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夏季如何預防中風?
范師傅長期患有高血壓，已中風一次，雖經治療，症狀已明顯好轉，但醫生還是再三提醒他必須提防腦血栓的再次發生。以前他常聽人說，氣候暴冷時血壓容易升高引起中風，所以一到寒冬臘月就特別緊張 但最近他又...
2011-04-22 -
老年人怎麼有效預防中風
中風讓老年人的晚年生活一定也不幸福。所以對於老年人來說，對於腦中風疾病的方法重點之一就是預防哦。 腦動脈硬化者，有時突然發生眩暈，尤其在快速扭轉頸部時出現眩暈。這是由腦動脈硬化彈性差所引起...
2013-08-09 -
每天吃三根香蕉能有效防中風
又甜又軟的香蕉人人喜愛，最近，刊登在英國《每日郵報》的一篇文章稱，香蕉大有健康益處，每天吃三根就能有效降低中風的風險。 每天吃三根香蕉防中風 英國華瑞克大學和義大利那不勒斯大學的研究人員分析了1...
2011-04-18 -
每天三根香蕉能有效防中風
英國華瑞克大學和義大利那不勒斯大學的研究人員分析了11份不同研究報告的資料後發現，很多人每天攝取的鉀約只有1600毫克，遠少於每日應攝取的3500毫克。這樣可能導致心律不整，易怒、腹瀉以及噁心。 ...
2011-06-20 -
女性多吃柑橘助防中風
中風 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=399 height=275> ...
2012-07-20 -
怎麼有效預防中風方法
中風是完全能夠預防的。只要飲食合理，注意控制血壓，多參加有利於身體健康的活動，加強對相關疾病的防治，可以將中風的發生率降低到最低限度。近來中風發病率和病死率下降的事實也充分說明中風預防的效果。 ...
2012-12-16 -
預防中風的三個簡單動作
摩擦按摩頸部：雙手摩擦發熱後，按摩頸部兩側，以皮膚發熱發紅為宜，然後雙手十指交叉置於腦後，左右來回擦至發熱。而後，可以配合一些轉頭動作，頭前俯時脖子儘量前伸，左右轉時幅度不宜過大，做30個迴圈即...
2012-05-02 -
常吃橙和西柚等柑橘類生果能預防中風
《美國心臟協會雜誌》刊載的一項研究指出，常吃橙和西柚等柑橘類生果，有助降低血管栓塞及中風的風險，估計與此類生果含可改善血管功能及具消炎作用的類黃酮有關。 此次研究持續14年，由護士檢查69622...
2012-09-05 -
防中風應該吃的四種食物
柚子 柚子營養豐富，含有糖類、有機酸、維生素A、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等營養成分。柚子還含有生理活物質皮甙以及類胰島素，柚肉中所含維生素C非常豐富，故柚肉能降血脂、降低血液黏滯度，...
2011-08-08 -
中年男性怎麼預防中風方法
“雙側頸總動脈斑塊形成”———拿著體檢報告，在省直某機關供職的邵先生吃驚不小：剛50歲頸動脈就出了問題，可平時也沒什麼感覺呀？據專家介紹，從今年4月份開始，省醫保參保人員50歲以上人群增加了頸動...
2012-12-11 -
更年期需謹慎吵嘴,以防中風
吵嘴現象會時常發於在你與老伴的相處過程中。雖然在年輕 時，你們可能是相敬如賓，對彼此頗為大度，如今卻會由於一些芝麻綠豆點大的事，而發生爭執。 所幸的是，這種爭吵，是較為隱蔽的，輕聲的，而且很快...
2012-07-11 -
高血壓預防中風的方法推薦
對於中老年人來說，高血壓也是其中比較常見的一種疾病。而高血壓也會伴隨著一定的中風的情形發生。那麼我們該如何來預防中風呢？下面我們一起來瞭解吧。 中午最好睡1個小時 工作了一上午的高血壓病患...
2014-08-30 -
幾種高血壓患者預防中風的方法
高血壓患者除了積極的接受治療之外，在生活中還應該做好相應的預防高血壓的工作。那麼究竟高血壓的患者該如何才能預防高血壓呢？下面我們一起瞭解下吧。 中午最好睡1個小時 工作了一上午的高血壓病患...
2014-08-19 -
降血壓預防中風 老人經常吃魚有這些好處
相信大家都知道，吃魚不易長肥肉，適合愛美的女性吃。其實，老人也適合吃魚，因為老人常吃魚可以保持心理年輕，還可以降低血壓，保護心臟，預防中風。老人每週吃兩次魚 心理年輕4歲如果老人每週吃一次魚，心理年...
2017-03-13 -
簡單頸部活動 有效預防中風
人體周身佈滿了經絡穴位，頸部是人體經絡的交匯處，手、足、耳、頭面等處佈滿了人體各器官的全息反射區。經常活動、按摩這些經絡及反射區，能舒筋活血，通經達絡，此外，活動這些部位的動作很簡單，但卻有大效...
2009-09-09 -
你知道怎麼預防中風
人體周身佈滿了經絡穴位，頸部是人體經絡的交匯處，手、足、耳、頭面等處佈滿了人體各器官的全息反射區。經常活動、按摩這些經絡及反射區，能舒筋活血，通經達絡，此外，活動這些部位的動作很簡單，但卻有大效...
2012-04-23 -
女性朋友應該怎麼預防中風
中醫指出，從20多歲起開始關注以下9件事，患中風的幾率會降低。 1.每天走路20分鐘。每天即便再忙碌也要抽出20分鐘散步。一項針對4萬名女性為期12年的調查發現，每週散步2小時，中風風險削減3...
2012-04-25 -
當心秋老虎兇猛 宜滋陰潤肺預防中風
中風" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=451 height=336> ...
2011-08-11 -
冬季預防中風的四種水果
氣溫逐漸下降人體血壓會普遍比夏天要高，人們會多吃些食物來禦寒，熱量和脂肪攝入增加但吃的東西過鹹，都可造成血壓升高，腦中風高發。冬季可選擇四種水果預防。 1、柚子 柚子營養豐富，含有糖類、有...
2013-11-12 -
夏季養生防中風不可忽視調攝身心
中醫養生重視根據時令來調攝身心，夏季陽氣最盛，故當“夜臥早起，無厭於日”。適當的運動有利於促進人體的新陳代謝，使筋骨強壯，關節通利，調節人的情緒，以達氣機通暢，身心俱安；充分休息有利於消除疲勞，恢...
2013-01-14
