工作太過繁忙，對於身體健康的呵護就不太怎麼上心，因此，往往許多年輕上班族的身體就會出現一些問題，所以說，上班族平時要注重養生之道，保障自己身體的健康。那麼，上班族養生的方法有哪些...
2016-06-29 -
上班族養生小常識 讓上班族遠離亞健康狀態
對於很多的上班族來說，日常的養生之道是非常重要的，但是該怎麼養生，有些上班族們就不太瞭解了，那麼，今天我們就給大家講解一下上班族養生的問題，還有上班族養生小常識以及上班族如何養生等，接下來我們一...
2016-06-14 -
上班族養生 上班族怎樣帶飯營養又健康
上班族飲食不規律是常有的事，工作的繁瑣，加班加點，甚至沒時間吃飯。那麼，上班族如何健康飲食呢?上班族吃什麼對身體好呢?下面，我們一起到文中看看，上班族養生的方法有哪些吧! 很多上班族的午餐會選...
2016-05-18 -
上班族養生 這些食物對熬夜的上班族好
對於上班族來說，加班熬夜是常有的事，上班族都知道，熬夜對身體不好，但是為了生活又不得不這樣做。那麼，上班族熬夜吃什麼好呢?經常熬夜吃什麼好呢?下面，我們一起到文中看看，上班族養生方法有哪些吧! ...
2016-05-16 -
上班族養生 5個保健方法讓頸椎不受傷
對於上班族來說，久坐不動是個大問題，長時間坐著不運動很容易引起上班族頸椎問題。上班族如何預防頸椎病?上班族養生方法有哪些?本文主要為大家介紹適合上班族的頸椎保健方法，感興趣的朋友可以嘗試一些，效...
2016-05-02 -
上班族養生 空腹不能吃的19種食物
上班族的飲食總是不規律，繁忙瑣碎的工作總是讓上班族忘記吃飯。那麼，上班族如何健康飲食呢?今天，我們就從上班族養生的角度出發，一起到文中看看，上班族空腹不能吃的水果有哪些吧! 上班族總是飲食不規...
2016-04-19 -
上班族養生 自帶什麼午餐有營養
對於上班族來說，已經快趕不上生活的節奏了，早上不吃飯，中午隨便吃，晚上加餐吃，嚴重影響了生活。那麼，上班族午餐吃什麼好呢?上班族午餐吃什麼最有營養呢?下面，我們一起來看看上班族養生吃什麼吧! ...
2016-03-31 -
上班族養生 上班族喝七種茶可防癌
上班族每天對著電腦，加上飲食的不規律，容易吸收很多的毒素，長期以往，就會導致癌症的發生，那麼，上班族如何預防癌症，上班族抗癌的食物有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，上班族養生的方法有哪些吧! ...
2016-03-18 -
上班族養生 上班族的奪命飲食壞習慣
隨著生活節奏的加快，工作的繁瑣，導致不少上班族不能按時吃飯。那麼，上班族良好的飲食習慣有哪些呢?上班族養生的方法有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，上班族正確的飲食習慣吧! 生活習慣的好壞，決...
2016-03-03 -
有車族養生 長期駕車的六大健康威脅
在現代，私家車已經變得十分的常見，而很多人也願意選擇自己駕車出門。不過，值得我們注意的是，汽車雖然很方便，但是長期駕駛卻會對有車族健康的造成威脅。下面我們就一起瞭解下有車族必看的養生知識，瞭解有...
2014-10-10 -
有車族養生 3個動作解決開車族肩頸痛
隨著生活水準的提高，有私家車的人也越來越多，走路、運動的時間就變少了，久坐的結果就是讓人腰酸背痛，肩頸不適。除了運動不足導致這些問題之外，還有就是不良的姿勢。今天小編就為大家介紹一下有車族需要注...
2014-07-31 -
開車族必備食療養生知識 以水代茶更易提神
開車族必備食療養生知識開車族是坐著的，似乎很舒適，其實，坐長了，也會感到疲勞，甚至導致多種疾病，如頸部血管受擠壓，致使大腦供血不足而出現頭痛、暈眩、困倦、失眠等症。再則，行車時思想高度集中，精力要充...
2015-06-16 -
開車族養生保健 教你護眼訣竅
目錄 第一章：開車族如何用眼保健 第二章：開車族養生妙招如何保護眼睛 第三章：助開車族保護眼睛的食物 編者按：眼睛是我們心靈的視窗，我們能夠看美麗的世界也是通過我們的眼睛。因此，眼睛的保...
2012-01-09 -
開車族必備養生知識
1、開車的朋友由於要集中精力，睜大眼睛，觀察前方情況，故較費眼神，尤其是在夜間開車，更是用眼過度，易耗肝血，中醫認為肝開竅於目，目受血則能視，久視則耗傷肝血，故駕車族應多食用動物的肝臟或血，比如豬肝...
2011-03-11 -
開車一族養生經
每天開車，不僅要飽受長期吸入尾氣產生的毒素之苦，還要忍受車內混濁空氣產生的難聞異味。 專家提醒，開車一族每天吃一個柳丁，不僅能淨化車廂裡的空氣，還有助排出人體內的毒素。 正常人飯後食柳丁或飲...
2011-06-30 -
開車族必備養生知識 儘量減少夜間活動
導讀：開車族必備食療養生知識。開車時間長易疲勞，加重身體的負擔，造成身體不適。所以四季養生網小編為大家推薦一些養生知識，來緩解開車帶給身體的負擔。 1、開車的朋友由於要集中精力，睜大眼睛...
2017-03-07 -
開車族養生：堵車也能“動起來”
每逢上下班時間，本來很順暢的馬路，因突然從各處擁來的人群、車輛一時間就排起了大長龍。此時，你是不是會倍感心煩氣躁、抱怨不斷?其實，大可不必，要知道煩惱和抱怨改變不了任何問題。你不如將這一段零散的時...
2012-07-18 -
開車族的保健養生法則
隨著經濟的發展，小汽車已經是家家戶戶最常用的代步工具。有了車，日常上班、購物出行是放便了許多，節省了時間。但是也是因為此，使得有車族們普遍缺乏運動，健康問題也不斷的亮紅燈。那我們一起來看看保健養生...
2013-02-02
