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更年期需謹慎吵嘴,以防中風

吵嘴現象會時常發於在你與老伴的相處過程中。 雖然在年輕 時, 你們可能是相敬如賓, 對彼此頗為大度, 如今卻會由於一些芝麻綠豆點大的事, 而發生爭執。

所幸的是, 這種爭吵, 是較為隱蔽的, 輕聲的, 而且很快就會煙消雲散。 關於老年夫妻為瑣事爭吵, 這不能看成你們脾氣怪, 也不能一概看成是壞事。 泰戈爾曾說:“在夫妻兩人世界中, 為宣洩內心積郁, 有時最好的事情莫過於暴風雨般地爭吵了。 ”老年人也是活生生的人, 有思想, 有見地, 有情緒。

雖然遠離工作中的社會環境, 但其喜怒哀樂仍與社會緊密相連。

當情緒積鬱而得不到宣洩, 過久就會誘發神經功能紊亂, 消化功能減弱, 產生一些生理不適和疾病, 嚴重者還會出現因鬱致病或因病致鬱的惡性循環。 而能夠吵嘴的老人, 雖然在爭吵中不為什麼實際事情, 且爭吵亦難得出誰勝誰負, 誰對誰錯, 也不會因之影響與老伴的感情, 其所獲得情感宣洩十分有益於身體健康。

偶爾發生吵嘴現象, 猶如給冷清平常的生活添加了調味劑, 使老年生活過得更有滋味。

可是, 如果經常吵嘴, 就會對健康產生極壞的影響。 因為在宣洩情緒的同時, 會出現興奮和激動, 尤其是高血壓、冠心病患者, 在“暴風雨般”的爭吵中, 容易導致中風和心肌梗塞。 所以, 一定要掌握好吵嘴的尺度, 使其有利於健康。

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