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身上有3大穴防病養顏效果極佳
由於各種疾病的不斷產生,使得人們的健康受到了嚴重的損害。因此,便湧現出一些不斷投入到養生行列中的人,通過一些健康的體育鍛煉以及合理的膳食來進行身體的保健。然而,養生的方式有很多,其中,還有一個重...
2015-12-19 -
枸杞16種祛病養生功效
枸杞性甘、平,歸肝腎經,具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋強骨的功效,常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。下麵鳳凰中醫為您歸納了“天然偉哥”枸杞的16種祛病...
2017-03-09 -
洋蔥食療亦可治病養生
洋蔥是我們日常生活中,經常食用的食物,但是在中醫看來,洋蔥不僅僅是一份食材,也是一份藥材。洋蔥可以對哪些疾病起到療效,你知道嗎? 祖國醫藥早就把洋蔥列為介於藥和食之間的植物,如果說藥食同源...
2016-04-29 -
桑寄生治病養生食療方大彙集
桑寄生的養生功效是非常高的,桑寄生治病效果也是非常高的。接下來小編給大家詳細的介紹一些桑寄生的藥理作用以及桑寄生的功效,並且推薦一些桑寄生藥膳。 桑寄生治病養生食療方大彙集 桑寄生異稱桑上...
2016-05-05 -
巧用蔥薑蒜祛病養生的18個方法
俗話說“吃好蔥薑蒜,病痛少一半”,是有一定科學道理的。蔥、薑、蒜除了是日常生活必備的調味品外,又是具有神奇功效的良藥,而冬天又是疾病滋生的季節,也是人抵抗力最弱的時候,這時選擇蔥薑蒜是最好的祛病良...
2014-08-19 -
中醫防病養顏妙方
中醫為認為,人的精神、意識和思維活動,歸結於“心”的功能,也就是大腦對外界事物的反應,《內經》也說:“心者,君主之官,神明出焉。”下面為你介紹中醫防病養顏強身健體的4個小妙方。 強身健體方 ...
2011-01-19 -
春節後常喝4款藥茶祛病養生!
春節期間,不用上班,吃喝玩樂是每日生活主題。老中醫提醒,春節期間人們的生活規律易被打亂,暴飲暴食,缺乏運動、熬夜等,會使身體免疫力下降,出現上火等病症。下面推薦4款茶飲,節後常喝點,以防病祛火、保...
2016-02-28 -
檸檬泡水適宜慢病養生 用60度溫水泡不苦澀
檸檬直接吃太酸,一般都是泡水喝。那麼,泡水比例多少合適,用多少度的水泡最好呢?檸檬富含檸檬酸、蘋果酸、維生素C、鉀、鈣、鎂、磷等,還含有檸檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分。檸檬果肉極酸,雖不宜直接鮮...
2013-05-29 -
手指按摩5法 動動手指能治病養生
人們在重視足療的同時,也不要忘記,按揉手指也能治病養生,而且隨時隨地都能進行。比如開會時,打字累了休息的時候,飯店裡等菜上桌時……都是手指健身的時間。今天小編為大家介紹手指按摩的5大方法,讓你輕鬆...
2014-09-01 -
這事多做幾次必定能治病養生
其實,梳頭養生並非毛主席個人的特殊愛好,中醫學說對梳頭養生早有研究。 宋代蘇東坡曾說:“梳頭百餘梳,散頭臥,熟寢至明。”《延壽書》說:“發多梳,則明目去風,常以一百二十為數。”《諸病源候論...
2016-02-01 -
13款田螺中醫偏方治病養生藥效強
田螺營養豐富,被譽為罐頭肉,其藥用價值也不可忽視。中醫認為,田螺味甘、鹹,性寒,具有清熱利水、解毒消癰的功效,內服或外用可治療多種疾病,現舉數則驗方如下。 小便不通:田螺兩枚,鹽半匙,搗爛敷...
2011-09-26 -
中醫教你巧用泡腳來治病養生
日種常用的養生泡腳藥方 生薑泡腳 生薑一塊,紅花1克,鹽適量。用刀拍扁生薑,紅花用紗布包好放在水裡一起燒開,再加一勺鹽泡腳。腳涼怕冷。 當歸桂圓泡腳 當歸40克,桂圓肉25克。把當歸和桂...
2016-02-01 -
糖尿病養生療法
多飲水,補充體液流失糖尿病患者之所以口渴多飲,是因為血糖高,引起血液的膠體滲透壓高,影響到大腦的口渴中樞,引起口渴的感覺,因此患者會出現多飲的症狀,這是人體的一種保護性反應。如果錯誤地控制飲水,...
2009-11-19 -
枸杞的16種祛病養生功效
1、強身壯陽、提高男性的性功能。 枸杞作為滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳,能顯著提高人體中血漿睾酮素含量,達到強身壯陽之功效。對於性功能減退有明顯的療效。 2、提高機體免疫功能,...
2012-05-18 -
祛病養生 蓮藕怎麼吃最健康
滿塘荷花開過之後,秋來就是收蓮藕的時候。秋天的時候吃蓮藕對我們的身體有良好的滋補作用,如果你也是一位養生達人的話,不妨今天以來看看藕的養生功效和吃法吧。 《隨息居飲食譜》雲:“藕以肥白純甘者良...
2009-10-29 -
藥粥真的能祛病養生嗎
花生粥 花生性味甘、平,有潤肺、和胃、補益、健身、益壽之功效,被稱為“長生果”。高脂血症患者常食可防動脈硬化,腦動脈粥樣硬化者食之有預防腦血栓形成的功效。 羊肉粥 羊肉性味甘、溫,有益氣補虛、...
2012-04-24 -
中藥艾葉治病養生的用法
艾葉,又名艾蒿、艾草等,為菊科植物。《本草綱目》中記載,“艾以葉入藥,性溫,味苦,無毒,通十二經。”艾葉具有回陽、理氣血、逐寒濕、止血安胎等功效。 原來,傳說中能驅邪避毒的艾葉,其原理是把艾葉...
2013-08-20 -
哪些藥粥有助於祛病養生
花生粥 花生性味甘、平,有潤肺、和胃、補益、健身、益壽之功效,被稱為“長生果”。高脂血症患者常食可防動脈硬化,腦動脈粥樣硬化者食之有預防腦血栓形成的功效。 羊肉粥 羊肉性味甘、溫,有益氣補虛、...
2012-09-24 -
巧克力的七大抗病養生功效
預防感冒 英國研究顯示,巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的幾率。巧克力所含的可哥堿有益神經系統健康,止咳功效勝於普通的感冒藥。 降低血壓 德國科研人員對44名健康成年人的調查表明,每天吃熱...
2013-05-23 -
枸杞的16種治病養生功效
1、增強學習記憶功能。 枸杞子具有改善大腦的功能,增強人的學習記憶能力。 2、抗疲勞。 枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量,提高人體活力,有抗疲勞的養生功效。 3、強身壯陽、提高男性...
2012-09-19