-
腰肌勞損藥膳方
方法步驟： 01 寒濕型。證見：腰痛，陰雨天受涼或勞累後加重，喜暖畏寒，乏力，活動欠佳，苔白滑，脈弦細。藥膳方：①椒茴煮豬尾：胡椒、大茴香、豬尾，豬尾去毛，洗淨後切成小段，煮湯服用；②薏苡仁生薑羊...
2014-10-15 -
腰肌勞損症狀
一、腰肌勞損症狀二、治腰肌勞損的常見藥物三、腰肌勞損日常護理方法腰肌勞損症狀1、腰肌勞損症狀腰部疼痛:多數患者有數周或數月的腰痛史,或有反復腰痛發作史。腰痛程度輕重不一,嚴重者可影響翻身和坐立。一般...
2017-02-08 -
腰肌勞損有哪些檢查方法
腰肌勞損又稱“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”，主要是指腰骶部肌肉、筋膜等軟組織慢性損傷。腰肌勞損在急性發作時，各種症狀均顯著加重，腰部活動受限。那麼，腰部出現不適的患者應該做哪些方面的檢查來診...
2015-09-11 -
加強腰部肌肉訓練 六個方法預防腰肌勞損
隨著各種壓力的加劇，腰肌勞損的患者越來越多。腰肌勞損是常見的一種腰部疾病，那麼你知道如何預防它嗎？ 六個預防腰肌勞損的方法 1.特別是長年坐著的人，腰背肌肉比較薄弱，容易損傷。因此，腰肌勞損...
2017-01-19 -
腰肌勞損吃什麼好 八大食療效果最好
對於長時間久坐的人來說最怕的就是腰肌勞損的發生，腰肌勞損會導致勞動能力下降。因此一旦患上就要及時的治療，那麼你知道如何治療腰肌勞損嗎？ 八大食療治療腰肌勞損、 1、鎖陽羊肉粥 鎖陽20克...
2017-01-10 -
腰肌勞損怎麼辦 推薦10種食療法方法
很多人應該對腰肌勞損並不陌生，患者的心情是特別不好的，其實對於腰肌勞損這種病情，心情是特別重要的，下面我們就看下腰肌勞損的治療方法有哪些？希望腰肌勞損患者瞭解腰肌勞損的治療方法並且保持好的心情。...
2016-12-06 -
腰肌勞損的六種食療與保健方法
現在腰肌勞損的患者越來越多，但是有什麼好方法能夠輕鬆解決腰肌勞損呢？今天小編就為大家介紹腰肌勞損食療法，讓更多的人可以瞭解腰肌勞損食療法，是小編的願望。 腰肌勞損食療法 1、椒茴煮豬尾： ...
2016-11-24 -
腰肌勞損有哪些症狀 應注意什麼
腰肌勞損是腰部肌肉因多種原因引起的損傷性炎症，出現以腰或腰骶部疼痛為主的病症。是一種常見的腰部疾病，腰肌勞損所帶來的痛苦纏綿反復，可對人們的健康生活造成很大影響。 1、腰肌勞損的症狀 腰肌...
2016-11-22 -
腰肌勞損的8種自我治療法
很多腰肌勞損病人是由於長期進行負重活動，導致腰部經常受力，腰部肌肉日漸肥大、增生，發生腰肌勞損。那麼腰肌勞損的治療方法有呢些呢？要怎麼治療呢？ 腰肌勞損自我治療 1、預備式坐在獨凳上，雙目...
2016-11-15 -
腰肌勞損怎樣調養？推薦10種食譜
腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症，是腰痛的常見原因之一，主要症狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度...
2016-11-04 -
腰肌勞損的食療與運動保健操
腰肌勞損是腰部隱痛反復發作，在勞累後加重，休息後緩解為主要表現的疾病，是一種常見的腰部疾病。下面我們就來介紹腰肌勞損有哪些食療方法?有哪些保健方法? 腰肌勞損食療法 1、椒茴煮豬尾： 胡...
2016-10-24 -
腰椎間盤突出和腰肌勞損的區別在哪裡
方法步驟： 01 腰椎間盤突出和腰肌勞損的區別： 看定義 慢性腰肌勞損是諸多慢性腰痛症的總稱。現代醫學認為，持久的外力反復、持續牽拉擠壓，震盪腰部，使肌肉、韌帶、筋膜、椎間盤和骨關節.發生組織結構...
2015-10-04 -
腰肌勞損治療方法 治療腰肌勞損的保健操
腰肌勞損在我們的現實生活中越來越多的人患上了，很多人為了自己的下一代，非常拼命的幹活，往往都會忽視自己的身體。那麼日常生活中有哪些保健操可以治療腰肌勞損呢?那就隨小編一起來看看吧! 腰肌勞損治療...
2015-08-25 -
不良坐姿易引發腰肌勞損
現在很多人做事情都是比較隨意的，很多人都覺得怎麼舒服怎麼來，這樣長期下來就會養成一些不良的習慣。坐姿對於身體的健康有著很大的影響。我們都知道，如果長期坐姿不好的話，身體就會出現一些不舒服的地方。...
2017-01-20 -
妙招教你擺脫腰肌勞損
腰肌勞損日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。那麼，如何鍛煉腰部，擺脫腰肌勞損呢？腰肌勞損可以分為急性腰肌勞損和慢性腰肌勞損，大家需要多瞭解下腰肌勞損...
2016-10-19 -
中醫按摩治療慢性腰肌勞損
中醫按摩治療腰肌勞損，可舒筋活血、溫經通絡，有效消除腰部的疼痛與酸脹。而慢性腰肌勞損多是由於腰部軟組織的急性損傷未作及時治療或治療不徹底轉變而來，因而按摩可適當緩解疼痛，從而達到有效治療的目的。...
2016-10-10 -
腰肌勞損康復操怎麼做？
腰部前屈後伸運動兩足分開與肩同寬站立，兩手叉腰，作好預備姿勢。然後做腰部充分前屈和後伸各四次，運動時要儘量使腰部肌肉放鬆。 腰部迴旋運動姿勢同前。腰部作順時針及逆時針方向旋轉各一次，然後由慢到快，...
2017-02-23 -
腰肌勞損有哪些臨床表現？
1．無明顯誘因的慢性疼痛為主要症狀。腰痛為酸脹痛，休息後可緩解，但臥床過久又感不適，稍事活動後又減輕，活動過久疼痛再次加劇。 2．在疼痛區有固定壓痛點，該點位置常在肌肉起、止點附近，或神經肌肉結合...
2017-02-23 -
腰肌勞損的原因有三
腰肌勞損是腰部肌肉、椎間盤與韌帶組織的慢性損傷，發病原因可歸納為三種： 第一種，長期工作姿勢不良，如彎腰用一側肩膀扛抬重物，或是習慣性姿勢不良，使腰肌長時間處於牽拉狀態，造成累積性勞損變性，軟組織疲...
2017-02-23 -
腰肌勞損有什麼症狀？
1.腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。 2.勞累時加重，休息時減輕；適當活動和經常改變體位時減輕，活動過度又加重。 3.不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。 4.腰部有壓痛點，多...
2017-02-23
-
3回答
跟腱炎和腰肌勞損真沒辦法了嗎？
-
1回答
腰肌勞損治療方法
-
1回答
腰肌勞損有一個點痛可以打封閉麼
-
3回答
腰肌勞損採取什麼樣的方式來治療？