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茶水中的單寧酸能有效地預防中風
茶水中的單寧酸能有效地預防中風。另外，茶葉所含氟化物，是牙本質中不可缺少的重要物質。如能不斷地有少量氟浸入牙組織，便能增強牙齒的堅韌性和抗酸能力，防止齲齒發生。 在煮飯水里加幾滴沙拉汁，可使米...
2011-04-28 -
預防中風有六個小決竅
腦卒中，即人們常說的“中風”，包括出血性和缺血性中風兩大類，通俗地說，就是包括腦出血和腦梗塞（腦梗死）。卒中是危害人們健康的重要疾病，具有發病率高、致殘率高、死亡率高及復發率高的特點，目前已成為...
2010-12-24 -
常吃橄欖油可防中風
調查顯示，經常食用橄欖油烹調的食物，可將患中風的風險降低41%。 調查涉及7625名65歲以上法國老年人。研究人員瞭解了這些老年人平時食用橄欖油的情況，其中近23%的人從不食用橄欖油烹調的食...
2013-12-11 -
預防中風少吃鹽
每天少吃5克鹽 科研人員近日報告說,他們在研究中發現,日常飲食中吃鹽過多會增加中風和患心血管疾病的風險。 只要少吃一點鹽,這些疾病的發病率就會大幅度下降。這項研究由設在英國瓦立克大學的世界衛...
2010-10-29 -
夏季也須防中風
腦中風是老年人的常見病和多發病。其發病時間常有規律性，一年之中發病率高峰期為寒冷季節。然而，臨床所見，盛夏之季腦中風發病也不少見，其發病往往見於如下幾種情況。 夏季腹瀉。老年人胃腸功能明顯減弱...
2010-07-07 -
加潘生丁加阿司匹林可預防中風復發
德國漢諾威醫學院29日發表公報稱，由潘生丁(又名雙嘧達莫)和阿司匹林製成的複方製劑能夠安全有效地預防中風復發。 迄今，醫生一般建議中風患者服用阿司匹林這種安全性很高的藥物，以降低中風復發的風險...
2010-03-19 -
夏季高溫酷暑老人謹防中風
酷暑是腦血管病的高發期，高溫天氣裡老年人要特別注意預防俗稱為“中風”的腦卒中。 在高溫環境下，人體新陳代謝加快，心臟負荷加重，心率加快，極易產生心腦血管供血不足症狀。加上人體大量排汗，體內水分...
2012-03-14 -
酷暑高溫謹防中風
最近一段時間持續的高溫天氣，使中風的發病率大大增加，來醫院就診的病人也明顯增多。中風發病人群中既有50歲左右的中年人，也有80歲的老人，主要還是以老人為主，尤其是患有高血壓、心腦血管等慢性病的老...
2012-03-14 -
咬牙切齒防中風
一些“小動作”可減少或避免腦中風的發生。 咬牙切齒：把上下牙齒整口緊緊合攏，且用力一緊一松地咬牙切齒，咬緊時加倍用力，放鬆時互不離開，每遍做數十次。 搖頭晃腦：端坐位，放鬆頸部肌肉，不停地上下點頭3...
2017-03-11 -
多吃全麥食品可防中風
研究顯示，那些每天食用兩片至三片全麥麵包的女性，較那些每天只食用半片全麥麵包的女性，罹患中風的危險性降低了百分之三十至百分之四十。 這項研究由哈佛大學的研究者主持，共有七萬五千五百二十一名受試...
2010-07-13 -
夏季也需防中風
中風為中醫四大難證之首，多見中老年人，四季均可發病，臨床以猝然昏倒、不省人事，伴口眼歪斜、言語不利、半身不遂或不昏倒而僅以口眼歪斜為主症，又稱腦卒中，相當於西醫的急性腦血管疾病。中風發病時間有規律性...
2017-03-11 -
高血壓患者預防中風的方法
高血壓對於中老年人來說是一種比較常見的疾病。面對這樣的一種疾病同時做好預防中風的工作是很有必要的。那麼我們該如何做才能有效的避免再換上中風呢？下面我們一起瞭解下吧。 中午最好睡1個小時 工...
2014-08-07 -
這事堅持20秒竟能夠預防中風
據報導，日本一項新的研究研究發現，如果中老年人不能單腳站立超過20秒，未來患上中風和癡呆症的幾率則比較高。 科學家們對平均年齡在67歲的841名女性和546名男性進行了測試，受試者被要求睜...
2016-05-06 -
一個“瓜”竟能止瀉降脂防中風
不僅是冬季，夏日炎炎之時，很多小毛病也會找上門來，比如腹瀉、熱傷風、中暑…… 中風 " alt="一個“瓜”竟能止瀉降脂防中風 (1)"> 中風的風險也會增加。不過，夏天上市的瓜類蔬菜，這對...
2016-07-24 -
每天吃定量菠菜和胡蘿蔔防中風
每天吃一份菠菜的女士比一個月吃一份者，中風危險降低了35%；每天吃一份胡蘿蔔者比不吃者低68%。這主要得益於β胡蘿蔔素，它可以轉化成維生素A，防止膽固醇在血管壁上積結，保持腦血管暢通，從而防止中...
2010-07-22 -
怎麼安排飲食預防中風
英國倫敦大學日前發佈的一項最新調查結果表明，人在一天中吃多少蔬菜和水果，和他將來是否會患上腦中風有一定關係。 報導中指出，這項調查共進行了13年，調查對象包括25萬成年人。結果發現，平時吃水果...
2013-07-02 -
防中風 養神3分鐘再起床
專家解釋道，這與24小時內血壓節律性波動有關。人在睡覺時，大腦皮層受到抑制，感覺功能減退，失去對迴圈變化精確的適應能力。所以當患有高血壓和心臟病的人醒來時，如果“閃電式”地從臥位變為坐位，甚至下...
2010-08-30 -
鼻出血了 要小心防中風
出血部位多為鼻後孔及鼻咽靜脈叢出血，此外位置較隱蔽，檢查和止血比較困難。老年人鼻出血來勢兇猛，出血量多，不易自止，危險性大，容易引起中風。 鼻黏膜血管是人體最表淺、最薄的黏膜血管。老年人生理功...
2010-11-25 -
三款中醫防中風養生藥膳
天氣寒冷，中老年人在寒冷環境裡很容易發生不適狀況，尤其有高血壓、心血管疾病和高血脂的患者，加大中風幾率。預防中風要從日常飲食入手，尤其是高膽固醇食物、高脂肪食物和油炸食物要少吃，小編給大家分享三款...
2016-06-30 -
常吃大豆可防中風
常吃大豆可防中風 食用大豆製品除了通過降血脂來預防中風外，還可通過另一條途徑預防中風。 眾所周知：中風的根源是高血壓和腦動脈硬化。美國學者發現，高血壓患者尿中的尿鈉增加，尿鉀減少，說明他們食...
2010-12-22
